Даже не знаю что и посоветовать, я впервый раз при неудачной попытке, тоже пепельницы и сигареты с зажигалками с глаз долой поубирала, и все напрасно, к вечеру закурила. А вот в этот раз даже и не убирала ни пачки сигарет ни пепельницы. Даже сегодня перебирала полочку и нашла еще 2 пачки сигарет, сложила все в одно место, так как то спокойно и все. Мне кажется, проблема не в сигаретах мужа, а в настрое твоем. Не более.
Если проблема в твоем мозге,как ты выразилась, то прочти Аллена Кара, он то как раз и промывает мозги)
Я Алена Кара уже наизусть знаю. Вчера пыталась снова прочитать но уже не интересно. Пока читаю понимаю все и не хочется, но спустя 2-3 дня этот энтузиазм улетучивается.Если проблема в твоем мозге,как ты выразилась, то прочти Аллена Кара, он то как раз и промывает мозги)
Тогда быть этой книге ,твоей настольной книжечкой)))) Держи ее всегда под рукой, там глядишь и пропадет зависимость )
Весело вы бросали!) Мне уже и Кар надоел и вообще курить)) Сегодня все таки закончила читать его книжку) Так что смело сейчас выставлю линеечку)) Сколько раз прослушивала и только сейчас обратила внимание что 3 недели меня будет тянуть. А то думаю, что за такой легкий способ, почему он мне не помогает...я же по прежнему хочу курить.. Неужели я в эти 5% вхожу которым не помогает этот способ..Не внимательно я его слушала, наверное потому что в это время еще и вышивкой занималась. А вот сегодня ни вышивкой, ни чем! Просто упала на кровать, включила и целый день мой был посвящен этой супер-книге))Первое прочтение Алена Карра было самым эффективным для меня, бросил в этот же день.
Начал по глупости, наверное из-за того что так легко все получилось.
А потом читал несколько раз еще книжку, но уже не было того супер эффекта.
Я попробовал посмотреть фильм Легкий способ бросить курить и в первый раз я почувствовал эффект, но потом уже и фильм перестал помогать.
Так что могу посоветовать фильм посмотреть если вы не смотрели еще.
А когда мне перестали помогать книжки и фильмы, то я купил табекс и бросил из-за того что просто уже надоело бросать.
Успехов, все получится
Да не входишь! Точно говорю! Просто после прочтения книги ты наверное думала что курить не захочется. А Кар же сказал что 3 недели муки отвыкания будут, просто нужно их переждать! Все таки думаю силу воли нужно применить немножко. Ее нельзя применять когда принимаешь это решение избавится от курения! Ты 7 деньков уже Свободна? Умничка!Эх...как же хочется хотя бы на деньков 10 в будещее перенести себя. Как тебе первые дни было? Мне в прошлый раз на 6 день курить захотелось
У меня тоже с голосом первые две недели что-то было, сам себя не узнавал. Потом прошло
