Сила воли Лисий хвост

Не курю с
14 Июн 2024
Способ отказа
Другое
@Ламика, Камила, у немцев не поворачивается язык сказать кс.
Говорят сения, зения, цения, только не Ксения)
 
А у Паулине друг БАран, на первый слог ударение. Но я говорю на него Баран)
Просто друг.Не любимый .
 
08.05.2026:
1. конфетки кофейные, ягодный морс
Ужин: перловка, 1/2 скумбрия, комбуча
Муж устроил праздник живота, так как было завершение вторых двух недель по завершению финансового эксперимента:
Суджук, зеленый чай в кафе
Чизкейк и капучино в кофейне
И вода везде с собой
2. 11 025 шагов

09.05.2026:
3. Вес 59,9-60,4 (углеводный отек продолжение от праздника живота)
09.05.2026:
1. Завтрак: 3/2 яйца, перловка, 1/2 апельсин, ягодный морс
Мороженое
Чай, пирожное, конфеты
Шаурма, комбуча
2. 13 102 шагов

10.05.2026:
3. Вес 60,8-61,1 (уже чувствуется лишняя жидкость)
 
09.05.2026:
1. Завтрак: 3/2 яйца, перловка, 1/2 апельсин, ягодный морс
Мороженое
Чай, пирожное, конфеты
Шаурма, комбуча
2. 13 102 шагов

10.05.2026:
3. Вес 60,8-61,1 (уже чувствуется лишняя жидкость)
10.05.2026:
1. Завтрак: 3/2 яйца, перловка, 1/4 апельсин, ягодный морс
В гостях: салат с редиской и огурцом, шурпа, бешбармак, плов, пироги, чай
Комбуча с кофе, комбуча с гранатовым соком
Вода
2. 8 563 шагов

11.05.2026:
1. Остатки яблочного пирога, чакчак
3. Вес 62,2 🤭 (отеки на лице видны. Раньше я помню, как мама прикладывала холодные ложки к векам, чтобы не было типа отечности. А по факту вот оно, обычное питание😂)
Надо возвращать силовые
IMG_20260511_085304.webp
 
10.05.2026:
1. Завтрак: 3/2 яйца, перловка, 1/4 апельсин, ягодный морс
В гостях: салат с редиской и огурцом, шурпа, бешбармак, плов, пироги, чай
Комбуча с кофе, комбуча с гранатовым соком
Вода
2. 8 563 шагов

11.05.2026:
1. Остатки яблочного пирога, чакчак
3. Вес 62,2 🤭 (отеки на лице видны. Раньше я помню, как мама прикладывала холодные ложки к векам, чтобы не было типа отечности. А по факту вот оно, обычное питание😂)
Надо возвращать силовые
Посмотреть вложение 2321516
11.05.2026:
1. Днем: грудка
В гостях: чай, конфеты, печенье
Вечером: половина закрытой пиццы, овощи, грудка
2. 6 933 шагов

12.05.2026:
1. Завтрак: овощи, куриная грудка, черный рис, 1/2 яблоко, 1/4 апельсин (беру себя в руки)
3. Вес 62,2-63,3
 
11.05.2026:
1. Днем: грудка
В гостях: чай, конфеты, печенье
Вечером: половина закрытой пиццы, овощи, грудка
2. 6 933 шагов

12.05.2026:
1. Завтрак: овощи, куриная грудка, черный рис, 1/2 яблоко, 1/4 апельсин (беру себя в руки)
3. Вес 62,2-63,3
12.05.2026:
1. Вечером: овощи, грудка, черный рис, ягодный морс
В гостях: чай, 3 печенья, 4 конфеты
2. 5 625 шагов

13.05.2026:
1. Завтрак: овощи, морской язык, макароны из твердых сортов пшеницы, ягодный морс
3. Вес 61,3 (часть воды сбросила)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу