-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
На этот раз выиграю я!
- Автор темы Манга
- Дата начала
На таком подъеме я сейчас горы сверну 
нам нравиться - что вам нравиться! Как прогулялась?
Неплохо 
Весной пока не пахнет, но, пока мы будем в голове порядок наводить, весна подоспеет. И вот мы такие со свежим дыханием, спортивные и веселые, с порядком в голове прямо в объятия к ней, к весне! 
Весной пока не пахнет, но, пока мы будем в голове порядок наводить, весна подоспеет. И вот мы такие со свежим дыханием, спортивные и веселые, с порядком в голове прямо в объятия к ней, к весне! Да уж весной точно не пахнетНеплохо
Да и не всегда из под снега подснежники торчат
С чего начнем? Со спорта али с порядка в голове?
Да уж весной точно не пахнет
С чего начнем? Со спорта али с порядка в голове?
да уж! С порядка в голове предлагаю 
а спорт поможет в этом деле 
Это сложнееС порядка в голове предлагаю
Я сегодня в спорт лучше ударюсь, хотя....может вечером и до головы доберусь 
Да. Они все так добры ко мнеМанга, картинками-то тебя закидали какими красивыми!
Надеюсь, что я сумею отблагодарить 
НатаЛиса
Продвинутый
- Сообщения
- 220
- Реакции
- 128
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 16.02.2012
Манга,привет!Пришла сказать тебе огромное спасибо за вчерашнюю поддержку!Очень тебе благодарна!У нас вчера свет вырубили,так я пол-ночи не спала,все лежала,думала и ждала,может включат,но так и не дождалась,уснула.
Как у тебя дела?Как самочувствие,настроение?
Как у тебя дела?Как самочувствие,настроение?
Самочувствие нормальное. Сегодня мне это подтвердила пробежка по снежку. Легкие требуют! Ноги требуют. Тело настаивает на пробежке.
Особенно после нервотрепа. У меня ведь последние дни нервотреп тоже регулярный. Подробности не буду... Но, что нас не убивает, делает сильнее. Короче, работать над собой и работать ещё. Но то, что от сигареты не завишу уже радостно мне! Ни в сознании, ни в пьяном бреду, ни во сне! Никогда больше не желаю курить!
НатаЛиса
Продвинутый
- Сообщения
- 220
- Реакции
- 128
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 16.02.2012
Манга,ты такая молодец!Такой у тебя настрой боевой!Это здорово!Самочувствие нормальное. Сегодня мне это подтвердила пробежка по снежку. Легкие требуют! Ноги требуют. Тело настаивает на пробежке.
Как после пробежек себя чувствуешь?Как дыхалка?Подолгу бегаешь?
Ну что ж, 12 дней позади. Эйфория закончилась. Остались голые факты. А по факту не выкурено 9 пачек сигарет за эти дни 
И ещё, мне проще стало мыслить конструктивно. И нет этой тяжелой башки 
Спасибо богам, силам и людям, которые помогли мне бросить! Комок в горле прописался, похоже. Ноги гудели сегодня опять всю ночь 
Перебегала я, не надо так резко, все-таки большие изменения в организме происходят. Никаких страданий за сигаретами не испытываю. Единственное: во время стресса одолевает Лукавый. 
Конечно, человек наиболее уязвим, когда не контролирует себя. Просто вместо одного рефлекса надо выработать другой. И все. Действительно, будто дымная завеса в голове рассеялась и все стало проще, яснее ... Жаль, что раньше ... Ну да лан, лучше поздно, чем никогда.
И ещё, мне проще стало мыслить конструктивно. И нет этой тяжелой башки Спасибо богам, силам и людям, которые помогли мне бросить! Комок в горле прописался, похоже. Ноги гудели сегодня опять всю ночь Перебегала я, не надо так резко, все-таки большие изменения в организме происходят. Никаких страданий за сигаретами не испытываю. Единственное: во время стресса одолевает Лукавый. Конечно, человек наиболее уязвим, когда не контролирует себя. Просто вместо одного рефлекса надо выработать другой. И все. Действительно, будто дымная завеса в голове рассеялась и все стало проще, яснее ... Жаль, что раньше ... Ну да лан, лучше поздно, чем никогда.Привет, Шерка
Лучшая благодарность для нас - твой позитив и твоя улыбка (ну и не сдаваться конечно)!Да. Они все так добры ко мне
Какая же ты у нас целеустремленнаяДыхалка, конечно не айс. Я бегу, иду, опять бегу, иду и т.д. час полтора. Очень приятно. Бронхи хотят так
Спасибо, Бусинка, представляешь, какой коктейль из гармонов и жидкостей всевозможных в крови плескается? После того, как курить перестали? Все функции в организме перестраивают свою работу под безникотиновую жизнь! А мы хотим не плакать, не нервничать...
У меня наоборот. Я нервная, злющая и реветь хочется
+ нет сил, слабость и торможение. Я себе с этим бросанием хроническую депрессию заработаю, млин.
Манга, ах как хочется не нервничать, как хочется даже не вспоминать о сигарете. И главное, никаких поблажек....одна затяжка и все насмарку
Я где то здесь читала, необходимо представлять себя почаще некурящей и как будто ничего никогда не было, морщиться от запаха дыма, и говорить, ах при мне не курите, у меня сразу начинает болеть голова...
Я где то здесь читала, необходимо представлять себя почаще некурящей и как будто ничего никогда не было, морщиться от запаха дыма, и говорить, ах при мне не курите, у меня сразу начинает болеть голова...
Манга, ах как хочется не нервничать, как хочется даже не вспоминать о сигарете. И главное, никаких поблажек....одна затяжка и все насмарку
Шерка, а тебя до сих пор к сигарете влечет? Тогда скажу тоже самое, что Печеньке. Забыла ты Шерка, как кружится и начинает гудеть голова, когда куришь первую сигарету после длинного перерыва. Как вкус её мерзок. Как приходится приучать себя к сигам, буквально натаскивать полюбить этот вкус. Потому что никотин пошёл по крови а с ним ещё 99? 100? канцерогенных веществ, в т.ч. химические наркотики. Ах как хочется вновь просыпаться с головной болью, вонять пепельницей, прикуривать на ветру, на глазах у людей. Хоть и стыдно, но "уши трубочкой свернулись", надо! Хочется быть вялой, ждать антракта, чтобы покурить ... Да много плюсов, что там говорить. 
Те же симптомыУ меня наоборот. Я нервная, злющая и реветь хочется
Мы болеем одной болезнью? абстинентный синдром называется. Мне помогает побыть одной без музыки, телека и пр.