Сила воли Моя жизнь, мои правила.

[Ватрушка]

Всем привет! мне 30 лет. курю лет с 15-16. и честно говоря, попыток бросить была всего одна, год назад, неудачная. нравился сам процесс курения. но в последнее время начались проблемы со здоровьем. например, ночью не могла заснуть от этой противной мокроты в горле (фу, бе). на тренировках стала задыхаться после элементарных кардио. и вот решила наконец-то бросить курить. не курю уже целых 7 дней! для меня это уже рекорд. первые три дня были адом, просто по рукам себя била. сейчас значительно легче. пока не считаю себя некурящим человеком, т.к. прошло очень мало времени. но надеюсь что все получится и мне удастся устоять в этой борьбе.

 

[Phoenix]

Ватрушка, Ты умница, только начинай поскорее считать себя некурящей! И фоту на аватарку классную выбрала - такая молоденькая, свеженькая

 

[Диман_1973]

Всем привет! мне 30 лет. курю лет с 15-16. и честно говоря, попыток бросить была всего одна, год назад, неудачная. нравился сам процесс курения. но в последнее время начались проблемы со здоровьем. например, ночью не могла заснуть от этой противной мокроты в горле (фу, бе). на тренировках стала задыхаться после элементарных кардио. и вот решила наконец-то бросить курить. не курю уже целых 7 дней! для меня это уже рекорд. первые три дня были адом, просто по рукам себя била. сейчас значительно легче. пока не считаю себя некурящим человеком, т.к. прошло очень мало времени. но надеюсь что все получится и мне удастся устоять в этой борьбе.

Привет! Ты на верном пути. Не сворачивай...

 

[Сергей Молчанов]

Всем привет! мне 30 лет. курю лет с 15-16. и честно говоря, попыток бросить была всего одна, год назад, неудачная. нравился сам процесс курения. но в последнее время начались проблемы со здоровьем. например, ночью не могла заснуть от этой противной мокроты в горле (фу, бе). на тренировках стала задыхаться после элементарных кардио. и вот решила наконец-то бросить курить. не курю уже целых 7 дней! для меня это уже рекорд. первые три дня были адом, просто по рукам себя била. сейчас значительно легче. пока не считаю себя некурящим человеком, т.к. прошло очень мало времени. но надеюсь что все получится и мне удастся устоять в этой борьбе.

Ты справишься, ты уже живешь без никотина значит некурящая!Так держать!

 

[Ватрушка]

Спасибо, Зайка)
честно, я даже пока никому не говорю, что бросила, чтобы не сглазить...

 

[дмитрий1987]

Здравствуй шаньга! Шучу. Только не начинай курить. ИМЕЮ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОПЫТ В БРОСАНИИ КУРИТЬ. И 4.5 МЕСЯЦА И 2 МЕСЯЦА НЕ КУРИЛ. А МЕЛОЧНЫХ (от 1 до трех недель) и не счесть. Вывод такой , первый раз тяжело в первые дни но потом легко удержаться. А когда много раз бросаешь , легко бросить ,но тяжело удержаться!

 

[Ватрушка]

Привет! Ты на верном пути. Не сворачивай...

Я стараюсь!!! Спасибо за поддержку) поймет только куряка со стажем, что это за подвиг))))

 

[Александр прозревший]

Всем привет! мне 30 лет. курю лет с 15-16. и честно говоря, попыток бросить была всего одна, год назад, неудачная. нравился сам процесс курения. но в последнее время начались проблемы со здоровьем. например, ночью не могла заснуть от этой противной мокроты в горле (фу, бе). на тренировках стала задыхаться после элементарных кардио. и вот решила наконец-то бросить курить. не курю уже целых 7 дней! для меня это уже рекорд. первые три дня были адом, просто по рукам себя била. сейчас значительно легче. пока не считаю себя некурящим человеком, т.к. прошло очень мало времени. но надеюсь что все получится и мне удастся устоять в этой борьбе.

Ватрушка, приветствую Вас в этой обители здорового образа жизни! Если Вы здесь, на этом Форуме, то значит - накипело, наболело, настрадало... 7 дней нового бытия - это неплохо для начала, но это только старт. Не расслабляйтесь, а лучше наоборот - соберитесь и приготовьтесь к борьбе, которая может и не быть легкой и молниеносной. Продержитесь, во что бы-то ни стало 30 дней, дальше будет легче, дальше появится уверенность в своих силах, и ощущение что проблема преодолима... Останется только закреплять успех. Вперед и смелее, оставьте все ненужные сомнения, Вы победите...

 

[Ватрушка]

Ты справишься, ты уже живешь без никотина значит некурящая!Так держать!

