Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 34 Старт - 18 января 2024

[lapyhvost]

Доброе утречко

Посмотреть вложение 1950812

У кого бесподъемница - надо завести котов. Они с раннего утра начинают орать и просить еду. Захочешь - не проспишь

 

[Visteriya]

надо завести котов.

у меня ни один кот или кошка по утрам не орали никогда))
А вот с собаками я всегда вставала пораньше, ведь они не могут в лоток сходить, надо выгуливать скорее.)

 

[Amу]

Привет! Можно к вам записаться?

 

[lapyhvost]

у меня ни один кот или кошка по утрам не орали никогда))
А вот с собаками я всегда вставала пораньше, ведь они не могут в лоток сходить, надо выгуливать скорее.)

Тогда дополню, надо завести невоспитанных котов, как мои )))

 

[Pa$hok]

Доброе утро, друзья мои режимные!

 

[Pa$hok]

Поделюсь)
Сегодня я прям спал-спал
Практически всю ночь, просыпался один раз,
неужели наконец-то сон возвращаться начал
Пусть я встал рано, но и улёгся ещё до полуночи,
мне так даже нравится)

 

[lapyhvost]

Поделюсь)
Сегодня я прям спал-спал
Практически всю ночь, просыпался один раз,
неужели наконец-то сон возвращаться начал
Пусть я встал рано, но и улёгся ещё до полуночи,
мне так даже нравится)

До полуночи это вообще круто, самый полезный сон
Я мечтаю перестроить режим, хоть бы в 00 ч ложиться

 

[Pa$hok]

Добрейшего всем утра

 

[Pa$hok]

@aMaryLlis
Маша привет)
Если я укладываюсь спать до заявленного времени отбоя,
но при этом несколько раз за ночь просыпаюсь и потом
снова засыпаю, но не сразу. Подъём до заявленного времени -
я нарушаю режим или нет?
И да, когда просыпаюсь я берусь за смартфон минут на 5 не больше

 

[Pa$hok]

Привет! Можно к вам записаться?

Привет)
Почему бы и нет)
На первой странице заполняй анкету?

 

[Amу]

Привет)
Почему бы и нет)
На первой странице заполняй анкету?

Спасибо! Заполнила

 

[Pa$hok]

Спасибо! Заполнила

А ещё в теме надо написать - Участвую. С правилами согласна
Форма отчёта ежедневная, находится под изображением будильника)

 

[Amу]

А ещё в теме надо написать - Участвую. С правилами согласна
Форма отчёта ежедневная, находится под изображением будильника)

Посмотреть вложение 1952020

Участвую. С правилами согласна

 

[Pa$hok]

Участвую. С правилами согласна

Ура!

 

[lapyhvost]

Мне вчера удалось спать лечь прям в начале 1го, встала в 07.30 (не без помощи котов, конечно, как обычно ), но бодрая. Столько дел сегодня переделала. Вообще кайф и не устала

 

[aMaryLlis]

Участвую. С правилами согласна

Добро пожаловать!)

 

[aMaryLlis]

Доброго вечера пятнички, мои дорогие! У меня было два очень сложных дня, надеюсь, не потеряли меня))
На выходных (кто по пятидневке) давайте постараемся не расслабляться и не потерять уже достигнутый прогресс
Завтра утречком всех проверю (если спать не буду ) Шучу))

Доброй ночи и отличных выходных!

 

[Pa$hok]

Доброго вечера пятнички, мои дорогие! У меня было два очень сложных дня, надеюсь, не потеряли меня))
На выходных (кто по пятидневке) давайте постараемся не расслабляться и не потерять уже достигнутый прогресс
Завтра утречком всех проверю (если спать не буду ) Шучу))

Доброй ночи и отличных выходных!
Посмотреть вложение 1952304

Сладких снов Машенька
Отдыхай)

 

[Pa$hok]

Доброе утро товарищи!

 

[lapyhvost]

Всем привет и хорошего дня! Товарищи, я кажется реально отвыкаю от гаджетов по вечерам и разглядывания картинок на экране. Засыпаю легче гораздо!