, прикольно, всякие ведь ситуации могут быть, вдруг перебор с "блинами", ну свякое другое . Лучше тихонечко менять себя, а потом кааак вышел..... и вне конкуренции, и выше соперничества, Усек?.
вот на этот случай делаю не очень большой вес... зато когда 12 а надо 15.. а ручки трястись начинают.. а рядом
попка как орех.. невольно появляется какая-то сила
.... ну естественно для остальной аудитории будет варианти Аааааартур Пирожкоооооов закурит нервно))))
.. а ручки трястись начинают.. а рядом
, так что сам процесс рождения мускулатуры не эстетичен... Кстати попку как орех тоже накачать надо, так что думаю что мужичкам тоже нравится только на конечный результат смотреть, так сказать товар на выходе производства.
позвольте поведать некоторые тайны, и приятные моменты посещения спортзала.. тренеровки у женщин вообще выглядят как-то прекрасно что-ли..
ах упражнение "кошка"..... бег.. на дорожке.... толкание ногой назад.... нееее сам процесс тоже поднимает....... и настроение тоже)
CHEFF, романтик ты однакожь... Найди зал без девушек. Тебе ж похоже некогда мышцы качать.. Проанализируй зачем ты в тренажерку ходишь. Терзают меня смутные сомнения... (с) (Иван Васильевич меняет профессию)
да все норм)))) там ходят 2 девушки в разные дни.. эт я так.. для юмору)))) а хожу я туда не качаться.. а просто компенсировать недостаток движения (работа сидячая, даже спина болеть начала).. вот я ее и растягиваю-напрягаю.. да остальные отростки своего организму тренирую))) 
хотя ходят к нам такие мальчики.. которые на девочек не смотрят))))
вот-вот!! мужики-то знают.... а вы-девушки как? чувствую что не войду.. потом мерить.. и вправду не вхожу))))
. У вас преимущесто в наличии железной логики, а мы так..., методом научного тыка ... Ну а вдруг всеж влезем
вот-вот! и делать ничего не придется
Потому что мы верим в чудеса, и творим их, если уж не влезаем...вот-вот! и делать ничего не придется
Зал-это не для меня, вот бассейн-вещь отличная. Сессию осилю и обязательно пойдуIRISK@, по сравнению с бросанием курить бросить диван - это тьфу! Найди в инете ближайший зал; спортивную секцию; йогу; бассейн и просто дойди и посмотри - это первый шаг ( как первй день без сигарет). Дальше проще! Еще и затягивает
странно.. я в реке барахтался... потом на море съездил.. там и понял как вода держит... правдя сейчас тоже далеко не заплываю метров 10-15--.. чет очкую я стихию ентуIRISK@, А я к 30 годам так плавать и не научилсяНа море когда ездим барахтаусь у берега вместе мелюзгой и также визжу если в море тащить начинает! Позорище
а вот и хорошо! а еще лучше когда физические упражнения сочетаются с умственнымиЗал-это не для меня, вот бассейн-вещь отличная. Сессию осилю и обязательно пойду
голова-ж тоже должна отдыхать.. пока руки пашут))))
А может это мой главный +?! Вот настанет потоп, все значится барахтаются, за жизнь цепляются, а я такой спокойный...тихо-мирно..ко дну значится. Без суеты излишней, без истерик. А?! Чем не плюс?!
, но бассейн таких чувств не вызывает, плаваю спокойно. И вобще воду обожаю! Так что, наверное, каждому свое
Да. Я тонула лет в 10-12, и ничего. Плаваю очень хорошо, люблю бассейн, в море заплываю далеко. Хотя бываю на нем крайне редко, несмотря на то, что живу очень близко. Не люблю море из-за той кошмарной атмосферы, за которую я вообще не люблю курортные города. Само по себе море - замечательно, а вместе со всем, что к нему прилагается - увольте, я лучше в горы.
И не переживай. У меня был парень, который не умел грызть семечки. 
Вот не умел и все. И научиться не получалось - мы пытались. Рядом с ним ты хорошо смотришься. 
