Сила воли Mein Kampf

[Guln]

ofelia_o_nimfa, ты ведь будешь параллельно бороться с болячками и зависимостями? Ты ведь войну с никотином не отложишь?

 

[ofelia_o_nimfa]

Стрелка, привет, дорогая!)) Я уже не курю, но моя задача шире и глубже!)) Я борюсь с зависимостью... А пока я хочу курить - я зависима, пока я "заедаю" пустоту - я зависима, пока я контролирую своего мужа - я зависима... А значит я все еще на старте... Слишком быстро аннулируются все счетчики, пока не запущен главный счётчик, счётчик внутренней свободы. Я, конечно, на всякий случай обложилась всякими табексами и никоретте, но физическая-то проблема ничто, по сравнению с внутренней. Очень надеюсь, что работа с психологом поможет мне...вот как-то так))

 

[ofelia_o_nimfa]

ofelia_o_nimfa, ты ведь будешь параллельно бороться с болячками и зависимостями? Ты ведь войну с никотином не отложишь?

Это все звенья одной цепи, конечно же, я буду вести всю работу в комплексе))

 

[Стрелка]

ofelia_o_nimfa, мне кажется, что ты не веришь в результат. Идёшь на пределе возможностей. Тянешь эту лямку, которая кажется тебе тяжёлой. Пересмотри своё отношение к бросанию. Займи выжидательную позицию. Жди, когда отпустит. Ведь оно, несомненно, отпустит. Избегай соблазнов первое время, потом они уже не волнуют. Я удивляюсь, насколько мне просто даётся не курить. Побочные эффекты, конечно, присутствуют. Но с ними можно справляться по-другому. В общем, хочу сказать, что все проще, чем мы к этому относимся.

 

[ofelia_o_nimfa]

Стрелка, сегодня попалось на глаза:
"Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.
Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы."
Вот чего мне хочется))) Конечно же, у каждого свои особенности и методы, нельзя все ровнять под одну гребенку, но для меня это единственный выход... Я могу не курить и не пить долгое время, просто ограничивая себя, но в итоге это все заканчивалось еще хуже - чайничек кипит-кипит, да крышечку рано или поздно срывает))) Я пока не парюсь, не курю, не пью... Все ок... Но знаю, что наступит день (я даже дату знаю)), когда лампочка "Alarm" зажжется у меня в голове, и мой рассудок снова помутится, вот этого я не хочу, это очень больно((((

 

[ПустотаЖе]

Стрелка, сегодня попалось на глаза:
"Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.
Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы."
Вот чего мне хочется))) Конечно же, у каждого свои особенности и методы, нельзя все ровнять под одну гребенку, но для меня это единственный выход... Я могу не курить и не пить долгое время, просто ограничивая себя, но в итоге это все заканчивалось еще хуже - чайничек кипит-кипит, да крышечку рано или поздно срывает))) Я пока не парюсь, не курю, не пью... Все ок... Но знаю, что наступит день (я даже дату знаю)), когда лампочка "Alarm" зажжется у меня в голове, и мой рассудок снова помутиться, вот этого я не хочу, это очень больно((((

вы бросите курить, потому как близки к буддистской традиции. продолжайте углубление
встретимся на К̶а̶й̶л̶а̶с̶е̶ ̶ Эвересте )

 

[ofelia_o_nimfa]

MeursaultBell, спасибо, это приятно!) Непременно увидимся там))

 

[Маруся Борисовна]

Ух... Спасибо огромное!!! Это просто мощнейшая поддержка, которая очень стимулирует, чтобы скорее подняться!!! Я буду работать над собой и обязательно вернусь!!!

Привет! Только узнала о том, что произошло... Думаю, что у тебя в связИ с правильным строением мозгов)))) получится все, что ты хочешь! Просто сейчас время у тебя непростое. Попытка изменить что-то была не удачной - ничего страшного. Жизнь состоит из таких вот "расколбасов" - ну конечно у думающих людей - к коим я тебя с великим удовольствием отношу! Все легко и просто может быть только у дебилов и крокодилов (пожрал, поспал). Мне когда то очень давно помогла Луиза Хей со своими публикациями. Только прошу тебя делать скидку на то, что она американка, и не судить ее строго за излишне восторженные эмоции на страницах. Из наших - Синельников. И, конечно, много Жванецкого - бальзам на сердце!! Рецепт успеха: специалист (психолог, парапсихолог - не важно) + медитации + ЮМОР + мир с самой собой.
В любом случае буду очень рада продолжению общения!
Хорошего дня!!

