Месячник по выработке режима дня - 31 Старт - 14 сентября

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
И да я вернулась:giggle:не заклинило ??
 
Итак....
Сегодня понедельник, а значит можно подвести
итог прошлой недели)
Ну что, вполне справляюсь с поставленной задачей)
Самый поздний отбой был в 23:50, а так укладываюсь
в промежутке 23:00 - 23:30
С подъёмом тоже дела обстоят неплохо
Просыпаюсь до 6:00)
Один раз была пропущена утренняя привычка.
В общем пока доволен результатом
Молодчинка!) Горжусь)) :thumbup:
 
1695021930146.webp
 
@Maria_VL доброе утро ☀️ Удачненько мы с тобой подправили на 8 все ? я сегодня проспала конкретно! Пью препараты, видимо они хорошо работают ))) проспала 9 часов ? немыслимо просто )
 
@Maria_VL доброе утро ☀️ Удачненько мы с тобой подправили на 8 все ? я сегодня проспала конкретно! Пью препараты, видимо они хорошо работают ))) проспала 9 часов ? немыслимо просто )
Ух ты! Выспалась зато :bounce:
Привет Катриночка ??
 
@Maria_VL доброе утро ☀️ Удачненько мы с тобой подправили на 8 все ? я сегодня проспала конкретно! Пью препараты, видимо они хорошо работают ))) проспала 9 часов ? немыслимо просто )
Это очень, ооочень хорошо! Я очень рада.
Чтобы вставать и ложиться, как ни удивительно, надо именно что высыпаться)) Не прозевай момент и ложись сегодня пораньше, может быть соблазн засидеться.
 
Это очень, ооочень хорошо! Я очень рада.
Чтобы вставать и ложиться, как ни удивительно, надо именно что высыпаться)) Не прозевай момент и ложись сегодня пораньше, может быть соблазн засидеться.
Спасибо, Машенька ❤️
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу