Александр Человек
Продвинутый
- Сообщения
- 166
- Реакции
- 165
- Метод
- Сила Воли
Спасибо.Почитала бегло.
Общий настрой понятен.
Мой совет:
Сдай развернутый анализ крови.
Особое внимание - на количество витамина д3/д2
Общий холестерин
И холестерин НПЛП
Я предполагаю, что процентов 30 твоего упаднического настроения идет от нехватки витамина Д и некачественного питания.
Возможно, обилие фастфуда и полуфабрикатов, так как они не несут тебе полезные микроэлементы, которые, в свою очередь, не дают тебе энергии.
Начни с анализов крови и выброси сигарету прямо сейчас.
Не пили "хвост" по частям.
Сам понимаешь, что этим ты только затягиваешь себя в болото своих собственных сомнений.
Стань Мюнхаузеном.
Вытягивай себя, тв же взрослый человек и читаешь сказки.
Аватар твой - прекрасен.
Теперь - начинай соответствовать!
Можно сходить к терапевту с этим вопросом.А так сдавал недавно общий анализ ,там только гемоглобин чуть завышен был.
Фастудом не питаюсь.Дорого)и не интересно.Ем простую еду.Мяса не ел пару тройку недель,рыбу чуть чуть
Я бы с радостью вегетарианцем стал,но волнуюсь за организм.К этому делу с умом надо ,тем более с моими то суставами.
Да,сказки пожалуй пора читать)А то я взял книги Гришковца,тяжёлые достаточно.
Последнее редактирование: