Табекс Мой путь к свободе

[Oks-ana]

Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
16-18 сигарет в день
Зачем решили бросить
В последнее время изучаю веды и занимаюсь медитацией-затуманенные дымом мозги огромное препятствие на моем пути)
Причины отказа от курения:
1 Несовместимость с саморазвитием
2 Не модно!
3 Дорого!
4 Беспокойство о своем здоровье
5 Неуважение к себе из-за своей зависимости
Попыток бросить
2 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Недостаточная мотивация
Причины прошлых удач
Я просто терпела 5-10 дней никотиновое голодания, потом все-срыв
Сейчас бросаю с помощью
Табекса и Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Как бы не было трудно-ни на одну минуту не сомневаюсь, что решение правильное, и да поможет нам всем Бог!

Сегодня десятый день моей некурящей жизни. Все не так страшно, как казалось. Страшнее была мысль-как без этого я смогу жить?!?! Оказалось смогу. Конечно иногда есть приливы тоски какой-то, особенно по вечерам... Но вот уже десятое утро я просыпаюсь с мыслью-ура! я не курю! И это очень приятно)

 

[Migor]

Добро пожаловать!

терпела 5-10 дней никотиновое голодания, потом все-срыв

Как я понял сегодня личный рекорд -10 дней? Это круто! Поздравляю!

Сейчас бросаю с помощью
Табекса и Аллена Карра

Табекс сильная штука, сам начинал без Табекса потом не выдержал, на 5-й день купил, тягу снимает конкретно.
Удачи! Всё получится!

 

[Oks-ana]

Спасибо! Такая радость, что все получается)

 

[Migor]

@Oks-ana, Да забыл добавить, не факт что без форума так же бы не курил. Плохо, ломает - зайдёшь сюда пообщаешься, почитаешь других уже как то и легче, вроде ты и не один, кому то ещё хуже но смотришь держится человек, не сдаётся, как же тут начнёшь? Стыдно будет, стыдно перед собой. Так что здорово что зашла!

 

[anji]

Но вот уже десятое утро я просыпаюсь с мыслью-ура! я не курю! И это очень приятно)

Отличный настрой! И срок уже приличный - дальше только легче!

 

[Oks-ana]

@Oks-ana, Да забыл добавить, не факт что без форума так же бы не курил. Плохо, ломает - зайдёшь сюда пообщаешься, почитаешь других уже как то и легче, вроде ты и не один, кому то ещё хуже но смотришь держится человек, не сдаётся, как же тут начнёшь? Стыдно будет, стыдно перед собой. Так что здорово что зашла!

Да, на форуме посидишь и как-то отвлекся. Да и счетчик отсчитывает каждую секунду-очень хороший стимул. Мне как-то приснилось что я закурила-и сразу мысль-а как же счетчик? теперь обнулить придется...

 

[Oks-ana]

Добро пожаловать!


Как я понял сегодня личный рекорд -10 дней? Это круто! Поздравляю!

Табекс сильная штука, сам начинал без Табекса потом не выдержал, на 5-й день купил, тягу снимает конкретно.
Удачи! Всё получится!

Спасибо))

 

[Oks-ana]

Отличный настрой! И срок уже приличный - дальше только легче!

Я это уже замечаю)) Пока самые тяжелые для меня были 4-5 дни, когда энтузиазм поутих... Теперь легче)

 

[simpleton]

Придется и мне к тебе в гости зайти Ты всегда такая официальная на "Вы" ? )

 

[Migor]

Мне как-то приснилось что я закурила-и сразу мысль-а как же счетчик? теперь обнулить придется...

 

[Cardinala]

@Oks-ana, Привет. Я поняла, ты не можешь счетчик поставить. Вот здесь почитай https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
Если не поймешь. Кричи

 

[Oks-ana]

@Oks-ana, Привет. Я поняла, ты не можешь счетчик поставить. Вот здесь почитай https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
Если не поймешь. Кричи

Спасибо, кажется получилось))

 

[Cardinala]

Спасибо, кажется получилось))

Молодец! )))

 

[Cardinala]

@Oks-ana, Спасибо за поздравления Тебе пора переезжать в 2-4 недели

 

[Oks-ana]

@Oks-ana, Спасибо за поздравления Тебе пора переезжать в 2-4 недели

Я и пытаюсь)

 

[Cardinala]

Я и пытаюсь)

Не пускают?

 

[Oks-ana]

Приветствую всех! Хочу поделиться побочными явлениями моего некурения, а их два:
1 Стрелка на весах потихоньку ползет вверх! Караул!что делать? Днем мне как-то еще удается вести "здоровый образ" жизни- много пить воды, завтракать овсянкой, но вечером нападает такой жор и я превращаюсь в мясорубку-все подряд, только бы что-то жевать. Итог + 1кг за 2 недели. Как бороться?
2 И второе. Потеря концентрации. Все что я теперь делаю-это не курю. На работе толком не могу сосредоточиться-потому что я занята-я не курю. И дома сижу и не курю.

 

[Oks-ana]

Не пускают?

не получается)

 

[Cardinala]

не получается)

Заявку написала?

 

[Oks-ana]

Да написала сегодня днем. Жду.
Может я чего то не то сделала? Вставила ссылку на дневник, попросила перенести в другой раздел.
А медальки где выдают?