Маленькими шагами к большим целям

[Y4rick74]

@Y4rick74, к 14 дню? Надо инструкцию ещё раз почитать

К 14 точно)))

 

[Ленхен]

К 14 точно)))

Наверно мне кто-то рассказывал про 16 дней. Прочитала 14 дней... Сон плохой, поверхностный,всякая чушь снится.

 

[Y4rick74]

Наверно мне кто-то рассказывал про 16 дней. Прочитала 14 дней... Сон плохой, поверхностный,всякая чушь снится.

Пора уже выбросить сигареты, издевательство это над организмом

 

[Кризис Закончился]

@Y4rick74, к 14 дню? Надо инструкцию ещё раз почитать

Есть какой эффект?
12 дней уже пьешь))

 

[nachtigal]

@BigMaxSTeR привет,Макс!
Нужно мнение специалиста!

 

[Ленхен]

@Счастливый Евгений, 200 дней-иди обниму

 

[Ленхен]

Есть какой эффект?
12 дней уже пьешь))

Конечно есть! Пока вещество работает-такое чувство как будто никогда не курил.

 

[Кризис Закончился]

@Счастливый Евгений, 200 дней-иди обниму

Спасибо.
Ну что могу сказать.. через 200 дней курить не хочется)) Догоняй

 

[Ленхен]

Спасибо.
Ну что могу сказать.. через 200 дней курить не хочется)) Догоняй

Обязательно догоню.Слишком много людей меня ждут не хочется быть самым слабаком в этой истории

 

[Кризис Закончился]

Конечно есть! Пока вещество работает-такое чувство как будто никогда не курил.

Ты так курить не бросишь)) Туда сюда качаешься. И курящей быть плохо, и некурящей тоже не заходит

Я бы тебя заставил

1) Месяц-два курить по усиленной программе с увеличенной дозировкой.
2) Читать минимум по 50 страниц литературы про курению
3) Писать в дневнике почему тебе круто не курить по 1 пункту в день
4) Спасать минимум 1 человека в день от срыва на форуме
5) Последнюю сигарету выкурить в назначенное время. Последнюю пачку похоронить и устроить пир по этому поводу у себя в дневнике.

Такой план Б

 

[Ленхен]

Ты так курить не бросишь)) Туда сюда качаешься. И курящей быть плохо, и некурящей тоже не заходит

Я бы тебя заставил

1) Месяц-два курить по усиленной программе с увеличенной дозировкой.
2) Читать минимум по 50 страниц литературы про курению
3) Писать в дневнике почему тебе круто не курить по 1 пункту в день
4) Спасать минимум 1 человека в день от срыва на форуме
5) Последнюю сигарету выкурить в назначенное время. Последнюю пачку похоронить и устроить пир по этому поводу у себя в дневнике.

Такой план Б

А план А где?

 

[Кризис Закончился]

А план А где?

План А это твой))
У меня меры жестче

 

[Ленхен]

Ты так курить не бросишь)) Туда сюда качаешься. И курящей быть плохо, и некурящей тоже не заходит

Я бы тебя заставил

1) Месяц-два курить по усиленной программе с увеличенной дозировкой.-курила по усиленной программе до 7-8 сигарет в день.Больше организм не требует.
2) Читать минимум по 50 страниц литературы про курению-читаю каждый день по возможности
3) Писать в дневнике почему тебе круто не курить по 1 пункту в день-мотивации нет,надеюсь, что будет со временем
4) Спасать минимум 1 человека в день от срыва на форуме-нет этого не будет,я очень слаба и человека спасу ,а сама закурю
5) Последнюю сигарету выкурить в назначенное время. Последнюю пачку похоронить и устроить пир по этому поводу у себя в дневнике.Похороны,потом поминки в 9 и 40 дней

Такой план Б

 

[Кризис Закончился]

Вот и я о том же))
И бросать не хочется и курить не хочется

 

[Ленхен]

Вот и я о том же))
И бросать не хочется и курить не хочется

 

[Кризис Закончился]

Посмотреть вложение 1070453

Главное не унывать и быть реалистичным оптимистом))
Все получится

 

[Ленхен]

Главное не унывать и быть реалистичным оптимистом))
Все получится

Ты так курить не бросишь)) Туда сюда качаешься. И курящей быть плохо, и некурящей тоже не заходит
Вот для таких и придумали Чампикс в анатации так и написано "для тех кто не хочет бросать или не может" Умные немцы предусмотрели все варианты

 

[BigMaxSTeR]

@nachtigal, Привет Лена. Хотелось бы лучше. Пью Чампикс,полного отказа пока к сожалению нет.

Сегодня 12 день....

Сколько сигарет курила в начале курса и сколько на настоящий момент?
Если количество сокращается - всё нормально.
Не слушай про сроки : 14 или 16 день это только ориентиры.
Просто в течении первых 4 недель должен наступить момент, когда ты поймешь, что курить то больше и не хочется.
В моём дневнике довольно интересно расписаны мои ощущения в тот момент

 

[Ленхен]

Сколько сигарет курила в начале курса и сколько на настоящий момент?
Если количество сокращается - всё нормально.
Не слушай про сроки : 14 или 16 день это только ориентиры.
Просто в течении первых 4 недель должен наступить момент, когда ты поймешь, что курить то больше и не хочется.
В моём дневнике довольно интересно расписаны мои ощущения в тот момент

Спасибо,сбегаю почитаю нашла в анатации срок 35 дней. Сроки на любой вкус)

 

[Y4rick74]

Бросай уже давай, нифига там страшного нет, два дня потерпеть