Маленький дневничок большого пути

Не курю с
19 Окт 2023
Способ отказа
Сила воли
Анечка, доброе утро!
Ты принимаешь ибупрофен?
Неделя это уже хороший срок. Подожди немного. Организм восстанавливается. Шлю тебе энергию!Посмотреть вложение 1904103
доброе утро, дорогая!

я сейчас принимаю мидокалм, ибупрофен доктор сказал принимать при сильной боли. вот ноет в груди и руке.. может и подключу и ибупрофен..
 
Неделька! моя неделька!!!! офигеть!

Спасибо, что вы со мной!
Ураааа!
otkritka-krasivoi-jenshine-krasivie-tsveti-1.gif
 
Седьмой день подходит к концу.

Легче,но тяжело жесть.

Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.

Когда же уже полегчает...
 
Седьмой день подходит к концу.

Легче,но тяжело жесть.

Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.

Когда же уже полегчает...
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплю
74fbd4a5789d358cbc7d1aad34f13924--wolf-pup-a-wolf.jpg
 
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
Спасибо большое! и ваша поддержка здесь бесценна.

ну какой милаш у меня туту поселился. сегодня обязан быть крепким сон)
 
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
Помог! Я сегодня прекрасно спала!
 
Дневничок, друзья, утро доброе!


Да, за окном дождь, сырость,а мне радостно.
Сегодня я хорошо спала. Снов было много, но и самого сна было много.
Этот факт вселил надежду,что я могу исцелиться, очиститься.
С утра не хочется электронку, а стакан тёплой воды. Витамины. Аппетит появился по утрам. Живот опять становится плоским. Стараюсь тягу не заедать.

Ох, вот бы в таком настроении продержаться до вечера!
Немного страшно, потому что вчера был лютый дикий накат.
Держимся!
 
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
 
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
Я долго курила электронки, срывалась, опять бросала, сейчас думаю зачем столько мучаться, а потом закурить. У меня очень много знакомых, кто не бросил и вообще желания не возникает курить. Значит и мы сможем ?
 
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
Горжусь тобой, Аня! Шикарный настрой)))
 
Дневничок, друзья, привет!)

Ура! Лёгкость, лёгкость и свобода!
Десятый день чистоты подходит к концу :thumbup:
 
Дневничок, друзья, привет! Доброй ночи!

Ух, как интересно, уже тринадцатый день подходит к концу. Со счёта я сбилась, но счётчик смотрю каждый день. Ведь каждый день - реально повод гордиться собой и благодарить вас. Мы справились, ещё не совсем,но движемся вперёд.

Тяги нет. Вот иногда из-за нефиг делать хочется, или аромат вспомнится.. но быстро забываешь.

Но вот какая проблема. Нервная я как молния. Срываюсь и много плачу, причем слезы из-за ничего накрывают. Переживаю из-за здоровья и работы, настроение унылое и вот реву каждый день..
Об успокоительном забыла, наверное, рано.
Думаю что-то попить хоть недельку.

Что ж. Держимся.

Завтра будет две недели чистоты. Первые дни даже и перечитывать пока не хочу..я их помню. Было очень тяжело. Но оно того стоило.
Пока никаких изменений не заметила, но очень рада,что кажется по чуть-чуть забываю о вредной привычке.

Всем чистоты и свежего воздуха!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу