Месячник по выработке режима дня - 30 Старт - 11 мая

[Бастет]

Спойлер: Режим

@Vikki))
@Виктория2109
@Morkovka
@ТанечкаТанюша
@MarinaKom
@1.Елена
@Васильковна
@Алёна909
@Бастет
@Katrina
@Инна MK
@Дoмовой
@nadiana
@Ёжикツ︎
@Дульская
@Roultik
@GES777
@Анел
@vidmin1979
@Н@тусик12
@O.Lechkа
@игоряшкаNS
@I believe

Добрый вечер! Приглашаю Вас продолжить вырабатывать привычки и закреплять режим дня

Привет Танюша, спасибо
Я подумаю немного, просто возможно уже не получиться участвовать в марафонах

 

[Глагоша]

У меня всё по плану ??

анкету пожалуйста включи в свои планы
Димуля доброе утро

 

[Глагоша]

Анкету заполнила, участвую, с правилами согласна.

Умничка, добро пожаловать

 

[Глагоша]

Ой, а прошлый оказывается закончился… а я за 08.05 отчёт отправила только что?‍

это хорошо, что отправила, пойду погляжу и медальку выдам

 

[Глагоша]

Участвую, с правилами согласна, анкету заполнила

Добро пожаловать

 

[vidmin1979]

анкету пожалуйста включи в свои планы
Димуля доброе утро

Доброе утречко радость ? отличного денёчка тебе

 

[Глагоша]

Привет режимщикам! Хочу снова! Полезный марафон. Здесь напишу желаемые привычки: не жрать после 20-00 и чисто зубы, застилать постель. Вот же молодец я буду, если выполню)
с правилами согласна!
Анкету заполнила!

Васильковна добро пожаловать

 

[Глагоша]

Привет Танюша, спасибо
Я подумаю немного, просто возможно уже не получиться участвовать в марафонах

Привет) Хорошо Крис, подумай

 

[Глагоша]

Доброе утречко радость ? отличного денёчка тебе

Спасибо но анкету не вижу до сих пор

 

[Глагоша]

Доброе утро! Всех поздравляю с великим праздником Победы

 

[vidmin1979]

Спасибо но анкету не вижу до сих пор

Танюша, я наверно не пойду, не успеваю я везде ?

 

[Глагоша]

Танюша, я наверно не пойду, не успеваю я везде ?

хорошо, только в гости обязательно заходи и доброе утро желать тоже велком

 

[vidmin1979]

хорошо, только в гости обязательно заходи и доброе утро желать тоже велком

Как скажешь моя хорошая

 

[Глагоша]

Как скажешь моя хорошая

ну вот, другое дело

 

[Zoya1989]

Здравствуйте. Примите в свои ряды.
Я прям сова-сова, ложусь рано утром, встаю в обед. Понимаю что неправильно всё это очень, очень хочу исправить.
Недавно рано уснула и встала в 5:30, это такой кайф а то проснусь в обед, пока раскачаюсь, ведь с таким ритмом жизни самочувствие от таких поздних подъемов- не важное.
Анкету заполнила.

 

[GES777]

Здравствуйте. Примите в свои ряды.
Я прям сова-сова, ложусь рано утром, встаю в обед. Понимаю что неправильно всё это очень, очень хочу исправить.
Недавно рано уснула и встала в 5:30, это такой кайф а то проснусь в обед, пока раскачаюсь, ведь с таким ритмом жизни самочувствие от таких поздних подъемов- не важное.
Анкету заполнила.

Доброе утро! Отлично, присоединяйся.

 

[Дульская]

хорошо, только в гости обязательно заходи и доброе утро желать тоже велком

Я тоже буду в гости приходить.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Присоединяюсь)

1) Подъем в 8.00
2) Отход ко сну в 12
3) Один плавающий выходной

 

[GES777]

Я тоже анкету заполнила)
Завтра первый отчет, по раннему пробуждению

 

[NibleLint]

Завтра первый день!)
А вернее сегодня, я уже ложусь до 23х =)

Всем желаю удачи в формировании новых привычек

Я вот себе в утренний ритуал написала зарядку и душ, ни того, ни другого по утрам не делала. Надеюсь всё получится. В режим войду, уже пару недель тренирую, а вот за дела переживаю, что могу пропускать
Буду стараться