Сила воли Моя попытка № 3

[Panka2014]

Freywille, вот и отлично! А то многие пугаются, когда на них поначалу жор нападает. А чего пугаться?! Организмы наши поумнее будут - они сами знают чего и скока им надо для восстановления!!!

 

[Freywille]

Panka2014,

вот мне кажется ты очень верно говоришь
нужно просто слушать чего ты НА САМОМ ДЕЛЕ хочешь

 

[Freywille]

из нового: муж реально смотрит на меня как на полубога))
говорит - неужели когда я иду курить на балкон - тебе не хочется
я говорю - вообще не хочется
даже когда ты курил в машине, когда мы ехали с дачи - мне тока воняло и все
он в священном ужасе))

 

[Divide]

из нового: муж реально смотрит на меня как на полубога))
говорит - неужели когда я иду курить на балкон - тебе не хочется
я говорю - вообще не хочется
даже когда ты курил в машине, когда мы ехали с дачи - мне тока воняло и все
он в священном ужасе))

а нет желания тоже бросить?) мой муж насмотрелся на меня и уже дня 3-4 не курит тоже)))

 

[Freywille]

Divide,

желание бросить есть
но он пока как и все мы раньше - считает еще, что это очень тяжело
что его будет плющить и крутить
что он не выдержит)
ну ничего, я решаю эту проблему
ненавязчиво подбрасываю мысли, что если уж я не курю - то он и подавно сможет
ну и все ближе незаметно двигаю к нему Карра)

на днях он интересовался - а что ты чувствуешь? тебя сильно колбасит?
очень удивился, что я совершенно честно и радостно ответила - меня вообще не ломает
и это вообще очень легко
просто тебе внушили, что это трудно
табачное лобби)

 

[Panka2014]

Freywille, какой приятный пост про мужа!!! Он тоже обязательно скоро бросит. Может не так скоро, как тебе того будет хотеться, но он бросит - вот увидишь!!!

 

[Freywille]

Freywille, какой приятный пост про мужа!!! Он тоже обязательно скоро бросит. Может не так скоро, как тебе того будет хотеться, но он бросит - вот увидишь!!!

у него есть мощный контраргумент
я не курю 12 лет
а он уже 30
так что с этим стереотипом сложно пока бороться
он считает, что чем больше человек курит - тем труднее ему бросить
хотя в реальности все ровно наоборот

 

[Panka2014]

у него есть мощный контраргумент
я не курю 12 лет
а он уже 30
так что с этим стереотипом сложно пока бороться
он считает, что чем больше человек курит - тем труднее ему бросить
хотя в реальности все ровно наоборот

Т.е. КУРИШЬ 12 лет? Верно? А то я слегка обалдела, когда прочитала...

Ты полностью права в своем выводе про стаж и бросание, но права ты, к сожалению, и в том, что переубедить его не получится.
Зато ты можешь сказать, что когда ты совсем прямо в некуряку преобразуешься, то более мощной поддержки, чем ты, он по-любому не найдет!

 

[Freywille]

Panka2014,

ну да
по моим подсчетам я курю 12 лет
жуть-жуть

а переубеждать я и не собираюсь, у каждого своя судьба, а зависимость можно лечить только при желании самого человека
если он захочет - он бросит
я лишь надеюсь, что мой пример придаст ему уверенности

 

[Panka2014]

Freywille, так вот я и говорю, что курила!!! А ты случайно НЕ курила написала в посте.

у него есть мощный контраргумент
я не курю 12 лет
а он уже 30

Не переживай, я все правильно поняла!
Чмок тебя в носик!

 

[Divide]

Freywille, дада, знакомо))) Мой тоже сначала - это ужасно тяжело, после отпуска будет легче, как же так отдыхать и без сигареты. Я ему очень сильно на мозг присела, сказала, что мне больно, что он курит и как-то его сердце растаяло и он за 2 дня прочел Карра и всё... Честно говоря, меня это очень удивило и тронуло.

 

[Freywille]

Divide,
моему на мозг приседать бессмысленно)
только личным примером

 

[Равеннэ]

Freywille, с неделькой тебя!

 

[Freywille]

Равеннэ,

спасибо тебе огромное))

 

[Freywille]

Итак, докладываю по вчерашнему дню (был 8-й день)
зашла к маме
посидели, выпили
мама курила
мне даже не захотелось
ну то есть даже мысли не было вот взять и закурить
мама твердила о том, что в ее возрасте невозможно бросить курить
сегодня пойду куплю ей Карра
полет нормальный
встаю по утрам очень плохо
к вечеру очень сильная усталость
при том что на работе я не перенапрягаюсь последние дни совершенно
организм перестраивается, видимо
и я очень этому рада!

из плохого: вроде и не ем особо
а за последние 2 дня + 1,5 кг
видимо, где-то вода задерживается
так что перестаю солить еду и стараюсь больше пить
посмотрим как пойдет

 

[Panka2014]

Freywille, привет! Пост хороший! Рада за тебя!

+1,5 кг - это не только вода может быть, но и мышечная масса, которая необходима твоему организму для восстановления и полноценного функционирования.
Совсем не солить еду тоже нельзя. В соли ведь тоже кой-чего полезное для нас есть. К тому же, некоторые продукты, толлько будучи хотя бы слегка подсоленными, начинают выделять полезные и нужные нам вещества.

И еще! - Выгляни в окошко!!! Погода не пойми какая - жарища несусветная, духотища, а к этому всему в довесок - дожди с грозами, которые ни фига не освежают.
Это тоже на организм влияет...

В общем, не заморачивайся ты на эту тему!

 

[Freywille]

Panka2014,

я и не заморачиваюсь))
дневник же - просто описываю свои ощущения
вдруг потом интересно будет почитать)
солю пока сильно ограничу все же
первое время

 

[Natariel_K]

из плохого: вроде и не ем особо
а за последние 2 дня + 1,5 кг
видимо, где-то вода задерживается
так что перестаю солить еду и стараюсь больше пить
посмотрим как пойдет

Freywille, ух ты! С неделей!
Можно бананы кушать, там калий есть, он соли выводит, а с ними и лишняя вода выходит.

 

[Freywille]

Natariel_K,
С бананов я не стану хомяком?
Тогда пошла покупать бананы, спасибо!

 

[Natariel_K]

Natariel_K,
С бананов я не стану хомяком?

Freywille, организмы, конечно, у всех разные. Но мне 1-2 штуки обычно хватает. Не надо их есть килограммами.