Я согласна!Я как большинство.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 9. Старт - 6 ноября
- Автор темы Katarina53
- Дата начала
- Статус
голосовалку повесим? я Вале написала)Я как большинство.
Svetlyc
Гуру
Почему бы и нет) Я за
ОСТАЛАСЬ ОДНА НЕДЕЛЯ!ФИНИШ 3 ДЕКАБРЯ!
ВСЕМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!
ЖДУ ВАШИХ ОТЧЕТОВ!
ТАКЖЕ У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС? БУДЕМ НАЧИНАТЬ НОВЫЙ РЕЖИМНИК В ЭТОМ ГОДУ? МОЖЕТ СДЕЛАЕМ НА ТРИ НЕДЕЛИ С 10 ПО 31 ДЕКАБРЯ?
Я за!
ОСТАЛАСЬ ОДНА НЕДЕЛЯ!ФИНИШ 3 ДЕКАБРЯ!
ВСЕМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!
ЖДУ ВАШИХ ОТЧЕТОВ!
ТАКЖЕ У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС? БУДЕМ НАЧИНАТЬ НОВЫЙ РЕЖИМНИК В ЭТОМ ГОДУ? МОЖЕТ СДЕЛАЕМ НА ТРИ НЕДЕЛИ С 10 ПО 31 ДЕКАБРЯ?
Ребята, открыто голосование на следующий Режимник! Добро пожаловать)
Sviristel2017
Властелин
- Сообщения
- 44.558
- Реакции
- 151.920
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 21.04.2018
- Дневник
- Читать »»
Спасибо!!!!
Sviristel2017
Властелин
- Сообщения
- 44.558
- Реакции
- 151.920
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 21.04.2018
- Дневник
- Читать »»
За!!!
screamerss
V.I.P
Ура!!! Спасибо)
screamerss
V.I.P
Ещё неделя на тренировку ложится спать вовремя) ))
ОСТАЛАСЬ ОДНА НЕДЕЛЯ!ФИНИШ 3 ДЕКАБРЯ!
ВСЕМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!
ЖДУ ВАШИХ ОТЧЕТОВ!
ТАКЖЕ У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС? БУДЕМ НАЧИНАТЬ НОВЫЙ РЕЖИМНИК В ЭТОМ ГОДУ? МОЖЕТ СДЕЛАЕМ НА ТРИ НЕДЕЛИ С 10 ПО 31 ДЕКАБРЯ?
#режим
... выдержки из статьи...
Я ЛЮБЛЮ...
Однажды мне предложили записать на листе А4, что в жизни мне нравится. Что радует. Не большое-пребольшое, как мир во всем мире и всеобщая гармония, а то, что рядом, всегда под рукой, мелочи, ерунда всякая.
Надо было взять любимую ручку, которую приятно осязать в руке и чтобы она оставляла на бумаге мягкий, непрерывный, бархатный след, отступить поля сверху, справа и слева, и вспомнить хоть что-нибудь. Мне было трудно дышать, не хотелось ни есть, ни пить, вообще ничего. Но так как я обратилась за помощью к психологу и была у него в кабинете, пришлось подумать и написать: я люблю...
...свой завтрак,
...свою армянскую латунную турку («ей 20 лет», зачем-то добавила я),
...запах молотого кофе,
...когда воробей прилетает на окно клевать крошки (или синичка),
...смотреть на ворону, которая сидит под снегом на дереве: хлопья падают, а она даже не вертит головой (и не улетает).
Прием закончился, я понесла листок домой, а вечером достала его, помятый, из сумки и дописала, что еще люблю...
...целовать детей в лоб, под челкой (мама говорит, там «пахнет перышками»),
...ложиться на правый бок с книжкой,
...писать друзьям: «Ну как там?»,
...свои духи Chanel Chance (и Chanel Allure, вечером),
...свои серебряные кольца, особенно одно — с кораллом,
... когда на работу звонит Гас, решительно говорит: «Мам…» — и делает паузу,
... когда Ася спрашивает: «Знаешь что?» — и на ходу придумывает, что рассказывать.
Перед сном, когда уже выключен свет и обычно думается о всякой бытовой фигне (за что не плачено: свет, вода, счетчики, и что гречку надо купить) или о вечном (вдруг меня похоронят живую, а я проснусь), я лежала и разбиралась с обрушившимся на меня потоком мыслей про разные милые штуки. Помню, встала, пошла босиком к столу, включила настольную лампу и записала: я люблю...
...сидеть в греческом зале Пушкинского музея — там все пропорционально, бело, гармонично и потолок стеклянный,
...профитроли с лимонным кремом на Гоголевском,
...когда целуют между лопатками («и, уходя, губами сладкими, две родинки поцеловать между лопатками»),
...сесть на пол, вытряхнуть из конвертов «Унибром» бумажные черно-белые фотографии, где родители моложе меня сейчас, и у них там своя жизнь еще до меня, и долго фотографии перебирать и разглядывать,
...когда ничего не надо говорить и все понятно,
...цвет мрамора на станции «Сретенский бульвар» (он не коричневый и не розовый, он — нежный. и его видно прямо из вагона).
Утром мне было легче дышать. Я работала, писала, а под клавиатурой у меня лежали два новых листка с перечнем. Я люблю...
