Сила воли Не курю. Как уйти от желания закурить?

Natashka

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
108
Метод
Табекс
Лет курения
35
не курила 12 дней,сегодня выкурила две сигареты. Что делать? как бороться с этим желанием закурить? неужели это желание будет преследовать меня всю оставшуюся жизнь? сдаться?
 
прикалываешься? типо юмор попер??
 
Нет..он правду говорит, потерпи 1 год. Потом получше будет. Но даже через пять лет, как у меня, есть шанс снова закурить.
 
но,я сюда заглянула не за советом сдаться, а за подсказкой,помощью. сдаться можно и без форума.
 
Привет. не пробовала.. из аптеки вернулась,Никоретте таблетки купила. :)
 
Привет. не пробовала.. из аптеки вернулась,Никоретте таблетки купила. :)
Слышал про жвачки и пластыри Никорете. А таблетки это как? Выпьешь и дозу никотина получишь? Почитай что там пишут в описании
 
«Табекс» — препарат растительного происхождения. Активное действующее вещество Табекса — алкалоид, н-холиномиметик цитизин получаемый из ракитника стелющегося (Cytisus decumbens). По механизму действия цитизин сходен с никотином. Он активизирует дыхательный центр благодаря стимулирующему действию на каротидные клубочки, повышает артериальное давление, возбуждает н-холинорецепторы, повышает уровень адреналина в крови за счет стимулирующего воздействия на хромаффинные ткани надпочечников и симпатические узлы.

При этом цитизин является конкурентом никотина: связываясь с теми же рецепторами и биохимическими комплексами, цитизин «закрывает» для никотина возможность присоединения к рецепторам. Однако никотин из организма никуда не девается, вызывая избыточную, чрезмерную нагрузку на н-холинорецепторы. На этом основан двойной эффект Табекса: он вызывает неприятные ощущения от курения, но при этом «обманывает» организм, создавая видимость курения за счет раздражения никотиновых рецепторов. Отсюда эффекты Табекса:

Проще говоря, во время курения цитизин дает эффект, схожий с никотиновой передозировкой. Неприятные ощущения от нее формируют у курящего человека желание сократить потребление сигарет. Таким образом, при помощи «Табекса» возможно полностью отказаться от вредной привычки.
 
их под язык ,таблетки. Да,доза идет никотина. А Табекс без никотина? Вы,я вижу,Табекс использовали? я в аптеке сейчас как баран,таращилась на инструкции,на Табекс,на Никоретте. Почему то Никоретте предпочла. Прежде мне пластырь Никоретте помогал
 
их под язык ,таблетки. Да,доза идет никотина. А Табекс без никотина? Вы,я вижу,Табекс использовали? я в аптеке сейчас как баран,таращилась на инструкции,на Табекс,на Никоретте. Почему то Никоретте предпочла. Прежде мне пластырь Никоретте помогал
Попробуй Никоретте, раз уже купила, назад ведь не вернешь, но никорете никотин содержит (на сколько я понимаю), а табекс нет.
 
я чувствую, тут через все пройти придется, лишь бы отвязаться от этого навязчивого желания. Это ужасно,то чувствуешь себя на высоте и некурящей. То так накроет,как будто первые часы отказалась от сигареты.. вот зараза
 
я чувствую, тут через все пройти придется, лишь бы отвязаться от этого навязчивого желания. Это ужасно,то чувствуешь себя на высоте и некурящей. То так накроет,как будто первые часы отказалась от сигареты.. вот зараза
Опиши подробней что с тобой происходит. Это тебе облегчит разобраться в чем проблема, потому что большей частью твои страдания "накручены" тобой же.
К слову сказать, я так и не испытал ни каких ломок.
 
так ломок нет. если Вы имеете ввиду физические страдания. просто тупая мысль -покурить..
 
@Natashka, у нас тут все на ты. Не привычно по началу, но так принято.

Так что ж тогда беспокоит?

просто тупая мысль -покурить
Ну и дальше развивай мысль. Что значит покурить? Что именно хочешь? Подержать в руках? Кайфануть?
 
покурить! чтобы спина закружилась:) именно так и было когда выкурила днем сигарету. спровоцировало кофе. легко сдалась,теперь злюсь на себя.....
 
покурить! чтобы спина закружилась:) именно так и было когда выкурила днем сигарету. спровоцировало кофе. легко сдалась,теперь злюсь на себя.....
Привет) Ты еще не сдалась и не сдавайся! Ну споткнулась, с кем не бывает. Главное не опускай руки и больше не кури!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу