Привет, я с тобой согласна но все равно надо держать каждый миг под контролем особенно в первые дни. У меня вторые сутки идут и курить не хочу обсолютно но целый день в голове промывка мозгов- как сигареты управляли моей жизнью и как все эти годы не жизнь а выживание. У тебя четыре дня, ето очень хорошо. Я разговаривала с женщиной которая бросила после многих лет курения и она говорила что сщитала дни 2 месяца потом забыла и было не интересно раз она все равно не будет курить.
о даааа есть такое
а я сорвалась, в вашец воле меня презреньем наказать
В который раз убеждаюсь, что главное продержаться первые дни. Каким бы ни был настрой, все равно хочется кушать, спать, плакать, ругаться, смеяться; плохо спится и думается....
Тут уж как не крути а абстинентный синдром во всей красе... НО...
Проходит время, и если изначально не было мотивации "держаться" и "бороться" появляется осознание - первая волна прошла
Сегодня ехала на работу и вдруг это осознала - сонливость и тупняк уже прошли, мыслишки гнусные уже не посещают Вообщем жизнь налаживается
Поздравляю!День 9 - сегодня заметила, что кожа чуть посвежела
молодчага! я за тебя радуюсь очень. и про кожу тоже- через 2 недели после отказа у меня в тот раз зубы стали белее на 2 тона. может у тебя так будет, елси не уже. изменения эти радуют) на спорт пока не тянет?Неделя позади..
да, конечно. я тоже три курящих года танцевала танец живота))))))) жаль, бросила. а что отдышка меньше это отлично
Танцуешь и прямо чувствуешь - Ах я красавица, Ах я такая вся плавно-округлая Вообщем - сам себя не похвалишь весь день как оплеванный ходишь
А йога вообще всегда воспринималась не как физ-ра, а как способ успокоиться
вот вот)) мало кто нынче слово хорошее скажет
До меня дошёл смысл данного высказывания в несколько другом ракурсе: вакцина эта является самой дешёвой вакциной в мире, то есть - дармовой, бесплатной, причём и не продаётся она нив одной аптеке мира!!! О как...
