#Некурим Мой путь к свободе....

[Ленхен]

Ой, я не правильно прочитала про 8 лет. А я счас каждый день считаю своей победой, на работе в календаре настольном жёлтым маркером отмечаю каждый некурящий день. Очень мотивирует. Причём прихожу на работу и сразу сегодняшний день отмечаю как некурящий. И получается что - ВСЁ, раз день уже отмечен, то курить уже нельзя. Вообщем всяко разное себя обманываю и мотивирую?

В Взлетку и все у вас получится

 

[Chastlivaya]

Я бросаю 8 летБорюсь сама с собой

Так хочется, чтобы мы в этот раз уже смогли справиться с этой проблемой окончательно. Пожелаем нам победы ❣️

 

[Ленхен]

Так хочется, чтобы мы в этот раз уже смогли справиться с этой проблемой окончательно. Пожелаем нам победы ❣

 

[Наталья Смирнова]

Удачи)
В компании бросать веселее, взлётка - это правильно
Свою взлётку обожаю просто, это как первая любовь, у многих так, сама увидишь))

Спасибо, надеюсь на нее ОЧЕНЬ

 

[Оляшка]

Я 8 лет бросаю с периодичностью в 2-3 года.... Последний срыв 9 дней назад

Записалась в другю взлётку

 

[Наталья Смирнова]

Привет.
Помогая другим, мы помогаем себе. Поддерживая других, мы поддерживаем себя.
Успехов во взлетке!

Спасибо

 

[Оляшка]

Записалась в другю взлётку

к вам хочу

 

[Ленхен]

Записалась в другю взлётку

Как это?

 

[Ленхен]

к вам хочу

Приходи завтра на выпускной-у нас с группы 15 человек идут в следующую....

 

[Наталья Смирнова]

Купи Табекс, пей таблетки строго по инструкции и кури. Бросишь легко и свободно. А мотивацию тут, на форуме найдешь. У каждого она своя, подберешь то, что подходит тебе.

Спасибо, попробую с Табекс... хотя уверена- вся проблема в моей голове...

 

[Наталья Смирнова]

Согласна на все 100% Табекс-это сила.Если бы не он,я бы так и курила ещё 25 лет.Реально помогает,но ты и сама должна работать над собой!Табекс табексом,а желание и настрой главное!Удачи тебе,легкого отказа!!!

Согласна на 100%. Спасибо за поддержку

 

[Ленхен]

к вам хочу

После кончания этой Взлетки....тобишь завтра после Курантов

 

[Наталья Смирнова]

У вас начало как и у меня. В ютуб канале записался на канал про наркоманов. Его рассказы мне помогли. В принципе курящие не далеко ушли от наркоманов

Спасибо, попробую посмотреть

 

[Наталья Смирнова]

Привет! Записывайся в Взлетку 19-4,там много кто выбрасывал целые пачки но все справились

Посмотреть вложение 1050988

Привет! Да, уже записалась, жду 18.11

 

[Nati2019]

Спасибо, попробую с Табекс... хотя уверена- вся проблема в моей голове...

Табекс будет блокировать твою тягу к никотину,а ты в это время работай с головой и мыслям)Все получиться!Мы с тобой)))

 

[Наталья Смирнова]

Наталья, мой стаж курения 30 лет ?. Тоже было несколько неудачных попыток бросить курить. Также каждый раз перед сном клялась себе что ЗАВТРА брошу! Но теперь поняла, что самое главное ТВЁРДО для себя решить, что больше не буду себя убивать сигаретами. И тогда все должно получиться ?. Не курю 22 дня. Хватит, все свои сигареты я уже выкурила за столько то лет. Давайте вместе избавимся от них. Я тоже очень надеюсь на поддержку форума ❣

Привет! вечером перед сном твердо прокручиваю в голове, что все завтра не буду, но сажусь в машину и понеслось....

 

[Наталья Смирнова]

Табекс будет блокировать твою тягу к никотину,а ты в это время работай с головой и мыслям)Все получиться!Мы с тобой)))

Спасибо)

 

[Наталья Смирнова]

Привет Наташа.Меня зовут Наталья,мне 42 года.Как много у нас общего.Добро пожаловать на форум.И да,записывайчя во взлетку, если ещё не сделала этого.А это котейки тебе на новосельеПосмотреть вложение 1051009

Наталья, привет! приятно познакомится. Во взлетку записалась
За котеек спасибо

 

[Наталья Смирнова]

Ой, я не правильно прочитала про 8 лет. А я счас каждый день считаю своей победой, на работе в календаре настольном жёлтым маркером отмечаю каждый некурящий день. Очень мотивирует. Причём прихожу на работу и сразу сегодняшний день отмечаю как некурящий. И получается что - ВСЁ, раз день уже отмечен, то курить уже нельзя. Вообщем всяко разное себя обманываю и мотивирую?

Прикольный лайфхак

 

[Chastlivaya]

Привет! вечером перед сном твердо прокручиваю в голове, что все завтра не буду, но сажусь в машину и понеслось....

А я где в инете посмотрела ролик. Там парень рассказывал как он бросал. Так вот сначала с психологической привычкой он боролся так. Все его напарники на работе выходили курить и он сними выходил, но курил НЕВИДИМУЮ сигарету. Т. Е. также как будто держал сигарету в руках, также воздул втягивал, но просто сигареты на самом деле не было. Я также делала первые дни на работе, выходила с подругами покурить, но в руках держала тонко скрученную бумажку. А на самом деле НЕ КУРИЛА. Потом и выходить с ними перестала. Короче лучше найди в инете Константин Гражданский. Мне он на первых днях очень помог.