Мой дневник некурящей

[Мигера1993]

Сегодня похоронили деда. Ему было 88 лет. Не курил и выпивал только по праздникам,и то через раз. У нас были тяжёлые отношения, мало общались. У меня муж вчера закурил,сорвался. Говорит,что из-за работы,там все почти курят. Опять пьет таблетки. Меня пне могла не посетить эта поганая мысль,о куреве... Я в огороде местами рассадила табак,от вредителей больше. И сегодня увидела рядом с кустиком табака дохлого жука и сгрызенный лист... Я не курю. Не смотря на то, что есть вроде триггеры. И не пью, потому что гадость.

 

[nachtigal]

Сегодня похоронили деда. Ему было 88 лет. Не курил и выпивал только по праздникам,и то через раз. У нас были тяжёлые отношения, мало общались. У меня муж вчера закурил,сорвался. Говорит,что из-за работы,там все почти курят. Опять пьет таблетки. Меня пне могла не посетить эта поганая мысль,о куреве... Я в огороде местами рассадила табак,от вредителей больше. И сегодня увидела рядом с кустиком табака дохлого жука и сгрызенный лист... Я не курю. Не смотря на то, что есть вроде триггеры. И не пью, потому что гадость.

Мои соболезнования, Любочка.

 

[Мигера1993]

Привет, дневник?. Совсем на форум не захожу, не успеваю?. Не курю,не пью. Просто огород. Как обычно выйдешь "я только полить" и понеслась: пересадить,подкормить, прополоть?... Связала себе пончо,вяжу мужу,выпросил?. Вот такое нехорошее у нас лето??

 

[Мигера1993]

Отдыхать тоже надо уметь,однако. Я слегла с давлением. Тело надо слушаться и беречь. Беру отпуск.

 

[nachtigal]

Отдыхать тоже надо уметь,однако. Я слегла с давлением. Тело надо слушаться и беречь. Беру отпуск.

Выздоравливай скорее!

 

[Мигера1993]

Выздоравливай скорее!

Спасибо,дорогая?

 

[Мигера1993]

Привет, дневник. Вчера так вдруг захотелось сорваться .. а потом вспомнила, что около полугода в тот раз и сорвалась,это рубеж такой. Сегодня все хорошо.
Немного повздорили в семье и я вечером вышла на улицу во двор. И тут на тебе. Потому что я как раньше психовала, то бежала туда курить. Ещё остался осадок. Главное- перетерпеть немного. Идти поспать,например. Или срочно что-то делать,занять себя.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет, дневник. Вчера так вдруг захотелось сорваться .. а потом вспомнила, что около полугода в тот раз и сорвалась,это рубеж такой. Сегодня все хорошо.
Немного повздорили в семье и я вечером вышла на улицу во двор. И тут на тебе. Потому что я как раньше психовала, то бежала туда курить. Ещё остался осадок. Главное- перетерпеть немного. Идти поспать,например. Или срочно что-то делать,занять себя.

Да-да, заботу и любовь к себе проявить бы еще было бы прекрасно в такой момент. Любаня, ты - молодец и умница!

 

[Мигера1993]

Да-да, заботу и любовь к себе проявить бы еще было бы прекрасно в такой момент. Любаня, ты - молодец и умница!
Посмотреть вложение 2034115

О,спасибо

 

[Мигера1993]

Вчера в местной группе прочитала,что в Амурской области изъяли 16% некачественной табачной продукци... Эх... Да там же 100,а не 16...
В нашем городе ещё 3 магазина алкогольных открыли. У нас живёт 21,500 тыс. народу, а магазинов алкоголя уже 25 точек. Страшно
Я никого не призываю,это лишь мои мысли и мой дневник. Будьте здоровы

 

[Мигера1993]

Так вот. Ходила я вчера в огород по огурцы,а муж пошел в гараж. Вскоре я решила к нему зайти спросить,не помочь ли чего ... А любимый мой курит. Три месяца он мне врал, боялся расстроить. Как по сердцу ножом. Собралась и уехала на пару часов пройтись да подумать. Истерика?не выход. И сорваться боюсь. Вторую ночь снится,что курю. Потом, конечно, был разговор и все нормально,но вот этот мой страх ... А может пора перестать бояться? Бояться срыва. Чем больше боишься,тем сильнее риск. Принять, понять, мужа простить. У него свой выбор, у меня свой. Я привыкла, что с мужем всегда и все вместе делаем, ну кроме туалета,конечно,не до фанатизма ?. Стараюсь не выходить, когда он на улице курит и не дразнить себя пока что, я смогу привыкнуть думаю. Вот в стодневку хотела, а меня не берут почему то(((

 

[Vivien Li]

Люба, привет, дорогая! Держись, ты умничка!
У меня муж тоже то курит, то бросает. Но это его выбор, пусть сам разбирается что ему надо. Первое время конечно рядом мне находиться не хотелось, когда он курил, но прошло время и мне стало абсолютно всё-равно.

