Сила воли Наконец-то и я собрался

[LuckyCat]

[USER=22008]rastofor, [/USER]привет!!! Вливайся!!! Добро пожаловать!!!

 

[rastofor]

День пятый подходит к концу. Сегодня почему то было больше порывов, но валериана со мной.
В день где то 4-5 табл.
Вперёд к концу недели

 

[Ivann]

День пятый подходит к концу. Сегодня почему то было больше порывов, но валериана со мной.
В день где то 4-5 табл.
Вперёд к концу недели

Отлично! Процесс идет, время играет только в твою пользу. Я для себя интересное наблюдение сделал в первые пару дней, надо будет у себя в дневнике отметить чтоб не забыть. В один из таких "порывов" я полностью на нем сосредоточился чтобы понять, что вообще в этот момент происходит, и как к этому относиться. И стало понятно, что ничего негативного, истощающего нервы в таких накатах нет. Болевых ощущений никаких. И как-то подумалось: "А что плохого?". Проходит миг - и это состояние вообще нейтральным воспринимается. Чувствуется немного разница между обычным состоянием и этим, но никаких напрягов нет. Просто немного другое состояние и все. И после того как это прочувствовал, сразу эмоциональное состояние стабилизировалось. Получается, про напряги это мы тоже сами себе понапридумывали. Как обычно предлагаю не верить мне на слово, а прочувствовать самому, чтобы это был твой опыт.

Вчера голова болела (бывает иногда после долгого сидения за компом), вот это действительно было неприятно, хотелось чтоб поскорее прошло.

 

[Kot-Patriot]

Ivann, нужно будет попробовать

 

[rastofor]

Ура!!!
Первое достижение прошла неделя.
Начиная с 6-го дня стало полегче.
7-й день прошел вообще без успокоительных. Был на даче и удивительно что на природе не хотелось курить.
Короче курс на 2 недели.

 

[Tatyanuschka]

Поздравляю!!!! rastofor, ты большой молодец!!! Не сходи с курса на здоровую жизнь!

 

[rastofor]

Поздравляю!!!! rastofor, ты большой молодец!!! Не сходи с курса на здоровую жизнь!

Тебя тоже поздравляю с неделькой

 

[Tatyanuschka]

Спасибо!!!

 

[rastofor]

Поздравляю себя с Первым Месяцем Свободы. Всем спасибо за поддержку в первые, самые сложные дни.
Было очень трудно, но с Вами (и валерьянкой) все получилось.

 

[jENNI]

rastofor, Влад, с круглой датой тебя! МолодцА!

 

[rastofor]

rastofor, Влад, с круглой датой тебя! МолодцА!

спасибо

 

[Ivann]

rastofor, супер!!!!!!!!! Поздравляю!

 

[Владимир Файб]

rastofor, 3 месяца! Поздравляю!

 

[rastofor]

Давно меня тут не было... Прошло уже полгода, не верится... Пора бросать пить, но это уже совсем другая история)))

 

[Miki]

rastofor, привет, земляк! Как поживаешь? Куда пропал? Надеюсь ты в строю! Пора отметиться в табличке стодневки!

 

[Ivann]

Давно меня тут не было... Прошло уже полгода, не верится... Пора бросать пить, но это уже совсем другая история)))

Здорово! Помнишь, в одно время бросали? По ходу, у нас получилось Тоже подумываю насчет того чтоб перестать алкоголь употреблять. Ты заходи... если что Всех благ!

 

[rastofor]

rastofor, привет, земляк! Как поживаешь? Куда пропал? Надеюсь ты в строю! Пора отметиться в табличке стодневки!

привет. да, все нормально. запамятовал про табличку))) уже отметился.

 

[rastofor]

Здорово! Помнишь, в одно время бросали? По ходу, у нас получилось Тоже подумываю насчет того чтоб перестать алкоголь употреблять. Ты заходи... если что Всех благ!

привет. помню конечно. твой дневник мне тогда очень помог))) не пить классно, присоединяйся.

 

[Владимир Файб]

rastofor, Ты крут! Поздравляю!!!

 

[Владимир Файб]

rastofor, с первым годом!