Надо все менять!

[Seqvoya]

• Стаж курения: 12-13 лет примерно, почему то уж не упомню.
• Среднее количество выкуриваемых сигарет: 10-15, пачку никогда не осиливала.
• Зачем решили бросить: болит голова и плохо пахну, да что там плохо, отвратительно, еще занялась плаваньем и не хватает дыхания плавать под водой.
• Попыток бросить: 3 000 000
• Бросал(а) с использованием методик: Аллен Карр, Табекс
• Причины прошлых неудач: Я только одну
• Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его: Сила воли, не хочется пить таблетки, тратить деньги и накачиваться химией

Всегда о себе хотелось сказать "Образование высшее, не курю, не особо красива, но мила и добра до безумия"

 

[Полковник]

Так и надо говорить....Не курю, красива.....Добро пожаловать.

 

[Илья_Вячеславович]

Добро пожаловать! Вместе бросать легче

 

[GeRRy]

Привет )
Уверен ничего страшного не будет. Удачи тебе )

 

[Илья_Вячеславович]

 

[A77lex]

Удачи в бросании. Страх сложен, а само бросание - это легко и незаметно.

 

[Seqvoya]

@Полковник, Спасибо за гостеприимство! @Илья_Вячеславович, Надеюсь, сегодня я прям псих( @GeRRy, Спасибо!! Как твой шестой день? @Илья_Вячеславович, Получится) Сколько уж можно не получатся) @A77lex, Страх.. Точно, вот тут вы правы, просто страх!!

 

[GeRRy]

Спасибо!! Как твой шестой день?

Спустя 6 дней - чувствуешь себя как в первый день )
Куча энергии которую некуда девать и полно гордости что ты не куришь. НО!
Курить не тянет так как тянуло в первый день )

 

[Seqvoya]

А вот это хорошо, так как меня через 4-5 дней только тянуть начинает)

 

[Seqvoya]

Прям воротит от запаха сигарет, потягивает конечно периодически, но буквально пятиминутный скрежет зубами и все, потом травяной чай, работа, бассейн, уборка готовка и жер)

 

[Золечка]

@Seqvoya, Доброе утро!!! Пиши побольше о своих ощущениях, я так понимаю, у тебя уже неделька. Поздравляю

 

[Seqvoya]

Привет всем, сорвался мой месяцок(( То одну сигретку в день, то на выходных(
Уехала я на 4 дня в деревню чистить легкие и мозги и вуаля) получается)

 

[Seqvoya]

Ощущения какие, нет нервов, только раза 3 за день зубы сводит, но как то быстро проходит, но накатыват прям неожиданно и сильно( пятый день!

 

[Brumgilda]

Ощущения какие, нет нервов, только раза 3 за день зубы сводит, но как то быстро проходит, но накатыват прям неожиданно и сильно( пятый день!

@Seqvoya, привет! Попытка -не пытка)))
5-ый день ты снова с нами? ПОЗДРАВЛЯЮ!

Счетчик не желаешь новый поставить?
Зубы сводит. да! Но ведь терпимо и быстро, правда?
Теперь с каждым днем будет все легче!

 

[Gloria]

Привет-привет!

Привет всем, сорвался мой месяцок(( То одну сигретку в день, то на выходных(
Уехала я на 4 дня в деревню чистить легкие и мозги и вуаля) получается)

Ну ты же знаешь, что "нельзя быть немножко беременной!" - так и с сигаретами: или куришь, или нет. Это одна единственная за собой еще толпу подружек ведет!

А если все же удалось без них прожить целых пять (!) дней, то давай-ка - настрочи еще несколько сообщений и ставь подпись со счетчиком некурения - занятная вещь, очень радует, подбадривает и мобилизует!