 

[Мигера1993]

Люба, привет, дорогая! Держись, ты умничка!
У меня муж тоже то курит, то бросает. Но это его выбор, пусть сам разбирается что ему надо. Первое время конечно рядом мне находиться не хотелось, когда он курил, но прошло время и мне стало абсолютно всё-равно.

Прости,только прочитала твой ответ. Да, все верно. Тут главное-дров не наломать. Я все обдумала. Я смогла спокойно относиться к его сигаретам. Шучу,что от него палёной собакой пахнет,как покурит?

 

[Мигера1993]

14 сентября. Я попробовала поговорить с собой по другому. Мне не нельзя курить. Я могу это сделать в любой момент,когда захочу. И не страдать,не жрать себя за это. Я могу взять денег и пойти в магазин, стрельнуть у мужа и ТД ..... И меня осенило,что мне не интересно больше,как раньше. Нет азарта,нет привычки себя оправдывать и искать причину это сделать. С алкоголем все было настолько просто,что я даже не поняла,как полтора года я не пью совсем. Потому что ничего не цепляло, не было запрета. Значит и тут надо так же. Да можно,когда хочешь... Но нужно ли и зачем. Ну покурить и что, а хорошо мне не будет больше от сигарет. И чем дольше не куришь,тем сильнее не хочется. Сильнее запах от других и отвращение. Меньше думаешь об этом,это уходит на такой дальний фон,что и не слышишь... Берегите себя.

 

[Ласточкина почта]

14 сентября. Я попробовала поговорить с собой по другому. Мне не нельзя курить. Я могу это сделать в любой момент,когда захочу. И не страдать,не жрать себя за это. Я могу взять денег и пойти в магазин, стрельнуть у мужа и ТД ..... И меня осенило,что мне не интересно больше,как раньше. Нет азарта,нет привычки себя оправдывать и искать причину это сделать. С алкоголем все было настолько просто,что я даже не поняла,как полтора года я не пью совсем. Потому что ничего не цепляло, не было запрета. Значит и тут надо так же. Да можно,когда хочешь... Но нужно ли и зачем. Ну покурить и что, а хорошо мне не будет больше от сигарет. И чем дольше не куришь,тем сильнее не хочется. Сильнее запах от других и отвращение. Меньше думаешь об этом,это уходит на такой дальний фон,что и не слышишь... Берегите себя.

Люди, которые не курят, живя с курящими родственниками - это такая моща??
Технически - да, любой может пойти и купить всё, что официально продаётся, другой вопрос, что это не нужно.
Производители надеются, что мы будем нуждаться в их товаре, а мы стараемся переключить себя с употребления. Гармония?

 

[Мигера1993]

Привет. И по традиции,я спешу написать сюда то,что показалось мне очень важным.
Спасибо этому форуму,этим людям. Не только за поддержку,за изменения к лучшему. Здесь не принято осуждать и обсуждать друг друга и это настолько вошло в привычку,что я стала очень мало осуждать в жизни, ворчать, жаловаться на что-то... Это очень облегчает жизнь.

 

[nachtigal]

@Мигера1993, Любочка, поздравляю тебя с днём рождения!

 

[Мигера1993]

@Мигера1993, Любочка, поздравляю тебя с днём рождения!Посмотреть вложение 2071665

Спасибо,дорога,очень приятно?❤️❤️❤️

 

[nachtigal]

Спасибо,дорога,очень приятно?❤️❤️❤️

Желаю тебе прекрасного дня и много подарков!?❤️❤️❤️??‍♀️?

 

[Мигера1993]

Ну вот,мне 31,я не пью и не курю? и это здорово!

Желаю тебе прекрасного дня и много подарков!?❤️❤️❤️??‍♀️?

И тебе замечательного дня ❤️?