Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 12. Старт - 18 февраля

[Katarina53]

ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ! ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

​

 

[Куздра]

Жанна, привет! Рада что ты с нами!

Катариночка, а мы уже стартанули? Что-то себя в таблице не вижу...

 

[Katarina53]

Катариночка, а мы уже стартанули? Что-то себя в таблице не вижу...

Нет, у нас перекур каникулы на недельку, с понедельника начнем) хочешь я тебя добавлю и ты сможешь попробовать отмечаться?

 

[Куздра]

Нет, у нас перекур каникулы на недельку, с понедельника начнем) хочешь я тебя добавлю и ты сможешь попробовать отмечаться?

да, надо бы опробовать, чтобы потом не тупить))

 

[Katarina53]

да, надо бы опробовать, чтобы потом не тупить))

Без проблем) я тебя добавила, последняя ты, попробуй)

 

[Куздра]

Без проблем) я тебя добавила, последняя ты, попробуй)

не вижу себя

 

[Katarina53]

не вижу себя

так, без паники, давай по порядку:
1) в первом сообщении темы жмешь на будильник!
2) в открывшейся форме в поле НИК выбираешь себя!

3) выбираешь ответы про подъем, отбой, привычку
4) если надо, то в поле комментариев указываешь за какое число отчет

 

[Куздра]

так, без паники, давай по порядку:
1) в первом сообщении темы жмешь на будильник!
2) в открывшейся форме в поле НИК выбираешь себя!
Посмотреть вложение 824460
3) выбираешь ответы про подъем, отбой, привычку
4) если надо, то в поле комментариев указываешь за какое число отчет

Спасибо, Иришечка!!!! Теперь все понятно, я просто не туда жмакала)) Жду понедельник!!

 

[Katarina53]

Спасибо, Иришечка!!!! Теперь все понятно, я просто не туда жмакала)) Жду понедельник!!

получилось? отлично!

 

[Katarina53]

Дорогие
@natallja
@volukaba_aas
В связи с тем, что вы участвовали уже более чем в 10 режимниках, было принято решение удостоить вас звания Почетный Жаворонок! Огромное вам спасибо за участие и надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

П.С. благодарю @Danieli4ka за идею и воплощение!​

 

[Оленька (c)]

Всем привет!
Запишите и меня.

Подъем: 4:30-5:30
Отбой: 21:00-22:00
Утренняя привычка: обливание холодной водой + 20' прогулка быстрым шагом
Выходные: суббота, воскресенье
С правилами согласна.

 

[Svetlyc]

Светланка, ты в команде!

Ириша, спасибо!!!

 

[Katarina53]

Всем привет!
Запишите и меня.

Подъем: 4:30-5:30
Отбой: 21:00-22:00
Утренняя привычка: обливание холодной водой + 20' прогулка быстрым шагом
Выходные: суббота, воскресенье
С правилами согласна.

Оля, привет! Зачем такой ранний подъем?

 

[olenenok]

Привет. Попытка № 2. Наши не сдаются))) Всё по-прежнему, но с большим "энтузиазимом":
1) Время подъёма 6.00 - 6.30
2) Время отхода ко сну 23.00 - 23.30
3) Утренняя привычка (две штуки, я не теряю надежды))): утренний комплекс и утренние странички, и всё это ДО работы!!!!.
4) В выходные (суббота, воскресенье) всё как прежде, только подъём на час позже (7.00 - 7.30.), так что считайте нет их, выходных! Если не досплю - есть вариант - дневной сон выходного дня)))

 

[Katarina53]

Привет. Попытка № 2. Наши не сдаются))) Всё по-прежнему, но с большим "энтузиазимом":
1) Время подъёма 6.00 - 6.30
2) Время отхода ко сну 23.00 - 23.30
3) Утренняя привычка (две штуки, я не теряю надежды))): утренний комплекс и утренние странички, и всё это ДО работы!!!!.
4) В выходные (суббота, воскресенье) всё как прежде, только подъём на час позже (7.00 - 7.30.), так что считайте нет их, выходных! Если не досплю - есть вариант - дневной сон выходного дня)))

Оля, ты мой герой) молодец! ты в команде!

 

[Kaygo]

Танюшка, ура! ты в команде!

Спасибо!

 

[Оленька (c)]

Оля, привет! Зачем такой ранний подъем?

Я пораньше люблю))
А потом кто рано встает, тому бесплатные места на парковке возле работы

 

[Оленька (c)]

Ириш, возьми меня в команду)

 

[Katarina53]

Я пораньше люблю))
А потом кто рано встает, тому бесплатные места на парковке возле работы

Логично, не поспоришь) ты в команде, дорогая, не сомневайся!

 

[Katarina53]

@Katarina53, Ириша , я с вами!

Танюшка,с удовольствием примем тебя! Пиши свой режим - подъем, отбой, привычку, выходные если необходимо. Ждем с нетерпением!