-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Мы не курим
- Автор темы Solnce
- Дата начала
Solnce
Старожил
Спасибо за поддержку)))
Solnce
Старожил
Ради чего я не курю?
1. Я не курю ради того, чтобы повысить качество своей жизни.
Мне неприятно и стыдно, когда от меня пахнет как из пепельницы. А значит, я сама себя стыжусь. Ну и как должна складываться жизнь у человека, который сам себя стыдится? Правильно, цели все мельче, результаты все ниже.
2. Я не курю ради того, чтобы доказать себе, что у меня есть сила воли и я могу добиться того, чего хочу, реализовать свои планы и повысить свою самооценку. Я не жертва обстоятельств. Это моя жизнь и я решаю, как мне жить. Я решила не курить, значит, так и будет.
3. Я не курю ради того, чтобы быть примером моим детям. Чтобы они гордились мной, и чтобы моя сила воли вдохновляла их на достижение своих целей.
Я не курю не потому что боюсь умереть. Это произойдет с каждым без исключений.
Вопрос - какой будет моя жизнь. А это уже в зоне моего контроля.
1. Я не курю ради того, чтобы повысить качество своей жизни.
Мне неприятно и стыдно, когда от меня пахнет как из пепельницы. А значит, я сама себя стыжусь. Ну и как должна складываться жизнь у человека, который сам себя стыдится? Правильно, цели все мельче, результаты все ниже.
2. Я не курю ради того, чтобы доказать себе, что у меня есть сила воли и я могу добиться того, чего хочу, реализовать свои планы и повысить свою самооценку. Я не жертва обстоятельств. Это моя жизнь и я решаю, как мне жить. Я решила не курить, значит, так и будет.
3. Я не курю ради того, чтобы быть примером моим детям. Чтобы они гордились мной, и чтобы моя сила воли вдохновляла их на достижение своих целей.
Я не курю не потому что боюсь умереть. Это произойдет с каждым без исключений.
Вопрос - какой будет моя жизнь. А это уже в зоне моего контроля.
Solnce
Старожил
У
Удалённый пользователь 8357
Приветик, ты как себя чувствуешь?
Solnce
Старожил
Привет)))
По разному чувствую. Не курить уже легче, чем в первые три дня.
Сегодня с утра было очень приподнятое настроение, а после обеда почему-то раскисла. Пока еще накатывает и периодически хочется разреветься.
Как сам?
У
Удалённый пользователь 8357
Ну это нормальное явление) Первая неделя, она самая тяжелая.. Я вообще думал умру тогда)) Сегодня нормально, но это не удивляет, один день все отлично, другой день все плохо)) Но суицидные мысли вроде бы прошли) А желание покурить будет все легче переносится, у меня оно уже даже не возникает можно сказать, главное пережить первое время весь этот ужас)
Solnce
Старожил
У
Удалённый пользователь 8357
Солнышко и плачет?Спасибо тебе за поддержку, а то я как раз плакать собралась
Solnce
Старожил
Ну случается иногда ...Солнышко и плачет?
У
Удалённый пользователь 8357
Птичка она такая))Ну случается иногда ...
Solnce
Старожил
У
Удалённый пользователь 8357
Поверь, 4 дня это очень круто!) Я очень много раз пробовал бросить, больше 2-3 дней у меня не получалось никогда))
У
Удалённый пользователь 8357
Есть несколько фокусов, никогда не думай что бросаешь навсегда иначе срыв гарантирован! Лучше на маленькие цели разбить первые полгода хотя бы, по неделе сначала, потом по месяцу
Solnce
Старожил
Спасибо, Паша!!!
Я вот смотрю на твою подпись, в которой написано "не курю 59 дней" и вдохновляюсь.
Я тоже так смогу. Хоть это и не легко.
Solnce
Старожил
Я участвую в теме "Час за часом, день за днем к Эвересту мы идем". Очень-очень помогает.
А еще я решила, что не буду курить 40 лет. Это же вполне определенный, измеряемый отрезок времени, не абстракция.
