Заброшенный Начинаем жить здорово!

[Osho]

Всех приветствую! хочу бросить курить,мне 20 стаж курения около 5 лет.Пытался бросать с книгой Карра не дочитал пробовал аудио лекции какого то доктора приятно слушать было но не бросил.Как то в отпуске не курил день как будто на изнанку вывернули была температура,боль в груди в общем жесть на след. день было получше пошел к подруге (она курящая) и закурил сегодня посмотрел лекцию А.Жданова и решил или сейчас или никогда.Знаю о всех минусах курения но всерьез боюсь что в один ужасный день мне оттяпают ногу из за гангрены которая бывает у курильщиков.Хочется начать жить здорой жизнью,не зависеть от этой маленькой на вид но ужасающим оружием внутри гадости.Максимум удавалось не курить 1.5 дня в этот раз хочу полностью отказаться от сигарет.Сейчас 21.38 начинаю с завтрашнего дня.

 

[МоникКиев]

Ого, сразу на Ошо замахнулся! Тогда точно все получится. У него, кстати, есть способы, как бросить курить

 

[Консерва]

.Знаю о всех минусах курения но всерьез боюсь что в один ужасный день мне оттяпают ногу из за гангрены которая бывает у курильщиков..

ногу оттяпают по самое горло в котором тоже будет рак гортани и языка.... ну что тут уж говорить про легкие)))))) ? (это шутка) У вас не чего не будет, т.к. с завтрашнего дня курить вы больше не будете НЕКОГДА!
Привет! )))))))) и добро пожаловать!

 

[inquisitor]

ногу оттяпают по самое горло в котором тоже будет рак гортани и языка.... ну что тут уж говорить про легкие)))))) ? (это шутка) У вас не чего не будет, т.к. с завтрашнего дня курить вы больше не будете НЕКОГДА!
Привет! )))))))) и добро пожаловать!

Консерва, что это было!? Шоковая терапия. Не знаю как там Ошо, я в ступоре. Надо было спать идти, -нет, еще давай ветку почитаем. Сейчас не уснуть.

 

[Консерва]

inquisitor, я ж написала шутка!

 

[Osho]

МоникКиев,
Консерва,

Спасибо вам!

 

[МоникКиев]

Ты пиши побольше, читай дневники. А вместо "спасибо" жми кнопку "мне нравится" справа.

 

[Osho]

МоникКиев,

Ок) собираюсь с силами около 2 часов хочу провести в глубоких раздумьях))

Как хорошо одна вредная привычка а у некоторых их несколько))

 

[Osho]

МоникКиев,
Консерва,

А правда что ломать будет 3 дня а потом поменьше?

 

[МоникКиев]

МоникКиев,
Консерва,

А правда что ломать будет 3 дня а потом поменьше?

Да потом вообще рай наступит.

 

[Консерва]

МоникКиев,
Консерва,

А правда что ломать будет 3 дня а потом поменьше?

ну мои первые 3 дня... были как в тумане..... много чая, много успокоительного коктейля и я себя подбадривала…. Как бы это объяснить я радовалась, тому что бросаю курить… Будет легче 100%!!!
Найдите то что могло б снимать «Никотиновые атаки», тут был разговор что б надувать шарики, приседать, пить чай, семки, глубокие вздохи и выдохи… можно пожечь палочки для релаксации…. Всякие там благовонии типа лаванды….. отжимания…. Хорошо в эти дни уделать внимание дыханию, гулять перед сном… я даже на улице в эти дни делала дыхательные упражнения когда гуляла с собаками ))))))

 

[Анабель]

МоникКиев,
Консерва,

А правда что ломать будет 3 дня а потом поменьше?

Привет!!! А мне кажется все зависит от настроя! Раньше я когда пыталась бросить меня хватало лишь на несколько часов,потом случались дикие приступы гнева и как следствие срыв.Просто постоянно ждала что случится чудо,а чуда ждать не надо,оно уже случилось.И в этот раз я наслаждаюсь свободой от никатинового рабства,а не страдаю без него.Не бойся и не жди чуда! Бросай и наслаждайся свободой.

 

[Osho]

На этом хорошем форуме узнал про табекс сегодня приобрел в аптеке отзывы хорошие думаю поможет!

 

[Консерва]

Osho, попробуй! на войне все средства...... ))))

 

[Osho]

В общем спустя час после приема покурил но как то странно было,особо и не хотелось,как покурил минут 10 крутилась мысль а нах я покурил?

 

[avk]

Osho, Ну и нах ты всё-таки покурил?
Да, я еще хотел спросить: ты приверженец Ошо или так, поприкалывался?

 

[Osho]

avk,

Что то захотелось проверить как будет сигареты+ табекс но с того момента не курил (4 часа назад) а насчет Ошо я не приверженец но практикую Хатха-йогу и медитацию.

 

[Osho]

Жду 21.00 чтобы закинуть еще одну таблетку тяга по прежнему слабая и принимает вид мелкого сигнальчега который легко подавляем в отличии "бросать настроем" когда ломает практически по сумашдшему.

 

[Osho]

Не курил день,ну и сны снятся вообще жесть.

 

[МоникКиев]

Osho, Ну и нах ты всё-таки покурил?
Да, я еще хотел спросить: ты приверженец Ошо или так, поприкалывался?

Судя по всему, не приверженец.