спасибо Он еще витает в моем подсознании... Будем изгонять его )))

 

[Сергей Молчанов]

Здравствуй шаньга! Шучу. Только не начинай курить. ИМЕЮ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОПЫТ В БРОСАНИИ КУРИТЬ. И 4.5 МЕСЯЦА И 2 МЕСЯЦА НЕ КУРИЛ. А МЕЛОЧНЫХ (от 1 до трех недель) и не счесть. Вывод такой , первый раз тяжело в первые дни но потом легко удержаться. А когда много раз бросаешь , легко бросить ,но тяжело удержаться!

Не совсем согласен!Все зависит от того как ты к этому подходишь и на сколько понимаешь что "все хватит,пора завязывать"!Бросал много раз тоже,но тут эфект как у алкоголиков,после каждого бросания начинаешь курить еще больше...В этот раз,если бы не стодневка так бы и не взял себя в руки,слишком уж тяжело было бросить!

 

[Ватрушка]

Ватрушка, приветствую Вас в этой обители здорового образа жизни! Если Вы здесь, на этом Форуме, то значит - накипело, наболело, настрадало... 7 дней нового бытия - это неплохо для начала, но это только старт. Не расслабляйтесь, а лучше наоборот - соберитесь и приготовьтесь к борьбе, которая может и не быть легкой и молниеносной. Продержитесь, во что бы-то ни стало 30 дней, дальше будет легче, дальше появится уверенность в своих силах, и ощущение что проблема преодолима... Останется только закреплять успех. Вперед и смелее, оставьте все ненужные сомнения, Вы победите...

Спасибо!) с каждым днем чувствую себя уверенней в своих силах.

 

[Сергей Молчанов]

спасибо Он еще витает в моем подсознании... Будем изгонять его )))

Изгоним вместе!

 

[Ватрушка]

Здравствуй шаньга! Шучу. Только не начинай курить. ИМЕЮ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОПЫТ В БРОСАНИИ КУРИТЬ. И 4.5 МЕСЯЦА И 2 МЕСЯЦА НЕ КУРИЛ. А МЕЛОЧНЫХ (от 1 до трех недель) и не счесть. Вывод такой , первый раз тяжело в первые дни но потом легко удержаться. А когда много раз бросаешь , легко бросить ,но тяжело удержаться!

Неужели тебе не жалко потом снова начинать курить..

 

[Александр прозревший]

Спасибо!) с каждым днем чувствую себя уверенней в своих силах.

Давай Казанская Красавица, молодец Красавица, изгоняй из себя никотиновую заразу Красавица... И станешь еще прекрасней... И все мужики и женщины будут тебе завидовать: ОНА смогла бросит курить, а мы то чем хуже? Вот так и появляются апостолы...

 

[The Wall]

но надеюсь что все получится и мне удастся устоять в этой борьбе.

Получится!))
Больше занимайся спортом, и мыслей о сигаретах не возникнет

 

[Ватрушка]

Давай Казанская Красавица, молодец Красавица, изгоняй из себя никотиновую заразу Красавица... И станешь еще прекрасней... И все мужики и женщины будут тебе завидовать: ОНА смогла бросит курить, а мы то чем хуже? Вот так и появляются апостолы...

Ха-ха) на подобное звание не претендую вовсе! Королева вполне сгодится

 

[Ватрушка]

Получится!))
Больше занимайся спортом, и мыслей о сигаретах не возникнет

Без спорта никуда!) упал-отжался вместо перекуров, весь офис ржёт))))

 

[Александр прозревший]

Ха-ха) на подобное звание не претендую вовсе! Королева вполне сгодится

Ну да, согласен, переборщил, пересолил... Хотел сразу 100 порций уверенности вселить, что-бы душа вспыхнула от поддержки и этот огонь не тлел, а горел! Думаю, ты все правильно поняла...

 

[Диман_1973]

Я стараюсь!!! Спасибо за поддержку) поймет только куряка со стажем, что это за подвиг))))

Подвиг, это то, что сделали наши деды в 1945, а победа над сигаретой это так, детские шалости (победа в матче США Канада)...

 

[FedorNOsmoke]

Подвиг, это то, что сделали наши деды в 1945, а победа над сигаретой это так, детские шалости...

Ага Диман..полностью согласен... Спасибо Деду за победу. У меня 2 деда воевали.

Ватрушка, А тебе ватрушка пора-бы с "качелек" то спрыгивать.Ничего ведь хорошего в этом нет. Я себя на качелях не представляю,как это вообще. Просто бросил и все,потому что до такой степени это все надоело,эта вонь,я не мог поцеловать некурящую девушку,да не то что поцеловать даже у друга на свадьбе со мной отказывались танцевать некурящие девушки и женщины. Сейчас самому просто пртивен этот запах табака и дыма. Не курить это действительно классно. Жаль что окончательно я это понял только 09.02.2016го.