Мой дневник некурящей

[Мигера1993]

Мои рассуждения,мысли,выводы в этот интересный для меня период жизни. Вообще о жизни в целом. И всякие интересные полезности

 

[Всегда]

Молодец? начало положено! Теперь только вперед и все обязательно получится?

 

[Мигера1993]

Молодец? начало положено! Теперь только вперед и все обязательно получится?
Посмотреть вложение 1953490

Здравствуйте, спасибо Вам огромное??

 

[Мигера1993]

Мне надоело искать способ как бросить курить каждый раз после срыва. Я чувствую облегчение,что мне больше не нужно искать, как избавиться от этого. Когда я бросила почти на полгода, то допустила несколько ошибок: я постоянно запрещала себе думать о курении во время стресса, я ругала мужа за то что он не смог бросить вместе со мной, мне было стыдно перед собой и ребенком, я просила мужа не курить при мне и раздражалась. А значит, не все было проработано. Почему я курила? Зачем мне это нужно? Что я хочу перекрыть курением? Чего я боюсь? Это не просто привычка,это очень продуманный инструмент для достижения удовольствия, которое нам обещают. Обещают, но не дают. Дело даже не в деньгах, они всегда найдутся или можно стрельнуть сигарету. Почему я так унизительно к себе обращалась? Я не берегла себя, не любила совсем и жалела. Я затыкала саму себя и не разрешала проявлять чувства, эмоции. Не проживала это всё. Я так люблю свободно дышать, чистым воздухом. Я очень спокойная, когда не курю. Мне так комфортно. Я совсем другая. Я год уже не пью, совсем. Это мой выбор, чтобы не провоцировать срыв. Мне это очень помогло,но срыв случился. Это опыт, теперь я знаю, чего мне не хватало. Я не поверила в свои силы и возможности. Я не оценила свое новое состояние,когда бросила. Я наоборот много ругала себя и слишком контролировала. Больше не буду. Спасибо этому Дому, где люди могут поговорить о наболевшем, о достижениях, о жизни

 

[Вовчик37]

Здравствуйте, спасибо Вам огромное??

Привет ,я как посмотрю не мигера ты вовсе,удачи тебе?

 

[Мигера1993]

Привет ,я как посмотрю не мигера ты вовсе,удачи тебе?

Спасибо и Вам тоже!)

 

[Вовчик37]

Спасибо и Вам тоже!)

Можешь ко мне на ,,ты"я ведь молоденький ещё совсем?

 

[Мигера1993]

Можешь ко мне на ,,ты"я ведь молоденький ещё совсем?

Ок,тебе тоже удачи?

 

[Vivien Li]

Любаня, очень нравится твой настрой! Всё получится!

 

[Мигера1993]

Любаня, очень нравится твой настрой! Всё получится!

Спасибо❤️

 

[Мигера1993]

Хотела поделиться мечтой: я уже знаю,что такое жизнь без сигарет. Я мечтаю вновь чувствовать все вкусы и ароматы,мечтаю чувствовать все, что раньше глушилось сигаретами. Я правда этого очень хочу. Но сегодня я поняла, что дико устала . Я выгорела. Мне нужно менять свою жизнь, я чувствую эту проблему,но не знаю пока как решить. Я мама и жена. Я загнала себя слишком, всю отдаю себя семье. Работа есть, но это не отдушина для меня, потому что мало уделяю этому делу времени. Иногда хоть разорвись. Я хочу поменять отношение и не стыдиться того, что хочу чего-то и для себя. Я даже работаю,чтобы только мужу финансово помочь. Чувствую постоянно, что должна ему. А потом я ищу утешение и покой в сигаретах. Муж меня понимает и поддерживает, а я себя нет. Каждое утро просыпаюсь с раздражением и унынием. А я так хочу полюбить свою жизнь и прожить ее. Но вечная гонка за соответствием не даёт покоя . Крик души.

 

[vladi-slava77]

Хотела поделиться мечтой: я уже знаю,что такое жизнь без сигарет. Я мечтаю вновь чувствовать все вкусы и ароматы,мечтаю чувствовать все, что раньше глушилось сигаретами. Я правда этого очень хочу. Но сегодня я поняла, что дико устала . Я выгорела. Мне нужно менять свою жизнь, я чувствую эту проблему,но не знаю пока как решить. Я мама и жена. Я загнала себя слишком, всю отдаю себя семье. Работа есть, но это не отдушина для меня, потому что мало уделяю этому делу времени. Иногда хоть разорвись. Я хочу поменять отношение и не стыдиться того, что хочу чего-то и для себя. Я даже работаю,чтобы только мужу финансово помочь. Чувствую постоянно, что должна ему. А потом я ищу утешение и покой в сигаретах. Муж меня понимает и поддерживает, а я себя нет. Каждое утро просыпаюсь с раздражением и унынием. А я так хочу полюбить свою жизнь и прожить ее. Но вечная гонка за соответствием не даёт покоя . Крик души.

Полюбите себя, найди дело по душе)) ставь приоритеты правильно) сначала я, потом остальные. Здоровый эгоизм. Без сигарет круто) меняйте жизнь постепенно)) с малого! Удачи)))

 

[Дед Кондрат]

А я так хочу полюбить свою жизнь и прожить ее.

Привет.
Загляни одним глазком:

Чтиво - Копилка или Патентное Бюро.

А люди всегда должны оставаться людьми. Как говорят: Пока человек чувствует боль - он жив, пока человек чувствует чужую боль - он человек.

ne-kurim.ru

Удач и побед!

 

[Мигера1993]

Привет.
Загляни одним глазком:

Чтиво - Копилка или Патентное Бюро.

А люди всегда должны оставаться людьми. Как говорят: Пока человек чувствует боль - он жив, пока человек чувствует чужую боль - он человек.

ne-kurim.ru

Удач и побед!

Благодарю!)

 

[Мигера1993]

Полюбите себя, найди дело по душе)) ставь приоритеты правильно) сначала я, потом остальные. Здоровый эгоизм. Без сигарет круто) меняйте жизнь постепенно)) с малого! Удачи)))

?

 

[Мигера1993]

@vladi-slava77, ?

 

[Мигера1993]

Первый раз встречаю такое сообщество людей, здесь так тепло с Вами. Никакой ругани, критики, злости друг на друга. Супер. Хочется всех обнять)

 

[E-liza]

Привет!)
Ты молодец, уже встала на путь любви к себе!)
У тебя обязательно все получится, верь в свои силы)

 

[E-liza]

И по традиции, вот, котенок на новоселье в твой домик)

 

[Мигера1993]

И по традиции, вот, котенок на новоселье в твой домик)

Посмотреть вложение 1954278

Милота) спасибо???