Не курю

[Владимир Файб]

100 - ый день.

Круто! Поздравляю!

 

[Маня666]

И да...... так далеко я ещё не доходила, вернее не доползала.

Поздравляю) Держись, моя подруга по форуму и по ощущениям)))

Возможно мы все-таки не вернемся обратно к палочкам и зависимости)

 

[mila4ka]

Владимир Файб, Наиля,

Спасибо вам за поддержку.

Возможно

Ключевое слово. Но видит бог - мы стараемся.

"И на Вашей улице будет и марш и оркестр и грузовик с деньгами перевернется! Ползите товарищ, ползите..."

Так мне ответили. Хочу в это верить. И тебе Наиля, желаю.

 

[mila4ka]

Вчера закурила и курю.......
Не курила 135 днй....
Тошно....

 

[mila4ka]

завтра обнулю счётчик
сейчас рука не поднимается
Почему ? Ведь ничего криминального не произошло, не было какого-то "нервяка".
Но это занудное неотпускающее желание было последних 1.5-2 месяца.
Устала бороться....
Разучилась я радоваться жизни и отдыхать без сигарет ( я о работе ).

Вот сегодня весь день курю и думаю, как быть...

1. Опустить руки и уж не пытаться более
2. Взять тайм-аут и пытаться позже
3. Попробовать с завтрашнего дня пока не раскурилась совсем, хотя, наверное, уже. Завтра первый день великого поста. В этот день сам бог велел...

 

[mila4ka]

Синдром дефицита удовлетворенности.


+100

Сегодня весь день об этом думала

 

[mila4ka]

мавр сделал своё дело - мавр может уходить

 

[natalimal]

Синдром дефицита удовлетворенности.

+100

Сегодня весь день об этом думала

Привееееет.... Закурила, значит? Жаль... Мне очень симпатичная твоя аватарка и ты сама... Я к тебе чуток попозже загляну, поговори со мной, ок? Дождись

 

[Маня666]

@mila4ka , не буду посыпать голову пеплом и тебе не советую) Мотивация у тебя слабовата, вполне можно и еще покурить, а лучше бы все же бросить.

В первый день поста, говорят, хорошо бросать. Может подумаешь, до завтра еще есть время)

Если договориться с собой удастся и принять плохое настроение на довольно длительно время удасться, то удасться и бросить)

Есть туту чудесный человек ник- Сергеич, зовут Витя. Он срывается, покурит и опять не курит месяца по четыре-пять. И в целом в году он почти весь год- некурящий.
Есть и такой вариант договора с собой.

Все мы разные и разные у нас пути. Но в чем то и общие- хотим мы покончить с этой зависимостью.

 

[mila4ka]

Наиля, natalimal,
Спасибо вам.
Буду думать.
А так хотелось быть "счастливой некурящей"
Но это, видимо, как научиться езить на велосипеде....
А Сергеича часто по форуму читала - мне он тоже глубоко симпатичен.

 

[natalimal]

Наиля, natalimal,
Спасибо вам.
Буду думать.
А так хотелось быть "счастливой некурящей"
Но это, видимо, как научиться езить на велосипеде....
А Сергеича часто по форуму читала - мне он тоже глубоко симпатичен.

Смотри. Ты не стала ни на что жать, ты приняла твердое решение покурить в этот раз, никого не спросила, не предупредила... никто не осудит, наверное, тебе так надо. Ты только с форума не уходи, потому что курить, конечно.... И чем ПЛОТНЕЕ ТЫ БУДЕШЬ ЗДЕСЬ сидеть, ТЕМ РАНЬШЕ вернешься к бросанию. Я же здесь зарегистрирована с 2011 года!!! У меня дневник в архиве есть, но недобросила и ушла. Недобросившие и оставшиеся на форуме все бросили потом в течение года-двух, а я... я потеряла пять!!! лет... Мне вот каждый день из этих пяти лет жалко.... когда дневники читаешь, зомбируешься достаточно хорошо, не проходит это бесследно.. а, может, не будешь раскуриваться, а? Или уж все? Эх, есть ведь способ, как не раскуриться... нажала бы Сос, покурила по секретной схеме и все...

 

[mila4ka]

Эх, есть ведь способ, как не раскуриться... нажала бы Сос, покурила по секретной схеме и все...

Где-то яуже читала про эту тайну

способ, как не раскуриться.

А сейчас уже поздно ?

 

[natalimal]

Где-то яуже читала про эту тайну


А сейчас уже поздно ?

Кароч, сиди на форуме... ну, попробуй накуриться до тошноты сейчас, заставь себя выкурить подряд 4-5 сигаретин, или с небольшим перерывом, а к утру все выброси, чтоб начинать с чистого.? Может, и получится.. как жалко-то твоих денечков

 

[mila4ka]

Может, и получится.. как жалко-то твоих денечков

Самой жалко до слёз....

Хочу не курить....жутко......но не хочу потом при этом постоянно хотеть.....

Вас всех читаю восхищаюсь

 

[mila4ka]

natalimal,
И ещё настораживает, что народ, даже бросившие давно годами сидят на форуме. Так то " с глаз долой...", ан нет....
Неужто всё настолько печально или люди восполняют дефицит общения ?

 

[mila4ka]

заставь себя выкурить подряд 4-5 сигаретин, или с небольшим перерывом

Я счас так и делаю. Курю одну за одной и пью пиво.

Это , конечно, не поездка на море............

 

[natalimal]

natalimal,
И ещё настораживает, что народ, даже бросившие давно годами сидят на форуме. Так то " с глаз долой...", ан нет....
Неужто всё настолько печально или люди восполняют дефицит общения ?

Не думаю... мне кажется, боятся все закурить. Потому что да, возвраты эти через год, пять и восемь лет в яму никотиновую как-то не айс(((. Причем иногда и без причин совсем. Заметь, о подавляющем большинстве этих случаев мы узнаем от тех, кто бросил не с форумом, а пришел сюда бросать по второму разу. Кто сидит на форуме, срывов после большого перерыва имеет меньше. И кое-кто имея большой стаж некурения, курить не хочет, но его тянет. Ну вот тебе пример. Скажи, @Шерка! По мне так лучше полчаса в день на форум потратить, чем полтора на дурацкое курение. Ах.... пиво... я тоже хочу!!! Но я алкаш... пойду посижу в стодневке своей тошниловской, тьфу...

 

[mila4ka]

Шерку немного тоже читала. Это всё и пугает.

Ах.... пиво... я тоже хочу!!! Но я алкаш... пойду посижу в стодневке своей тошниловской, тьфу...

Я тоже алкаш.

Всё это бесит. Слабость. Зависимость.

 

[natalimal]

Шерку немного тоже читала. Это всё и пугает.


Я тоже алкаш.

Всё это бесит. Слабость. Зависимость.

Ну да... кого не бесит, тот не здесь. И кто не имеет тоже не здесь. Сами заимели, самим не нравится.

 

[mila4ka]

natalimal,
тебе много досталось, силы и терпения тебе. Уважаю.

Я себе некурящая совсем не нравлюсь. Псих...конченый
И это спустя 4.5 месяца.
Сопоставляя риски, думаю, что же хуже курить или годами бросать ?
https://www.liveinternet.ru/users/marina3s/post106034141/