Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Ну вот я и пришла, как обещалась с печеньками) И цветами, чтобы поздравить тебя с третьим днём некурения)
Знаешь, я закурила очень-очень рано. Всю жизнь этого стыжусь(лась). Меня мало волновало, что скажут обо мне люди, я стыдилась сама себя. Мне ничего не мешало, ни этот запах, ни расход денег, ни преждевременное старение пока я была юна. Курение было просто частью меня. Но пришло время и я наконец-то поняла, я - никотиновая наркоманка. Мне начало мешать всё, что связанно с сигаретами, начало раздражать. Я плакала и курила, курила и плакала от своей слабости. И вот решила бросить. Я назначила себе день, пальцем в календарь. За месяц до этого дня я начала подготавливать себя психологически. Смотрела фильмы о вреде курения, много читала, всё, что нашла в интернете, читала этот форум. К собственному старту я пришла подготовленная. Как мне казалось на тот момент. Начала пить табекс и бросила. Но было сложно. Когда меня накрывало я делала всё, что только можно. Ревела навзрыд на кухонном полу в углу, пила успокаительные, дышыла, приседала, тупонекурила, пила чай с имбирём, семечки, жевачки и ФОРУМ, ФОРУМ, ФОРУМ. Очень помогали ребята здесь. Никто не прошёл мимо. Я так боялась свех подвести. Мне было стыдно и противно за свою слабость. Я каждый день себе твердила:"Я обязательно закурю. Обязательно! Но не сегодня. Может завтра? Да, завтра я закурю, но не сегодня. Сегодня я буду дышать!" Все проблемы, которые у меня были за эти четыре месяца, так пытались меня сломать. Но девочки здесь вытягивали, протягивали руки, подставляли плечо. И я шла дальше с ними. И вот, я здесь. Скоро экватор. Я счастлива! Очень счастлива, что не курю! Не оставайся одна, очень тебя прошу. Не молчи. Здесь каждый готов тебе помочь, поговорить, посоветовать, и будет раз этому. Только не молчи. Всё высказывай, всё пиши, а мы подтянемся)
Ты сильная. Ты просто ещё не знаешь на сколько ты сильная! И мы с тобой) Давай только вперёд! И ни шагу назад! "Одной сигареты не бывает. Они ходят пачками. В ряд." Не допусти этот строй убийц в свою жизнь!
Знаешь, я закурила очень-очень рано. Всю жизнь этого стыжусь(лась). Меня мало волновало, что скажут обо мне люди, я стыдилась сама себя. Мне ничего не мешало, ни этот запах, ни расход денег, ни преждевременное старение пока я была юна. Курение было просто частью меня. Но пришло время и я наконец-то поняла, я - никотиновая наркоманка. Мне начало мешать всё, что связанно с сигаретами, начало раздражать. Я плакала и курила, курила и плакала от своей слабости. И вот решила бросить. Я назначила себе день, пальцем в календарь. За месяц до этого дня я начала подготавливать себя психологически. Смотрела фильмы о вреде курения, много читала, всё, что нашла в интернете, читала этот форум. К собственному старту я пришла подготовленная. Как мне казалось на тот момент. Начала пить табекс и бросила. Но было сложно. Когда меня накрывало я делала всё, что только можно. Ревела навзрыд на кухонном полу в углу, пила успокаительные, дышыла, приседала, тупонекурила, пила чай с имбирём, семечки, жевачки и ФОРУМ, ФОРУМ, ФОРУМ. Очень помогали ребята здесь. Никто не прошёл мимо. Я так боялась свех подвести. Мне было стыдно и противно за свою слабость. Я каждый день себе твердила:"Я обязательно закурю. Обязательно! Но не сегодня. Может завтра? Да, завтра я закурю, но не сегодня. Сегодня я буду дышать!" Все проблемы, которые у меня были за эти четыре месяца, так пытались меня сломать. Но девочки здесь вытягивали, протягивали руки, подставляли плечо. И я шла дальше с ними. И вот, я здесь. Скоро экватор. Я счастлива! Очень счастлива, что не курю! Не оставайся одна, очень тебя прошу. Не молчи. Здесь каждый готов тебе помочь, поговорить, посоветовать, и будет раз этому. Только не молчи. Всё высказывай, всё пиши, а мы подтянемся)
Ты сильная. Ты просто ещё не знаешь на сколько ты сильная! И мы с тобой) Давай только вперёд! И ни шагу назад! "Одной сигареты не бывает. Они ходят пачками. В ряд." Не допусти этот строй убийц в свою жизнь!
Спокойной ночки тебе, я ещё погуляю здесь по каридорам, я полуночница)
)
Неожиданно, но приятно. Постоял недельку и пополз вниз! Ем, как и прежде, а он вниз) Сейчас уже за месяц -10 кг) Без усилий) Думаю, это наш организм так перестраивается на клеточном уровне. А муж мой тоже курить бросал. бросил чуть позже, чем я. Набрал 10 кг, разобиделся на свой вес и закурил. Но! не сбросил их до сих пор. Вот и думай, как так?) Так что не огорчайся, лишний вес не повод закурить) Всё само востановится, нужно только подождать!
И никаких оснований себе не придумала? А ну быстро в табличку загляни и посмотри сколько там оснований не курить!!!