 

[ofelia_o_nimfa]

Маруся Борисовна, спасибо огромное!!! Да, я тоже очень надеюсь, что все получится. Сегодня начала работу с психологом, еще больше убедилась, что ни с той стороны я упиралась... буду потихонечку двигаться, маленькими шажочками и надеюсь, что таки дойду))) Спасибо, за литературу, посмотрю обязательно, я по этому делу - любитель))) И да... Я тут и всегда рада общению))

 

[Маруся Борисовна]

Конечно дойдешь! Капля камень точит)) Я несколько лет крышу свою бедную на место ставила. За это время родным и друзьям крови выпила три ведра и корыто))))) и много литературы перелопатила и духовного наставника нашла. Не могу сказать, что нирваны достигла, но очень близко подошла))))))

 

[ofelia_o_nimfa]

Маруся Борисовна, Ремонт крыши может таки стать дюже увлекательным делом, да и обновление крови - процедура полезная))) Я на самом деле тоже уже ни один год копаю, иногда напоминает Сизифов труд: только почувствуешь, что камень уже рядом с вершиной, он скатывался вниз, и приходится все начинать сначала... Но все рано изменения происходят... Не так быстро, как бы хотелось, но таки...)))

 

[Маруся Борисовна]

Оставь ты этот камень под горой (нахрена козе баян???). И иди без него вверх. Можешь по проторенной дорожке, а можешь свою тропку протоптать - твой выбор! И вниз не смотри - голова закружится)))) Мне еще книжка помню помогла художественная: Ешь, молись, люби...

 

[ofelia_o_nimfa]

Маруся Борисовна, хорошая мысль))) Пока не научилась этот камень откреплять, но наверное, в этом и есть смысл - я ломилась в гору с камнем, а по сути надо же просто приложить усилия еще у подножья и взбираться налегке)))
Спасибо, возьму и её на заметку))

 

[ofelia_o_nimfa]

Какая у меня невероятная красота появилась в подарках!!!)) Чудесная лира, у меня сразу настроение поднялось!!! Не знаю кого благодарить лично, потому шлю свой низкий поклон тут))

 

[ofelia_o_nimfa]

Как-то так тошно, что прям жить не хочется...
"Быть или не быть, вот в чём вопрос. Достойно ль смиряться под ударами судьбы, Иль надо оказать сопротивленье?
И в смертной схватке с целым морем бед Покончить с ними? Умереть. Забыться.
И знать, что этим обрываешь цепь Сердечных мук и тысячи лишений, Присущих телу. Это ли не цель Желанная? Скончаться. Сном забыться..."

 

[Стрелка]

Всё пройдёт! И это тоже пройдет!

 

[ofelia_o_nimfa]

Стрелка, скорей бы уж...

 

[ПустотаЖе]

Как-то так тошно, что прям жить не хочется...
"Быть или не быть, вот в чём вопрос. Достойно ль смиряться под ударами судьбы, Иль надо оказать сопротивленье?
И в смертной схватке с целым морем бед Покончить с ними? Умереть. Забыться.
И знать, что этим обрываешь цепь Сердечных мук и тысячи лишений, Присущих телу. Это ли не цель Желанная? Скончаться. Сном забыться..."

но пред этим стоит покурить....

 

[Маруся Борисовна]

Как-то так тошно, что прям жить не хочется...

Ага, еще и Йорику бедному мозг вынеси)))))) Что ты, дорогая, расклеилась? Погода? Природа? Недостаток витаминов? Сопли пожуй часов пять и хорош! Если муж не устраивает, нужно исправить мужа или поменять (они, к счастью, подлежат и обмену и возврату), если работа влияет на настроение - бросай ее на ...й! В чем проблема???

 

[ofelia_o_nimfa]

но пред этим стоит покурить....

Ну все, я пошла, мне разрешили