мое начало пути

[Espix]

Появился слегка ощутимый горький привкус во рту...

 

[Espix]

Espix, Рыжая Веснушка,
Удачки вам в вашем начинании!
Вы на верном пути

Спасибо!!!!!!!! По-любому будет все хорошо!!

 

[Kurukaxa]

Espix, будет слегка хреновато...но пройдет
даже у меня почти проходит, а я уже с курением расставаться не хотела до смерти

 

[Espix]

Вот сейчас сижу и курить не хочется. Нету ни ломки, ни болей, ни страха. Я абсолютно спокоен. Наверное табекс так влияет. Иногда просто хочется подойти к окну и подымить в форточку... не из-за тяги к никотину а просто вот обряд такой... И как организм будет себя чувствовать когда курс табекса закончится??? Успеет ли организм отвыкнуть? Или без таблеток будет хуже???

 

[Krem]

Появился слегка ощутимый горький привкус во рту...

Главное ты вовремя бросаешь! Сейчас цветет сирень... тебе еще все лето наслаждаться ароматами!!!
Горечь пройдет через день-другой. Kurukaxa,
Держись! Это дело нужное! Оно еще не раз окупится!

 

[Espix]

На счет сирени ты прав))) У меня недалеко от окна цветет сирень...я утром открыл форточку а оттуда легкий ветерок с этим чудным запахом. В полной мере не смог уловить его но кое что все таки удалось вынюхать

 

[Krem]

На счет сирени ты прав))) У меня недалеко от окна цветет сирень...я утром открыл форточку а оттуда легкий ветерок с этим чудным запахом. В полной мере не смог уловить его но кое что все таки удалось вынюхать

Во! А сколько еще открытий впереди

 

[Espix]

С третьего дня понемногу замечаешь как день начал проходить быстрее))))) СУПЕР!!!!!!!! Просто на 1-й и 2-й дни казалось, что время идет в два раза медленнее...а сейчас супер..уже вечер, а там и спать не за горами, а это значит, что еще один день прошел без сигарет!

 

[Espix]

Во! А сколько еще открытий впереди

ОУ!!! Так у тебя ГОД. Мои поздравления. Так держать))

 

[Krem]

Спасибо) И ты держись! Отступать нельзя, с горы навернешься

 

[Espix]

на 3 день стал проявляться повышенный аппетит. Вроде есть не хочешь но занять чем то хочется руки и живот)))

 

[Рыжая Веснушка]

Krem, ого!!! 365! Поздравляю - сегодня у тебя большой день! Спасибо тебе за пожелания! Тебе я желаю не только Чогори, но и бесконечных покоренных высот и вершин!

 

[Кирюха64]

Кушай шоколад он способствует выработке дофамина, по чуть чуть, я первый месяц по две-три шоколадки в день сжирал. Очень хорошо действует мантра - "курево дерьмо", как только подумал о куреве сразу мыслено повторяй эти слова, можешь чтото свое добавить, так в мозг вбивается негатив к никатину, а это для нас очень полезно.

 

[Espix]

Блин...главное кушать! я как поел до отвалу то о курении даже не думаю. Вот еще физическая нагрузка так действует...вообще пофиг на сигареты. Хотя иногда хочется выпить какого-нибудь вискаря..только не пива и не водки. Хочется чего-то вкусного и алкогольного. Виски, коньяк.. Хочется просто снять напряжение..расслабиться, естественно в небольших количествах. Но я боюсь, я не знаю как я поведу себя после алкоголя.. Я конечно понимаю это все мол организм пытается заменить гадость другой гадостью...но все же было бы легче.. У кого такой опыт был подскажите. То есть какое было самочувствие после принятия небольшой дозы алкоголя?

 

[Sincere]

И как организм будет себя чувствовать когда курс табекса закончится??? Успеет ли организм отвыкнуть? Или без таблеток будет хуже???

Организм будет себя отлично чувствовать Отвыкнуть от сигарет за курс таблеток точно успеет. А т.к. пьешь его, постепенно снижая, то привыкнуть к таблеткам не успеет )))
Без таблеток хуже не будет. По идее, к концу приема ты забываешь о сигах на физическом уровне. Там остается только эмоциональная зависимость, но она уже не так ярко выражена и ее с легкостью преодолевать.

Хочется чего-то вкусного и алкогольного. Виски, коньяк.. Хочется просто снять напряжение..расслабиться, естественно в небольших количествах. Но я боюсь, я не знаю как я поведу себя после алкоголя..

У кого такой опыт был подскажите. То есть какое было самочувствие после принятия небольшой дозы алкоголя?

С таблами не стоит пить, когда-то задавалась этим вопросом, излазила все просторы интернета, на многих форумах пишут, что при сочетании табекса с алко может стать плохо.
У меня был немного другой печальный опыт, не допила табекс. Закончила пить через полторы недельки, думала, да я ж уже бросила. Приехала на свадьбу к подруге, немного выпила (виски) на второй день и сорвалась :-( как я себя ругала.
С тех пор четко поняла одно, когда бросаешь курить, но еще иногда так хочется, месяц лучше не пить вообще. Потом все приходит в норму.

 

[Espix]

4 день. С утра проснулся нормально. Спал хорошо. Вот только накатывает покурить после завтрака, но через часик все проходит))) Других измеений нет, все хорошо.

 

[Espix]

Вот и вечер незаметно как пришел. Все супер, курить не тянет. Пью табекс строго по курсу!!!!!!! Хочу испытать себя 0,5 пива. Знаю..идея бредовая... потом отпишусь.

 

[Andreevna]

Espix, молодец настрой замечательный...с таким настроем ты далеко пойдешь))))) желаю удачи в нашем нелегком деле))))

 

[val518]

Я пиво нормально пью. Даже легче бывает. Хотя щас и так нормально) Поздравляю - самое тяжелое ты пережил!

 

[Espix]

И так... пришел домой. Немного пьяный))) был в гостях, один друг курящий. Не манил даже запах сигарет. Выпил я около 2 литров пива. На всем протяжении курить не хотел. После пива хорошо расслабило и о курении вообще забыл. Скажу одно- без курения абсолютно легко жить!!!!!! Будто и не курил раньше...