нет, зая, тебе нельзя!Крючек, я тоже курить хочу
ты уже так делала. иначе мы так не бросим никогда!!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Навстречу свежести!
- Автор темы Крючек
- Дата начала
ты уже так делала. иначе мы так не бросим никогда!!!
Ну вот....я тихо так признаюсь....и убегу...
давай по свежим следам.... пока не втянулась и по новой. Потом просто тяжелее будет...Ты посмотри-ты уже на 4 дня впереди меня..а я опять на дне погреба) не надо, прошу тебя! Хочешь ко мне? Меня уже колбасит хреново.
Леди)
Продвинутый
может не готова я к новой жизни без сигарет?
Крючек, Леди), статью читали? https://ne-kurim.ru/forum/threads/5513/page-104#post-475942 если нет - почитайте! мне очень помогла на каком-то этапе! мы изматываем себя сами - расслабиться надо и получать удовольствие,
, ну или хотя бы просто расслабиться - а мы начинаем напрягаться, как будто нам надо эту зависимость реально физически "побороть", а там побарывать-то нечего, просто потерпеть пару недель, но не напрягаться, а то две недели в постоянном напряжении никто не выдержит - даже Илья-Муромец!Крючек - тебе скорейшего взятия за ум и возвращения!
Леди) - так держать - умница! И - почитай статейку - мне очень полегчало, и я перестала держаться и начала просто не курить
Леди)
Продвинутый
А не надо его отбивать - надо смириться с его присутствием на эти две недели. Да - чего-то хочется и будет хотеться ещё неопределённое время - и всё на этом. Точка. Продолжаем заниматься своими делами Мне ещё нравится дневничок Julia 235 в одной недельке - у неё здравый такой подход
Мне ещё нравится дневничок Julia 235 в одной недельке - у неё здравый такой подход Вот этого не надо - проходили по многу раз - если ты сейчас не можешь себе отказать в куреве, что измениться завтра + 4 дня?
Александр31
Авторитетная личность
- Сообщения
- 884
- Реакции
- 1.104
- Не курю с
- 15.05.2012
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Леди), почитай литературку http://www.living-book.info/book.php?page_req=1
Александр31
Авторитетная личность
- Сообщения
- 884
- Реакции
- 1.104
- Не курю с
- 15.05.2012
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Держите меня семеро!!Ольга797, сижу читаю дневник Юлии, пока дома. Мне в магаз надо за сигами идти. Так что есть еще шанс себя успокоить)
Спасибо тебе за поддержку!
Леди)
Продвинутый
Я только сегодня эту книгу дочитала)
Благодарю за поддержку)
Заинтересованная
Авторитетная личность
это ж хорошоЕсли забыла самое приятное написать, поделиться! Пробуждаться сегодня было приятно, глаза открылись самостоятельно, до употребления кружки кофе.
