Авторский Моя победа!

[Maki]

Как настроение?

 

[Tanechka]

Как настроение?

Отлично)))Я радуюсь каждой минуте без сигареты)))Иногда возникает предательское желание сигаретку взять, но оно быстро проходит)

 

[Maki]

Вот и хорошо

 

[Дмитрий Першин]

Привет. 3-й день не курю... До этого бросал! Неделю назад,примерно. Так же не курил 2 или 3 дня, потом приехал брат и позвал на гулянку выпивка, все дымят... Не выдержал и начал заново курить. Сейчас опять не курю, и думаю в 4х стенах закрыться и никого не знать, и не видеть. Все курят вокруг, а так сложно бросить. Иногда, хочется привезать себя к кровати)))) советую никуда не ходить или найти не курящую компанию)))) только не говори, что бросила курить! Ты вообще не курила, никогда...))))

 

[Tanechka]

Привет. 3-й день не курю... До этого бросал! Неделю назад,примерно. Так же не курил 2 или 3 дня, потом приехал брат и позвал на гулянку выпивка, все дымят... Не выдержал и начал заново курить. Сейчас опять не курю, и думаю в 4х стенах закрыться и никого не знать, и не видеть. Все курят вокруг, а так сложно бросить. Иногда, хочется привезать себя к кровати)))) советую никуда не ходить или найти не курящую компанию)))) только не говори, что бросила курить! Ты вообще не курила, никогда...))))

Эх...Я была бы счастлива, если бы никогда не знала, что такое сигарета) Не думаю, что закрываться в 4-х стенах - это лучшее решение...Жизнь продолжается, невозможно все время быть вдалеке от курящих людей, с ними придется сталкиваться ежедневно, в этом и смысл того, что ты бросил : ты живешь прежней жизнью, только без сигарет, и наслаждаешься этим) А дома вечно не просидишь, рано или поздно придется и на гулянках побывать, и в курящей компании оказаться, и доказать всем, что ты сильнее)

 

[Somiktata]

Карр по этому поводу советует не зацикливаться на окружении. Наоборот должно быть чувство жалости к курящим.

 

[Tanechka]

Карр по этому поводу советует не зацикливаться на окружении. Наоборот должно быть чувство жалости к курящим.

Да) Я не зацикливаюсь) У меня все прекрасно) И вообще у меня папа курит, дома постоянно сигареты, я чувствую запах дыма, я вижу пачку сигарет, но... спокойно прохожу мимо)) Я настроена очень решительно в этот раз!!

 

[Граф Кепстр]

спокойно прохожу мимо)) Я настроена очень решительно в этот раз!!

умничка, всё правильно делаешь =)

 

[Tanechka]

умничка, всё правильно делаешь =)

Ух)) Спасибо))

 

[Граф Кепстр]

Ух)) Спасибо))

На здоровье!)

 

[Tanechka]

Третий день, третий день)))))
Чувствую прекрасно, неприятные ощущения в горле появились, а так все норм) Только что поругалась со своим парнем, чуть не побежала курить!!! Вовремя остановила себя, благодаря нашему форуму) Зашла сюда и начала читать другие дневники) так увлеклась, что забыла о сигарете)))Уррраа))) Я справилась с первым стрессом без сигареты=)

 

[Алексей Виденин]

Эх...Я была бы счастлива, если бы никогда не знала, что такое сигарета) Не думаю, что закрываться в 4-х стенах - это лучшее решение...Жизнь продолжается, невозможно все время быть вдалеке от курящих людей, с ними придется сталкиваться ежедневно, в этом и смысл того, что ты бросил : ты живешь прежней жизнью, только без сигарет, и наслаждаешься этим) А дома вечно не просидишь, рано или поздно придется и на гулянках побывать, и в курящей компании оказаться, и доказать всем, что ты сильнее)

Молодчинка, не беспокойся скоро уже сможешь и в компаниях сидеть и не курить=)

 

[Кемал Мустафаев]

Tanechka, привет!!! Если ты ясно понимаешь и не забываешь мысли из книги Алена Карра, у тебя вообще не должно быть проблем с отказом от курения! )) Поздравляю с новой, прекрасной жизнью без табака!

 

[Tanechka]

Tanechka, привет!!! Если ты ясно понимаешь и не забываешь мысли из книги Алена Карра, у тебя вообще не должно быть проблем с отказом от курения! )) Поздравляю с новой, прекрасной жизнью без табака!

Привет) Да вроде ясно понимаю, но вот сейчас у меня стрессовая ситуация получилась...( Это личное( Так вот закурить хочется, сил нет терпеть((что делать?(

 

[Nuta]

Tanechka, понять, что сигарета стрессовую ситуацию не решит, а только усугубит головокружением, чувством вины, стыдом и необходимостью заново пережить отвоеванные у никотина дни.

 

[Кемал Мустафаев]

Привет) Да вроде ясно понимаю, но вот сейчас у меня стрессовая ситуация получилась...( Это личное( Так вот закурить хочется, сил нет терпеть((что делать?(

Ты же знаешь, что в жизни всегда будут и радости и печали, никакой однородности. Так вот, переживать их без курения несоизмеримо приятней, ведь мы созданы, не чтобы курить! )))
Кстати, до Колумба люди не курили, и не заморачивались по этому поводу ))

 

[Tanechka]

Ты же знаешь, что в жизни всегда будут и радости и печали, никакой однородности. Так вот, переживать их без курения несоизмеримо приятней, ведь мы созданы, не чтобы курить! )))
Кстати, до Колумба люди не курили, и не заморачивались по этому поводу ))

ахахаха) спасает от сигареты то, что не отхожу от компа) Жду ответов, читаю различные дневники)))не хочу курить...не хочуу!!!

 

[Tanechka]

Фууухх....Кажется, пронесло) Стало полегче. нет непреодолимого желания закурить...камень с души...

 

[altexxxny]

Эх...Я была бы счастлива, если бы никогда не знала, что такое сигарета) Не думаю, что закрываться в 4-х стенах - это лучшее решение...Жизнь продолжается, невозможно все время быть вдалеке от курящих людей, с ними придется сталкиваться ежедневно, в этом и смысл того, что ты бросил : ты живешь прежней жизнью, только без сигарет, и наслаждаешься этим) А дома вечно не просидишь, рано или поздно придется и на гулянках побывать, и в курящей компании оказаться, и доказать всем, что ты сильнее)

но первое время лучше себя не испытывать, и штука такая это не курить хочется, а яды из сигарет выходят из организма, просто процесс очищения ассоциируется с желанием покурить, первую неделю самочувствие хуже чем до курения, после уже примерно на уровне и постепенно улучшается тут надо уж как то продержаться

 

[Tanechka]

но первое время лучше себя не испытывать, и штука такая это не курить хочется, а яды из сигарет выходят из организма, просто процесс очищения ассоциируется с желанием покурить, первую неделю самочувствие хуже чем до курения, после уже примерно на уровне и постепенно улучшается тут надо уж как то продержаться

Ну да, это правильно) да я и не собираюсь пока алкоголем увлекаться, тут у меня стрессы какие-то замучили) Личная жизнь бурлит-кипит, эхх..кое-как справилась с собой и не покурила) Ноя сделала это!!!!!!!!!!!!АААААА))))