Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 5. Старт 18 июня

[@@Nadin@@]

Привет
1. 8-9 утра
2. 24-1 ночи
3. 2 ст воды + бодифлекс+душ
4. Выходные - сб+вс+празд дни

 

[Дим-Саныч]

В таблицу внесла!

Спасибо!!!

 

[Kaygo]

Всем привет!
@Elenka1, я тоже записываюсь.
1) Подъём 7:00-8:30
2) Отбой 0:00- 1:00
3) Привычка: читать 30 мин вечером
4) Вых: воскресенье

 

[natallja]

Участвую, с правилами согласна!
1. 5.50 - 7.20
2. 22.00 - 23.00
3. 2 стакана воды с утра!
Привет всем!

 

[Elenka1]

Привет
1. 8-9 утра
2. 24-1 ночи
3. 2 ст воды + бодифлекс+душ
4. Выходные - сб+вс+празд дни

В таблицу внесла!

Всем привет!
@Elenka1, я тоже записываюсь.
1) Подъём 7:00-8:30
2) Отбой 0:00- 1:00
3) Привычка: читать 30 мин вечером
4) Вых: воскресенье

В таблицу внесла! Рада видеть снова!

Участвую, с правилами согласна!
1. 5.50 - 7.20
2. 22.00 - 23.00
3. 2 стакана воды с утра!
Привет всем!

В таблицу внесла! Рада видеть! Ты в этом месячнике без выходных?

 

[natallja]

В таблицу внесла! Рада видеть! Ты в этом месячнике без выходных?

Я как всегда, по выходным сдаю отчет с указанием, что выходной. Я ж по субботам работаю иногда (((

 

[Elenka1]

Я как всегда, по выходным сдаю отчет с указанием, что выходной. Я ж по субботам работаю иногда (((

Хорошо!

 

[КатюшкаЯ]

Участвую, с правилами согласна!
1. 8:00
2. 23:00
3. Зарядка и Бег
4. Сб, Вс.

 

[Elenka1]

Участвую, с правилами согласна!
1. 8:00
2. 23:00
3. Зарядка и Бег
4. Сб, Вс.

В таблицу внесла!

 

[Elenka1]

Записываю сама себя: участвую, с правилами согласна! Условия скопировать из предыдущего месячника!

 

[Дим-Саныч]

Доброе утро! Отчет за 16.06. Всё выполнил по намеченному плану в удовольствие!!!
A`Studio & DJ Леонид Руденко — Утренняя зарядка!!!

 

[Дим-Саныч]

Лена привет! Подскажи пожалуйста, а что прошлый месяц медали не радовали что ли? Просто вроде если я не ошибаюсь золотого жаворонка получил второго, а в медальном зачете что то его нет. Надеюсь на понимание!

 

[Дим-Саныч]

Вам друзья МУЗЫКА для хорошего настроения!!!
Rivers of Babylon EZ - Line Dance!

 

[Дим-Саныч]

От души вам друзья пожелаю отличных выходным и превосходного настроения!!!
Modern Talking - Do You Wanna Babe. Extreme car magic Love Everything fantasy remix.

 

[katenka-82]

Пропустила начало)
Я иду дальше,на тех же условиях..
Ничего не меняю,до отпуска как раз уложусь

 

[Elenka1]

Лена привет! Подскажи пожалуйста, а что прошлый месяц медали не радовали что ли? Просто вроде если я не ошибаюсь золотого жаворонка получил второго, а в медальном зачете что то его нет. Надеюсь на понимание!

Дадут. Все будет. Админы пока заняты в реальной жизни. Ждём.

 

[Elenka1]

От души вам друзья пожелаю отличных выходным и превосходного настроения!!!
Modern Talking - Do You Wanna Babe. Extreme car magic Love Everything fantasy remix.

Спасибо за музыку!

 

[Elenka1]

 

[Elenka1]

Календарь и историю переношу сюда!

 

[Elenka1]

В 1893 году молодой фармацевт Калеб Брэдхэм из Нью-Берна (штат Северная Каролина) создал фармацевтическую смесь из газированной воды, сахара, ванили, редких масел и орехов колы. Вскоре она стала продаваться в аптеках в качестве веселящего, укрепляющего и способствующего пищеварению напитка.

Спустя пять лет после изобретения Брэдхэм придумал для нее название – «Пепси-Кола», а 16 июня 1903 года зарегистрировал его как торговую марку. Название было составлено из наименований ингредиентов – пепсина (пищеварительный фермент) и ореха колы.Вскоре Калеб Брэдхэм организовал компанию «Пепси-Кола Компани».