Авторский Надоело

[костантинусс]

А что во время курения не было кашля? Мне кажется это страннее, чем его нет во время отказа))

Был. По утрам отхаркивание, сопли... Примерно на полчаса. В течение дня умеренно, ну, без напряга. Как отрезало, причем буквально с первого дня! Ваапче не понимаю, ладно бы, со второго... и еще. Ночью сплю мало, ну, не более шести часов, как правило, пять. Больше не мог по причине такой.. даже не то, что заложенности носа, просто не дышит и все. Отек? Капли в нос, превыкать начал, а то тот еще будильник!
Тоже прошло. Нос по прежнему дышит плохо, но не до такой степени!
Кстати... Вот сейчас только с работы, ритуал закончил-закурил... Рука уже в кармане была, когда вспомнил, что сигарет там вообще-то нет... Ох, долго этот рефлекс еще останется...

 

[Betta]

Как отрезало, причем буквально с первого дня!

везет!!! у меня какой кашель был такой и остался.

Кстати... Вот сейчас только с работы, ритуал закончил-закурил... Рука уже в кармане была, когда вспомнил, что сигарет там вообще-то нет... Ох, долго этот рефлекс еще останется...

ну ты молодец, что пачку уже из кармана вытащил!!)))

 

[Mizmimi]

А у меня капец какой кашель был до бросания и после, где то дней десять. А сейчас ничего, кайф)

 

[volgogradka]

А у меня капец какой кашель был до бросания и после, где то дней десять. А сейчас ничего, кайф)

Я вот когда курила кашляла так по утрам....что самой страшно было, а сейчас свобода...вообще никакого намека на кашель

 

[Дим-Саныч]

Приветствую!!! Молодец что продолжаешь бороться! Так держать!!! Удачи!!!

 

[костантинусс]

Накат... Не, не сегодня, но тогда ошибся адресом и писал в раздевалке. Тащу сюда, на память! Дело было вечером 02.05. Возвращались с дачи, сели в электричку...

Вспышка ярости. Четкая, яркая. Дышу через нос.. инет висит... хорошо... вот, вот, именно сейчас я чувствую пользу форума... только он меня держит... сейчас пишу... успокаиваюсь...
Музыканты в электричке! Без мата, без мата.. как чукча, что вижу, то пою... шас, уйдут.. надож так колбасить.... никогда контролЯ над собой не терял.. и сейчас не потеряю... все. Все. Ушли.
Не курю, не курю... не пойду в тамбур, ну, это как раз легко. Года три в тамбуре электрички не курил, уж полтора часа выдержу... уже отпускает. Уже легче. Уф.. кнопка сос... зачем, я сейчас не в состоянии чего-то читать. Дышу через нос... он не дышит... Ура! Чувство юмора просыпается. Уже 25 минут, как я пишу этот бред. Первые минуты, сама мысль о планшете - об колено! Преодолел. Все. Отпустило. Не совсем, но планшет уже жалко. Пока не передумал, о правляю. Потом... сами понимае е, просьба не отвечать.

Вот такие пироги с котятами...

 

[костантинусс]

А у меня капец какой кашель был до бросания и после, где то дней десять. А сейчас ничего, кайф)

Долго вспоминал... Дневник-то не с первого дня вел!
Не очень хорошо все же помню, был ли кашель в первый день. Полазил по другим дневникам, почитал обсуждения, мнения и наблюдения на эту тему. Пришел очередной раз к выводу, что все индивидуально и ОЧЕНЬ по разному. У меня, видимо, в самом деле, сразу смолы отходили, почти не накапливаясь. Потому и кашля после прекращения их поступления нет... до сих пор.
Хотя и пью грудной сбор для отхаркивания...

 

[nachtigal]

Костик,молодец!

 

[ameba13]

Долго вспоминал... Дневник-то не с первого дня вел!
Не очень хорошо все же помню, был ли кашель в первый день. Полазил по другим дневникам, почитал обсуждения, мнения и наблюдения на эту тему. Пришел очередной раз к выводу, что все индивидуально и ОЧЕНЬ по разному. У меня, видимо, в самом деле, сразу смолы отходили, почти не накапливаясь. Потому и кашля после прекращения их поступления нет... до сих пор.
Хотя и пью грудной сбор для отхаркивания...

Когда курил постоянно чах с утра, легкие отхаркивал походу)). Зато как бросил на следующее же утро никакого кашля. У всех действительно по-разному.

 

[Betta]

костантинусс, ты че это? Что с ЦИФРАМИ?!

 

[костантинусс]

костантинусс, ты че это? Что с ЦИФРАМИ?!

Цифры отражают прозу жизни... Сорвался на тридцатом дне! Всплыл, барахтаюсь заново...

 

[Betta]

Цифры отражают прозу жизни... Сорвался на тридцатом дне! Всплыл, барахтаюсь заново...

Ну ты давай там, больше так не делай!!!))
Кстати как курить то?А? А то мне ж тоже иногда интересно, но я еще держусь)

 

[nachtigal]

Betta, курить плохо и невкусно. Любопытная девочка !
Мы не курим!

