Мой дневник)))

[Swetlana]

Сейчас выкупила последнюю сигарету. Стаж курения 24 года. Бросала с Аллен Карр, 8 дней курила, не помогло... Сейчас буду участвовать в 100 дневке с завтрашнего дня, надеюсь на удачу.

 

[йог]

Сейчас выкупила последнюю сигарету. Стаж курения 24 года. Бросала с Аллен Карр, 8 дней курила, не помогло... Сейчас буду участвовать в 100 дневке с завтрашнего дня, надеюсь на удачу.

лучше с сегодняшнего..

 

[Сумрак]

чем раньше, тем лучше )

 

[Котофей]

Swetlana, молодец! В стодневки будет проще - там люди поддерживат друг друга.
А ты не хочешь табекс попить, например? Он реально облегчает страдания )

 

[Tati2000]

Сейчас выкупила последнюю сигарету. Стаж курения 24 года. Бросала с Аллен Карр, 8 дней курила, не помогло... Сейчас буду участвовать в 100 дневке с завтрашнего дня, надеюсь на удачу.

Молодец! У меня стаж меньше, но та же история. А Сумрак кажется даже в нашей команде

 

[Вшоколаде]

Сейчас выкупила последнюю сигарету. Стаж курения 24 года. Бросала с Аллен Карр, 8 дней курила, не помогло... Сейчас буду участвовать в 100 дневке с завтрашнего дня, надеюсь на удачу.

Привет! За дорого выкупила)))

 

[Сумрак]

Молодец! У меня стаж меньше, но та же история. А Сумрак кажется даже в нашей команде

я или в 3 или в 1 )

 

[Динозавра]

Swetlana, привет! Ты молодец, что решила больше не курить. И стодневки реально помогают: тут тебе и поддержка и командный дух.

Swetlana, молодец! В стодневки будет проще - там люди поддерживат друг друга.
А ты не хочешь табекс попить, например? Он реально облегчает страдания )

Это точно, облегчает. Правда у него побочки противные.

 

[Swetlana]

Swetlana, молодец! В стодневки будет проще - там люди поддерживат друг друга.
А ты не хочешь табекс попить, например? Он реально облегчает страдания )

Табекс я не пробовала, постараюсь продержаться и не курить больше. Если будет совсем не в моготу и правила этого не запрещают, попробую его. А можно тут на форуме про него почитать? Хотелось бы быть во всеоружии если что. Очень хочу бросить курить.

 

[Котофей]

Swetlana, привет! Ты молодец, что решила больше не курить. И стодневки реально помогают: тут тебе и поддержка и командный дух.
Это точно, облегчает. Правда у него побочки противные.

Побочки, наверное, от передозировки. В инструкции рекомендуют 6 таблеток в день. Но это для очень заядлых курильщиков. Кто садит по пачке Явы в день. Мне, например, хватало 3-4 таблеток в день, так как я курил самые легкие сигареты. А от 6 таблеток у меня болела голова и частил пульс.

 

[Котофей]

Табекс я не пробовала, постараюсь продержаться и не курить больше. Если будет совсем не в моготу и правила этого не запрещают, попробую его. А можно тут на форуме про него почитать? Хотелось бы быть во всеоружии если что. Очень хочу бросить курить.

Правила не запрещают, наоборот, тут многим он помог. Если кратко - там содержится цитизин, вещество из ракитника обыкновенного ) Цитизин - антогонист никотина. В олтичие от никоретте, где тот же никотин, табекс делает восприятие курения противным и существенно снимает физиологическую ломку. Плюс гарантия, что случайно не сорвешься - если под табексом покурить, то становится противно.
Сейчас поищу описание в интернете. Вот, с картинками

http://cytisine.ru/action.html

 

[Котофей]

Swetlana, Света, а это твоя прикольная собачка на аватарке?

 

[Swetlana]

[QUOTE="Котофей, post: 2126474, ,[/QUOTE]
Спасибо огромное!!!!

 

[Stepanida]

Табекс я не пробовала, постараюсь продержаться и не курить больше. Если будет совсем не в моготу и правила этого не запрещают, попробую его. А можно тут на форуме про него почитать? Хотелось бы быть во всеоружии если что. Очень хочу бросить курить.

Не бойся использовать препараты облегчающие бросание. Они же не навсегда. Зато потом ты будешь свободна от никотина! Пусть отвыкание будет лёгким!

 

[banzai1974]

табекс в комплексе с Глецином ,СЕДАТИВНЫЙ СБОР, валерьянкой , семечки кабаковые , конфеты , воды чай и что то на всякий случай от давления . ГЛАВНЕ ЖЕЛАНИЕ !!!!

 

[Дмитрий Жуковский]

Свет привет, я прошу тебя ответить мне в личке=)

 

[Владимир Файб]

Сейчас выкупила последнюю сигарету

Молодец! Сколько дней уже не куришь? У тебя счетчик показывает 23 дня