С одной стороны, размышления "как правильно" - похожи на "синдром отличника" - а вдруг, я что-то не правильно сделаю, допущу ошибку - получу двойку (или того хуже - не сбудется)! Как будто сбудется или нет моё желание зависит от цвета ручки, которым я его записала.))) Я так понимаю, что мы просто фиксируем свои хотелки (чтобы не забыть ненароком).
С другой стороны, хорошо сформулировать - значит самой себе корректно объяснить в чем именно хотелка моя заключается. А ещё, без сознательное не понимает слов - только картинки и эмоции, чувства. Поэтому, думаю, что если мы сможем представить желание и чувства по этому поводу будут положительными, то вообще без разницы как мы это запишем. Хоть аббревиатурой - главное потом вспомнить её значение.)))