 

[костантинусс]

Betta, курить плохо и невкусно. Любопытная девочка !
Мы не курим!

Гы, подтверждаю. Что плохо, ваще без вопросов, вкусного ничего не нашел...
В ночь с субботы на пятницу была авария, я в ночной смене. Такой на моей памяти еще не было... От меня ничего не зависило, что нужно было, то сделал. Так что кроме стандартного напряга в аврийной ситуации ничего... К тому же ликвидация на тот момент последствий много времени и сил не потребовала. Полностью же ликвидировали спустя сутки с лишним, уже без меня. Не курил, даже не хотелось, хотя и перенервничал все же здорово. Вечером в субботу еще поржал над собой на прогулке, обнаружив, что к форуму тяне гораздо сильнее, чем курить. В воскресенье не курил, в понедельник с утра тоже. А вот при приеме смены, когда передали, что высшее начальство очень возмущалось, что смена покинула рабочее место без его разрешения... Хоть и знал, что прав и все по инструкции, но обнаружил, что из пачки коллеги уже не первую по счету смолю не сразу. Такчто даже впечатлениями поделиться не могу, нечем. Ни головокружения, ни удовольствия, ни дискомфорта - вообще ничего не помню. Да еще как раз днем почувствовал боль в горле и по накатанной, простыл где-то. Возможно, что и ночью в субботу, пришлось какое-то время на улице провести, еще и дождик пошел... Так что решил с повторной завязкой повременить. Доложил о срыве в месячнике, отказ на утро пятницы наметил. Последняя все же была в четверг где-то часов в 20 вечера. Ну, и счетчик обнулил, чай, не одну скурил, на норму сходу без раскачки, будто не было 30 дней некурения! Но пошел отказ на удивление легко,спать-то в 24 часа лег.
Утром колбасило, да. Но не сказать, что очень.
Причем разбор полетов продолжался, вызов в начальнику оперативному, собрание комиссии... Но удержался.
Так что идем дальше.

 

[Тень]

Тёзка,доброе утро.Не курить легко,было бы желание.А оно должно быть,ведь пожить хочется.Проблема в том что курильщиками нас ничто не держит,мы сами своими же мыслями удерживаем себя от отказа-одна из таких мыслей -"я не представляю себе другого образа жизни без сигарет".Честно и правдиво могу сказать,что тот другой образ жизни гораздо привлекательнее и приятнее.Не буду перечислять плюсы,потому что минусов нет! Одно могу сказать точно.Даже когда ты куришь и не собираешься бросать,ты постоянно давишь на себя зная что от сигарет добра ждать не стоит.А когда ты не куришь да ещё и не пьёшь ,напротив,ты испытываешь только положительные эмоции,да и организм твой скажет тебе спасибо.Ни одной человеческой проблемы не может решить сигарета.

 

[костантинусс]

Тёзка,доброе утро.Не курить легко,было бы желание.А оно должно быть,ведь пожить хочется.Проблема в том что курильщиками нас ничто не держит,мы сами своими же мыслями удерживаем себя от отказа-одна из таких мыслей -"я не представляю себе другого образа жизни без сигарет".Честно и правдиво могу сказать,что тот другой образ жизни гораздо привлекательнее и приятнее.Не буду перечислять плюсы,потому что минусов нет! Одно могу сказать точно.Даже когда ты куришь и не собираешься бросать,ты постоянно давишь на себя зная что от сигарет добра ждать не стоит.А когда ты не куришь да ещё и не пьёшь ,напротив,ты испытываешь только положительные эмоции,да и организм твой скажет тебе спасибо.Ни одной человеческой проблемы не может решить сигарета.

Привет, тезка, спасибо, что заглянул! Читал твой дневник, впрочем, ты в курсе.
Поколбасило тебя неслабо! Но выдержал, справился, есть, на кого равняться и использовать в качестве примера. Не в смысле срывов, конечно, а в смысле упорства на пути к Эвересту.
И очень точно замечно то, что я выделил. Теперь мне понятна причина, основная, почему мне вдруг так приперло бросить. Именно гнет этого давления превысил зомбирующий эффект сигареты.

 

[Тень]

Привет, тезка, спасибо, что заглянул! Читал твой дневник, впрочем, ты в курсе.
Поколбасило тебя неслабо! Но выдержал, справился, есть, на кого равняться и использовать в качестве примера. Не в смысле срывов, конечно, а в смысле упорства на пути к Эвересту.
И очень точно замечно то, что я выделил. Теперь мне понятна причина, основная, почему мне вдруг так приперло бросить. Именно гнет этого давления превысил зомбирующий эффект сигареты.

Вобщем то меня сильно не колбасило.Первый раз в 12 году я не курил 50 дней,но видимо не настроился достаточно уверенно.Второй раз и последний прошёл на ура,сам не ожидал.Здесь просто смешаны две попытки и те кусочками Во вторую попытку я зашез как говорится сам на сам.А потом пришел на форум.Не так страшен черт как его малюют!

 

[nachtigal]

Костик,дорогой,с днём рождения тебя!!!

 

[Oksi1]

Костя с Днем Рождения тебя

 

[Roma80]

С днем рождения, Константин