неа не надо
там главное- побольше пленки, не жалеть, и потом одеть потеплее штаны. я одеваю 3- колготок зимних плюс сверху лыжные танцы
суть в лучшем проникновении глины в кожу , если она в тепле; еще перед обкрадыванием лучше разогреться, поэтому я делаю после бега после душа сразу, а те, кто не занимаются спортом, делают после горячей ванны. еще не помешает скраб сделать перед глиной, опять же чтоб проникало лучше. При соблюдении этих условий целлюлит уйдет уже через 5-6 процедур однозначно. кому то надо 15, кто совсем себя запустил. У меня никогда нет такого запущенного, но я делаю 10 процедур стабильно раз в года 2. Потому что без целюля даже полные ноги выглядят приятно