Так бы не смогла!!! Главное условие бросания-отсутствие сигарет в доме! Муж не курит. Но один раз все таки провоцировал-притащил откуда то пачку,но я в тот момент болела и не повелась!!
Это он не мог поверить своему счастью,думал,что не выдержу и вновь начну курить,проверял значит!!
Почему вспомнилось выражение- Всякому городу нрав и права. Всякий имеет свой ум голова. Всякому сердцу своя есть любовь.Всякому горлу свой вкус есть каков. Другими словами у каждого свои тараканы в голове. Нет одинаковых людей. А провоцировать - не есть хорошо.Так бы не смогла!!! Главное условие бросания-отсутствие сигарет в доме! Муж не курит. Но один раз все таки провоцировал-притащил откуда то пачку,но я в тот момент болела и не повелась!!
Вспомнилось:
Представляешь,сколько лет он боролся с моим курением! У нас в семье одна я развлекалась-ни муж,ни сыновья не курили!
Точно!Alex 40, поздравляю! Почти две недели!
Вспомнилось:
Песня без слов, ночь без сна,
Всё в свое время, зима и весна.
Каждой звезде свой неба кусок,
Каждому морю дождя глоток.
Каждому яблоку место упасть,
Каждому вору возможность украсть.
Каждой собаке палку и кость,
И каждому волку зубы и злость.
Ещё нет. Тяжёлое всё впереди.
Как про меня. Тоже имелись несколько пачек в запасе на расстоянии вытянутой руки. Избавилась через месяц или позже, уже не помню.
Я и не сомневаюсь, что у меня только начало. Но в моем посте было главное слово "Почти", а не все остальное.
Хотелось бы и себе так. А то как почитаешь какие люди муки принимают - просто кара небесная. Нервы как струны, сухожилия трещат, не головы а колокола с постоянным звоном. Ужас. Не знаю -выдержу ли я?Как про меня. Тоже имелись несколько пачек в запасе на расстоянии вытянутой руки. Избавилась через месяц или позже, уже не помню.
Стаж курения 40 лет. Пачка-полторы в день средней крепости. Бросила 1,2 года назад. На силе воли (правда, не работала - это очень помогает). Без страданий и мучений. Первый раз БК, знающие люди говорили, что возможно это причина легкого бросания, еще не было качелей, второй раз так легко не будет. Ухудшения здоровья не заметила при перестройке. И, конечно, всё было не так уж идеально, как можно подумать, прочитав сообщение - чем-то там болела, бессоница и т.п. Но эти прелести бывали и до БК. Где-то перетерпела. Но в целом легко на удивление.
У всех по разному идет процесс. И совсем не обязательно страдать и болеть. Лучше смотреть на себя сейчас с юмором, помогает. Только со спортом аккуратнее, пожалуйста, тихЭнько начинайте, берегите себя. И всё у Вас, Александр, получится!
Судя по персональным данным боролся около 37 лет. Но как то слабо боролся , быстрее всего смирился, с редкими потугами побубнеть на тему вреда курения и надобности в конце концов бросить пагубную привычку. Если бы сразу взялся и как нибудь так -покруче, то мог бы, ну как минимум 30 от стажа оторвать и остановить в районе 7 лет.Представляешь,сколько лет он боролся с моим курением! У нас в семье одна я развлекалась-ни муж,ни сыновья не курили!
Не получилось
! В начале боролся очень сильно,с воплями и руганью,с выкидыванием пачек сигарет
,но где -то лет через 20, смирился и плюнул на это гиблое дело!! Единственное-сигареты мне никогда не покупал,но я и сама с этим прекрасно справлялась!!Не все так страдают!! У кого то более-менее спокойно все проходит!
Это Ваше состояние или из прочитанных дневников?
Это дневники. А мое состояние абсолютно спокойное. Иду намеченным курсом. Пока пью табекс никаких шальных мыслей. Если так же буду себя чувствовать после окончания курса табекса, просто не знаю ,что надо сделать со мной , что бы я снова закурил.
Хочу , что бы и у меня все прошло более - менее.Не получилось
Не все так страдают!! У кого то более-менее спокойно все проходит!
Пусть так и будет! Кстати, Вы писали, что в начале подташнивало - это могла быть реакция на Табекс первоначальная. А вообще его можно долго пить по-моему или со временем использовать в качестве скорой помощи при накате (иметь для подстраховки, как сейчас сигареты).
Хотеть не вредно!!
А "проверка" себя и "одна-единственная"? Вот где засада! Многие пишут про одну сигаретку в качестве проверки себя,такого не курящего!!! Итог-быстрый возврат к прежнему количеству,а то и больше!
Я именно так и использовала,все равно пол пачки осталось!
Вообще из непонятных реакций у меня было две. Первая , это легкое подташнивание (периодическое) и вторая реакция, которую я прочуствовал (единственнй раз) на четвертый день не курения. Около обеда появилось легкое головокружение и какой то мандраж, с дрожью в руках. Длилось минут сорок. Боролся глобоким диханием и хождением по кругу. Больше это не повторялось. Табекса я напташил с запасом, так, что скорая у меня приготовлена по полной на случай расколбаса. Купил афобазол для успокоения. Хотя я по жизни спокойный как удав. Пару раз приходила мысль, когда остервенею, не пить успокоительное , а немного поорать на окружающих. Вот была бы потеха. Представляю выражение их лиц.
Он пригодится, когда табекс кончится...то есть без костылей останешься.
