Месячник по выработке режима дня - 18. Старт - 2 декабря

[+SERG]

Когда в 5 просыпаешься всегда так. Попробуй пораньше лечь, посмотри на состояние.

спасибо за совет. сегодня попробую. до этого никогда не вставал так рано.

 

[katenka-82]

Ну и гороскоп))
Овен
Сегодня вам, возможно, придется от чего-то отказаться и откуда-то уйти. Расставание будет не слишком легким, но оно необходимо. Найдите в себе силы не показать своего огорчения по этому поводу.
Телец
Хотя содержание, обычно, и считается моментом более важным, нежели форма, сегодня вам стоит позаботится именно о внешней красоте. Да и самому приятно посмотреть будет.
Близнецы
Сегодня кто-то очень глупый может все испортить, причем руководствоваться он при этом будет самыми благими намерениями. Возможно, вам все-таки удастся спасти положение, если успеете перехватить эту замечательную личность и озадачить ее чем-нибудь до конца дня.
Рак
Нынешний день хорош скорее для отвлеченных размышлений, нежели для конкретных действий. Если действовать все же придется - заручитесь помощью друзей.
Лев
Вы были несколько неаккуратны и теперь вынуждены будете напрягать все силы, чтобы справится с поставленной перед вами задачей. Это вполне возможно, хотя и не легко, впредь же будьте осторожнее, раздавая обещания.
Дева
Спланировав этот день - не меняйте планов. Он будет удачен лишь в том случае, если вы станете следовать расписанию пункт за пунктом.
Весы
Сегодня вам будет не слишком трудно сосредоточиться и проделать все, что вы на этот день наметили в хорошем темпе и с наилучшими результатами. Главное - успеть собраться в первой половине дня, ибо во второй вы уже будете действовать по инерции.
Скорпион
Сегодня ваш оптимизм будет настолько силен, что вы сможете справиться практически с любым делом. Отсутствие страха потерпеть неудачу очень помогает в работе.
Стрелец
Сегодня вас ждет некоторое событие, которое может показаться случайностью. Но это далеко не так. Просто вы не заметили его предпосылок.
Козерог
Сегодня вы получите огромное удовлетворение, ибо вам представится возможность с апломбом произнести "Я же говорил!". Но лучше пережить этот радостный момент молча, во избежание нелицеприятных высказываний в свой адрес.
Водолей
Сегодня, оказавшись в меру теплой и душевной компании, вы внезапно почувствуете в себе дар рассказчика, достойный славы лучших скальдов древности. Если же компании не случится, приходящие в вашу голову образы стоит запечатлеть на бумаге, жалко будет, если пропадут.
Рыбы
Нет ничего хуже, чем неотвратно надвигающийся срок окончания работы. Не дайте спешке испортить тот шедевр, который рискует получиться в результате ваших усилий.

я ради гороскопа и пришла

 

[RZH2]

спасибо за совет. сегодня попробую. до этого никогда не вставал так рано.

я вставал, в итоге на 5 30 перешел. в 21 а то уже спать рано очень))

 

[katenka-82]

Когда в 5 просыпаешься всегда так. Попробуй пораньше лечь, посмотри на состояние.

4.30~вот когда спать хочется

 

[natallja]

Привет всем!
Поздравляю со стартом!!!

 

[RZH2]

4.30~вот когда спать хочется

А нафига?

 

[RZH2]

Привет всем!
Поздравляю со стартом!!!

Спасибо! Уряяя мы погнали))) раз да и новый год))

 

[Jerem]

4.30~вот когда спать хочется

4.30 не пробовал) А вот в 5 утра сначала вроде бодрый, а к 9ти вырубает.

 

[+SERG]

4.30 не пробовал) А вот в 5 утра сначала вроде бодрый, а к 9ти вырубает.

ахах ну да)) зато времени утром вагон. столько всего переделать успел седня.. правда щас как овощ, в обед дам двойной эспрессо.) Кофе не пил уже месяц наверное.. как курить бросил

 

[Vasili Geori]

Добрый день друзья!!!# отправил отчёт за 02.12.2019.

 

[RZH2]

Добрый вечер Рома !ты куда собираешься мы привыкли к тебе. отмечай спать ложусь сегодня вовремя

Привет, ждем твоей отметки в НЕПЬЮ36!!!

 

[RZH2]

ахах ну да)) зато времени утром вагон. столько всего переделать успел седня.. правда щас как овощ, в обед дам двойной эспрессо.) Кофе не пил уже месяц наверное.. как курить бросил

на ночь только кофе не пей!
А так да меня с 14 до 15 обычно в сон клонит))

 

[katenka-82]

А нафига?

на.работу,а перед побегать 20 мин, завтрак детям,с собакой погулять

 

[+SERG]

на.работу,а перед побегать 20 мин, завтрак детям,с собакой погулять

уважаю такой режим.. ) по сколько бегаешь?

 

[katenka-82]

4.30 не пробовал) А вот в 5 утра сначала вроде бодрый, а к 9ти вырубает.

это дело привычки..В 5 я давно встаю,но опаздываю на работу тогда..поэтому 4 .30,4.40

 

[katenka-82]

уважаю такой режим.. ) по сколько бегаешь?

я на эллипсе,либо ,если норм погода,в парке.Соответсвенно, в парке 2.5 или 3 км,на эллипсе 5

 

[katenka-82]

во во ,я готовлю утром

ахах ну да)) зато времени утром вагон. столько всего переделать успел седня.. правда щас как овощ, в обед дам двойной эспрессо.) Кофе не пил уже месяц наверное.. как курить бросил

,глажу,мою полы

 

[+SERG]

я на эллипсе,либо ,если норм погода,в парке.Соответсвенно, в парке 2.5 или 3 км,на эллипсе 5

5 это сильно для меня. Я 5км - один раз в неделю бегаю по субботам, а так в будние дни по 2.

 

[katenka-82]

5 это сильно для меня. Я 5км - один раз в неделю бегаю по субботам, а так в будние дни по 2.

так это на эллипсе )Так и я не могу

 

[RZH2]

так это на эллипсе )Так и я не могу

хуже эллипса для меня ничего нет. 20-30 мин и ног не чувствую а на велосе и по два часа могу(((