...нырнуть и слушать, что там под водой,
...когда на скалы наползает туман или облако (раньше я видела это из окна),
...пионы (они пахнут каникулами) и хризантемы (они напоминают, что и осенью может быть счастье).
Спустя четыре дня мне захотелось куда-то сходить, чего не случалось уже давно, захотелось выйти в люди, потолкаться, послушать шум толпы. По дороге к метро я смотрела по сторонам и даже в небо, и принюхивалась к запаху шаурмы и тандыра в узбекской пекарне.
... выдержки из статьи...
Я ЛЮБЛЮ...
Когда-то давно я писала о группе женщин, которые готовили к изданию поименную «Книгу памяти». Это список всех тех, кто ушел на фронт в Великую Отечественную. Фамилия, имя, отчество, год рождения, откуда призван… И дальше, у кого что.
Выяснилось, что долго на такой работе никто не выдерживает, много сердечных приступов и даже смертей. «А как вы думали, сидеть и целыми днями писать: погиб, погиб, погиб, пропал без вести… Какое сердце тут выдержит?» — сказала с горечью руководитель группы.
Выяснилось, что долго на такой работе никто не выдерживает, много сердечных приступов и даже смертей. «А как вы думали, сидеть и целыми днями писать: погиб, погиб, погиб, пропал без вести… Какое сердце тут выдержит?» — сказала с горечью руководитель группы.
Однажды мне предложили записать на листе А4, что в жизни мне нравится. Что радует. Не большое-пребольшое, как мир во всем мире и всеобщая гармония, а то, что рядом, всегда под рукой, мелочи, ерунда всякая.
Надо было взять любимую ручку, которую приятно осязать в руке и чтобы она оставляла на бумаге мягкий, непрерывный, бархатный след, отступить поля сверху, справа и слева, и вспомнить хоть что-нибудь. Мне было трудно дышать, не хотелось ни есть, ни пить, вообще ничего. Но так как я обратилась за помощью к психологу и была у него в кабинете, пришлось подумать и написать: я люблю...
...свой завтрак,
...свою армянскую латунную турку («ей 20 лет», зачем-то добавила я),
...запах молотого кофе,
...когда воробей прилетает на окно клевать крошки (или синичка),
...смотреть на ворону, которая сидит под снегом на дереве: хлопья падают, а она даже не вертит головой (и не улетает).
Прием закончился, я понесла листок домой, а вечером достала его, помятый, из сумки и дописала, что еще люблю...
...целовать детей в лоб, под челкой (мама говорит, там «пахнет перышками»),
...ложиться на правый бок с книжкой,
...писать друзьям: «Ну как там?»,
...свои духи Chanel Chance (и Chanel Allure, вечером),
...свои серебряные кольца, особенно одно — с кораллом,
... когда на работу звонит Гас, решительно говорит: «Мам…» — и делает паузу,
... когда Ася спрашивает: «Знаешь что?» — и на ходу придумывает, что рассказывать.
Перед сном, когда уже выключен свет и обычно думается о всякой бытовой фигне (за что не плачено: свет, вода, счетчики, и что гречку надо купить) или о вечном (вдруг меня похоронят живую, а я проснусь), я лежала и разбиралась с обрушившимся на меня потоком мыслей про разные милые штуки. Помню, встала, пошла босиком к столу, включила настольную лампу и записала: я люблю...
...сидеть в греческом зале Пушкинского музея — там все пропорционально, бело, гармонично и потолок стеклянный,
...профитроли с лимонным кремом на Гоголевском,
...когда целуют между лопатками («и, уходя, губами сладкими, две родинки поцеловать между лопатками»),
...сесть на пол, вытряхнуть из конвертов «Унибром» бумажные черно-белые фотографии, где родители моложе меня сейчас, и у них там своя жизнь еще до меня, и долго фотографии перебирать и разглядывать,
...когда ничего не надо говорить и все понятно,
...цвет мрамора на станции «Сретенский бульвар» (он не коричневый и не розовый, он — нежный. и его видно прямо из вагона).
Утром мне было легче дышать. Я работала, писала, а под клавиатурой у меня лежали два новых листка с перечнем. Я люблю...
...нырнуть и слушать, что там под водой,
...когда на скалы наползает туман или облако (раньше я видела это из окна),
...пионы (они пахнут каникулами) и хризантемы (они напоминают, что и осенью может быть счастье).
Спустя четыре дня мне захотелось куда-то сходить, чего не случалось уже давно, захотелось выйти в люди, потолкаться, послушать шум толпы. По дороге к метро я смотрела по сторонам и даже в небо, и принюхивалась к запаху шаурмы и тандыра в узбекской пекарне.
Я только за. С месячником хоть как-то слежу за своим режимом...Без него вообще все полетит
ОСТАЛАСЬ ОДНА НЕДЕЛЯ!ФИНИШ 3 ДЕКАБРЯ!
ВСЕМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!
ЖДУ ВАШИХ ОТЧЕТОВ!
ТАКЖЕ У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС? БУДЕМ НАЧИНАТЬ НОВЫЙ РЕЖИМНИК В ЭТОМ ГОДУ? МОЖЕТ СДЕЛАЕМ НА ТРИ НЕДЕЛИ С 10 ПО 31 ДЕКАБРЯ?
Неожиданно!
Это хорошо или плохо? Я не поняла...
Ириша, спасибо за напоминание про отчеты!!! И да, конечно, я - за режимник!
Ура! Я очень рада!
- Статус
