Сила воли ♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥

[Ана Банана]

просто заходи по ссылке и объяви там,что ты хочешь в нашу команду,все тебя поздравят и все...вроде так)))мы так ее создавали...Типо....я хочу....Я....Я..Я........

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Вчера в час ночи дослушала Карра-ему удалось в моей голове все по полочкам разложить.Чувствую себя отлично.уверена как никогда в свои силы.Надеюсь сохранить это чувство вдохновения.Не буду сама себе лгать-страх есть-конечно но думаю справлюсь.
Утром проснулась и конечно первые мыслишки о сигах и о том что я свободна.Сьела 3 булочки с нутеллой и вроде полегчало.НО вот пишу и опять это ощущение кома или сжатия в груди которое так и подгоняет меня покурить.Осталось еще8 сигарет и потом опять начну пробовать

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

бррррр-почесала где чесалось--кстати очень точное определение.НИЧЕГОне понимаю только что затушила и хочется опять=хотя раньше такого не было

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

и откуда во мне столько противоречий------АААААА---аж зло берет.Час назад же была уверенна.С моим мозгом что-то не то.

 

[Тореадор]

@лилика, привет, мозг в порядке он не знает чем себя занять.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

@лилика, привет, мозг в порядке он не знает чем себя занять.

привет привет

 

[Тореадор]

@лилика, почитай дневник Пушистого кота мне очень сильно помогло.До прочтения я думал, что усе мозг уехал со станции а машенист остался.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

скоро-очень скоро.ОСТАЛИСЬ 2 в пачке.Ой боюсь-боюсь

 

[zolushka9995]

Не боись! Это не страшно! Я так сто раз делала!)))

 

[zolushka9995]

Не боись! Это не страшно! Я так сто раз делала!)))

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Я тоже

Не боись! Это не страшно! Я так сто раз делала!)))

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

осталась однане боись Лилёк переживем.Все справились и мы справимся

 

[aptaxar]

@лилика, Не бойся. Всё не так страшно, как кажется. Тут тысячи людей не курят и чувствуют себя замечательно. Тяга к сигаретам будет уменьшаться с каждым днём. Мы с тобой и всегда поддержим.)
Поверь – ты сможешь! А уж мы в тебя верим!)

 

[Xurma co.]

Я заметил у себя такую интересную штуку, может и тебе пригодится.
Когда я сокращал выкуриваемые сигареты, последние 2 дня, когда курил по 5 и 3 шт в день, происходила такая интересная штука... Вот якобы не курил часа 3-4 Ну вроде бы хочется, идешь куришь... И после того, как покурил понимаешь, что то чувство которое якобы звало тебя на перекур, оно никуда не делось, оно осталось и даже стало еще более выражено.
Поэтому я для себя усвоил что 1-е в последней сигарете нет абсолютно никакого смысла, потому что она не утолит того ощущения, на которое ты рассчитываешь (поэтому я в обидку перестал рассчитывать на нее ), а может сделать его только ярче и желание станет еще больше чем раньше и 2-е что это все тараканы в голове, какие то неправильные мысли и надежды ( на то что сигарета что то принесет, а не наоборот отнимет ) Нужно больше отвлекаться

Вот сидел пока писал и даже мысли о сигаретах не было, лучше писать длинные комментарии, чем думать о курении

Надо просто на них обидеться, за все то плохое, что они принесли в твою жизнь

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

то чувство которое якобы звало тебя на перекур, оно никуда не делось

ВО ВО

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

@лилика, Не бойся. Всё не так страшно, как кажется. Тут тысячи людей не курят и чувствуют себя замечательно. Тяга к сигаретам будет уменьшаться с каждым днём. Мы с тобой и всегда поддержим.)
Поверь – ты сможешь! А уж мы в тебя верим!)

КАКИЕ ВЫ ВСЕ ДОБРЫЕ-спасибо огромное за поддержку

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

на то что сигарета что то принесет, а не наоборот отнимет

а еще меня пугает-как это я НИКОГДА больше не покурю-НИКОГДА

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Была я в парке 3 часа-сиг с собой не брала-перед этим выпила 2 таблеточки персена.-успокоительные на травах.Как ни странно курить физически совсем не тянула-НО так и подмывала у кого-то стрельнуть

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

но не стрельнула

 

[Egor S]

больше не покурю-НИКОГДА

Тебя не пугает что ты не будешь есть морковку никогда,так и с сигаретами,когда тяга псих,и,физ,угаснут такие мысли не будут пугать,а вот любопытство останется.Но не надо быть Евой,сказали яблоко не ешь,значит не ешь.