Не курю с 1 января, сама от себя не ожидала :)

[Lika]

Плюх, не каркай!!! Никуда она не денется теперь от такой "вкусной" жизни.

 

[donatosd]

У меня сегодня стал дергаться правый глаз. Я не нервничаю, меня ничто сильно не тревожит. Но вот глаз периодически уже полдня как дергается. Может это связано как-то с тем, что бросила курить?
Не знаю что делать. Идти к невропатологу? Понаблюдать, что дальше будет? Как это дело остановить-то?

,было такое...я тож удивлялся,пройдет.....и да сюрпризы еще будут. Но как хорошо щас дышать,в легких легко, но чуть чуть ломота еще ощущаеться.

 

[Lika]

donatosd, а где твой дневник и счетчик. Сколько ты уже не куришь?

 

[donatosd]

Lika, я не курю уже больше года .

 

[Lika]

donatosd, здОрово, поздравляю! И как, воспоминания не мучают? Поправился ли ты в этот период и смог ли сбросить вес ( если, конечно, его набрал)? Самочувствие стало лучше? Напиши, пожалуйста, нам все интересно

 

[Ain]

Да-да, donatosd, расскажите свою историю, пожалуйста!!! Мне очень надо!

 

[Ain]

Lika, привет! Что-то замоталась я, да еще ребенок заболел .
Глаз стал дергаться меньше, то есть реже, это радует. Очень надеюсь, что пройдет и не придется по этому дурацкому поводу Ильи к врачу. А вот курить хочется ужасно-ужасно и каждый день хочется, и сильно так , и не проходит это зараза.
Так курит не хотелось даже в первые дни. .
Вот теперь понимаю , что научилась справляться с кратковременными наматывающими желаниями закурить (они ситуативны и быстро проходят), а вот с таким вот глобальным желанием пока не знаю еще что делать .
Наверное тоже ждать, когда пройдет, так и глобально ждать наверное придется .
Я купила сегодня напольные электронные весы, и ужжжжас!!!! Я думала, что набрала до 68-69 кг, но оказалось 71,5!!!! Как это возможно? Набрать почти 9 кг???(((. То-то штаны с таким трудом влезаются и застегиваются. Может есть пилюли, может кто-то пробовал и помогло? Скажите мне тогда их плз!!!
Затормозить это процесс по-моему может только штопка ротовой щели .
Диетовать все откладываю , то коллеги в ресторан позовут , то еще что-нить, каждый день что-то происходит, что заставляет сказать себе "ну ничего, не сегодня".

 

[Ain]

Илью вместо "идти" айпад прописал , сорри

 

[Ain]

Зато мордочка лица так разгладилась мило, если б она еще такая после похудения сохранялась

 

[Lika]

Зато мордочка лица так разгладилась мило

Это единственное, что мне в моей теперешней жизни нравится. Зато все мои набранные 5 кг закрепились на пузике, и как их оттуда согнать - не представляю. Тоже откладываю "правильный образ жизни" на некоторое время - пока холодильник опустеет, т.к. продуктов купленных жаль, то мероприятие наступит.... В общем надо взять себя в руки.

 

[Ain]

Наверное мне теперь надо найти кого-то, с кем договориться на спор - вот с такого-то числа все, садимся на диету и баста Lika,

 

[Ain]

donatosd, а в чем ломота ощущается?

 

[Ava]

с кем договориться на спор - вот с такого-то числа все, садимся на диету и баста

привет! умничка что бросила да еще после НГ! на форуме есть темы где худеет! иди туда! тебя так настроят не есть без зашивания рта

 

[Ain]

Ava, спасибо большое за поддержку!

 

[Ava]

Ain, тема "нежральня" иди туда посмотри что да как. я то же скоро подойду...

 

[Ain]

Ava, ок, я там почитывала , но еще не отмечалась . Утром взвесилась, 70,2 кг. Вот отсюда и попробую начать обратно свой отсчет килограммам.

 

[Ava]

Ain,молодца! скоро счетчик нежрания сделают нам)))) а так разреши дам совет - пей много простой воды. два литра в день. перед едой за полчаса и после через час - по стакану. и ешь каждые три часа,не реже - иначе организм от страха в жир все копить будет. но по немногу. и сыта всегда и не переешь. творог обезжиреный.куриная грудка. рыба нежирная. грейпфрут,корица,имбирь - самые мощные жиросжигатели. корицу в чай кофе сыпь ложками. имбирь туда же. а на ночь грейпфрут.две недели.не меньше!(еще самой бы начать ...)

 

[Touristik]

Ain. День добрый! С интересом прочитал дневник, от начала до конца. Ваша (твоя) как удобнее?... если нет возражений, то твоя настойчивость, упорство и выдержка достойны высших похвал! Мои апплодисменты!

 

[Touristik]

Илью вместо "идти" айпад прописал , сорри

Такая же чушь бывает... приходится перечитывать и потом нудно тыкать пальчиком и исправлять. Что то я не нашел есть ли возможность отключить словарь или нет... Может кто подскажет?

 

[Ain]

Touristik, спасибо большое за поддержку! Будем держаться дальше