Сила воли ♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥

[Анна Ли]

а еще меня пугает-как это я НИКОГДА больше не покурю-НИКОГДА

Ну, как вариант, можно договориться с собой, что покуришь когда внука в школу отведешь или внучку замуж отдашь.

 

[Xurma co.]

а еще меня пугает-как это я НИКОГДА больше не покурю-НИКОГДА

Люди живут и никогда не курили и живут лучше нашего
Вся проблема в голове, надо просто меньше думать, мы сами создаем себе проблемы. ВОт начинаешь ты думать и терзать себя сомнениями - а может покурить или лучше не надо.... И постепенно сама себе сьешь... Это как если будешь думать что голова болит, так она и заболит рано или поздно...

 

[aptaxar]

а еще меня пугает-как это я НИКОГДА больше не покурю-НИКОГДА

Не нужно этого боятся. Это то же самое, что сказать: Меня пугает, что я больше никогда не отравлюсь. Или пугает, что не буду биться головой об стену.)
Наоборот – радовать должно.)

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Ребята привет.Можете перечислить хотя-бы по 2 плюса-можно и больше от отказа от курения-

 

[Анна Ли]

плюсы? отказа? - да ты чего, от любого отказа, тем более отказа от любимой привычки одни минусы, нервничаешь почти неделю, кашляешь, еш лишнее. сплошной негатив от этого отказа.
Плюсы есть только от жизни без сигарет, для этого на отказ надо просто решиться и быстренько потерпеть и забыть)))
А вот о плюсах некурящей жизни можно говорить бесконечно. Запахи, вкусы, здоровье свое и окружающих, свобода мозга. Я лично для себя нашла самый большой плюс - время!!!! я курила пачку в день, это 1-40 в день, это больше двух суток в месяц, 25 дней в год, почти месяц, каждый год. т.е. я потратила год жизни на перекуры!
За это время можно было ребенка зачать, выносить, родить, и он бы уже головку держал, агукал и погремушкй гремел!!!

 

[aptaxar]

@лилика, хмм плюсы:

1. улучшение самочувствия.
2. Стал намного легче просыпаться и высыпаться.
3. От меня не воняет сигаретами.
4. Стали намного ярче ощущения во время секса
5. Улучшился цвет лица
6. Появилось больше уверенности.

Ну и ещё вот по ссылке больше причин:
https://ne-kurim.ru/reasons/

 

[Шакира]

СВОБОДА! Самый большой плюс. Вот ты когда в парке гуляла, не могла до конца расслабиться и просто отдыхать. Все твои мысли были подчинены сигарете. Где взять, у кого стрельнуть? Лично для меня стрелять сигарету уже давно унизительно. Это по молодости ничего такого, стрельнешь, да ещё познакомишься. А сейчас они к тому же дорогие.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Люди живут и никогда не курили и живут лучше нашего
Вся проблема в голове, надо просто меньше думать, мы сами создаем себе проблемы. ВОт начинаешь ты думать и терзать себя сомнениями - а может покурить или лучше не надо.... И постепенно сама себе сьешь... Это как если будешь думать что голова болит, так она и заболит рано или поздно...

А еще заметила и вчера и сегодня что готова сорватся как только вычитаю про чей-то срыв...

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

А еще заметила и вчера и сегодня что готова сорватся как только вычитаю про чей-то срыв...

все не буду больше читать-да и голова кружится и взгляд разбегается

 

[Xurma co.]

все не буду больше читать-да и голова кружится и взгляд разбегается

У тебя сегодня второй день? Поздравляю, в ногу идем

 

[Xurma co.]

А еще заметила и вчера и сегодня что готова сорватся как только вычитаю про чей-то срыв...

А ты обращай внимание, не на сам срыв, а на то что человек пишет после этого срыва и что он говорит, а там будет примерно так... покурил, ничего не почувствовал, сижу жалею... меня это наоборот отталкивает от срыва

Вот например:

Купила сигарет. Заехала в лес( он у нас возле дома) и .... закурила. Ничего не почквствовала : ни хорошо, ни плохо. НИКАК!
Для уточнения своего состояния скурила 4 подряд. Что мне это дало? Ничего.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

У тебя сегодня второй день? Поздравляю, в ногу идем

НУ как второй-со вчерашнего вечера в 21.00

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

как ни сранно-но жить можно и без них.Чувствую себя неопределенно но спокойно.Весь день думаю об этом-но вот именно того острого желания после которого я бы закурила -3-4 раза

 

[Xurma co.]

как ни сранно-но жить можно и без них.Чувствую себя неопределенно но спокойно.Весь день думаю об этом-но вот именно того острого желания после которого я бы закурила -3-4 раза

Может переодически накатывать, главное отвлечься... пойти побегать, искупаться да что угодно... Мне помогает

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Ну, как вариант, можно договориться с собой, что покуришь когда внука в школу отведешь или внучку замуж отдашь.

а это вариант

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Может переодически накатывать, главное отвлечься... пойти побегать, искупаться да что угодно... Мне помогает

да да помогает--главное отпустить страх

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

я вот сегодня ужасно много кушаю-все подряд

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

А который час в росии-здесь-13.45

 

[Xurma co.]

А который час в росии-здесь-13.45

14: 47 Я семечки с орешками трескаю, зубочистку покуриваю

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

14: 47 Я семечки с орешками трескаю, зубочистку покуриваю

значит час разница?