Не сломаюсь.Смогу победить!

[Vlady Panda]

Всем привет. Снова я. Снова решил отписаться. И да, прошлый раз я слетел. В общем ребята. Не могу больше. Просто не могу. Я не могу нормально дышать. Я плачу деньги, чтобы задыхаться, чтобы чувствовать себя хуже, быть апатичным, вялым наркошей.
И что я получаю взамен этих очень значительных жертв? А получаю я дозу, облегчаю муки от никотина, которые испытывает мой организм. и даже это мне не нравиться! То есть. Я не получаю по сути нечего! Ноль от бублика. Как же это омерзительно. Как же я омерзителен, что постоянно срываюсь. В каком же еб*****м мире мы живем! Что должны платить деньги, чтобы страдать, чтобы вшатать свой организм всяким дьрьмом, всяким ядом, будь то алкоголь или никотин. Х** этим табачным компаниям еще хоть копейку внесу. Я хочу чувствовать себя нормально, хочу чувствовать покой, дышать нормально. и на этом моя история с ядами и закончиться! Извиняюсь на манеру подачи, но наболело очень сильно.

 

[Utro]

Всем привет. Снова я. Снова решил отписаться. И да, прошлый раз я слетел. В общем ребята. Не могу больше. Просто не могу. Я не могу нормально дышать. Я плачу деньги, чтобы задыхаться, чтобы чувствовать себя хуже, быть апатичным, вялым наркошей.
И что я получаю взамен этих очень значительных жертв? А получаю я дозу, облегчаю муки от никотина, которые испытывает мой организм. и даже это мне не нравиться! То есть. Я не получаю по сути нечего! Ноль от бублика. Как же это омерзительно. Как же я омерзителен, что постоянно срываюсь. В каком же еб*****м мире мы живем! Что должны платить деньги, чтобы страдать, чтобы вшатать свой организм всяким дьрьмом, всяким ядом, будь то алкоголь или никотин. Х** этим табачным компаниям еще хоть копейку внесу. Я хочу чувствовать себя нормально, хочу чувствовать покой, дышать нормально. и на этом моя история с ядами и закончиться! Извиняюсь на манеру подачи, но наболело очень сильно.

Что ты уже пробовал чтобы бросить, перечисли.

 

[Vlady Panda]

Что ты уже пробовал чтобы бросить, перечисли.

табекс, чампикс, Аллен Карр, Жданов, сила воли ,сила воли + форум, метод жру, сплю, что то смотрю и не куда не выхожу, метод полного хлоднокровия(но он очень редко срабатывал, но когда срабатывал, то все получалось)Два раза мне помог Аллен Карр и 2 раза я бровал на методе полного хлоднокровия. Этот метод включается, когда уже настолько надоело и курение и эти бросания и какое то понимание, что все, хватит. И как по маслу. Если Начинается борьба, сила воли уже подрубается, то это всегда заканчивается срывом, если начинаешь бояться дальнейшей жизни без илюзорной опоры и сомневаться в своем решении, то это все, это долго не продолжается у меня, проверенно десятки и десятки раз. Весь смысл в том,чтобы не поддаться страхам и сомнениям. Это как демон, который пытается захватить твой разум. Если начинаешь поддаваться , то разум, как будто делится на 2 части(хочу и не хочу) и тут уже начинает крыша ехать + как начинашь желать сигарету тяга обостряется до предела. Вот че заметил за все эти годы бросаний. Если не желаешь сигарету, даже в первые дни, то и нет острой тяги, есть очищение организма, которое в некоторой мере доставляет разные симтомы дискомфорта, но в то же время понимаешь, что и положительные стороны проявляются.

 

[Utro]

табекс, чампикс, Аллен Карр, Жданов, сила воли ,сила воли + форум, метод жру, сплю, что то смотрю и не куда не выхожу, метод полного хлоднокровия(но он очень редко срабатывал, но когда срабатывал, то все получалось)

Попробуй ещё раз табекс. Он помогает первое время продержаться. А то слишком часто срываешься.

 

[Vlady Panda]

Попробуй ещё раз табекс. Он помогает первое время продержаться. А то слишком часто срываешься.

Пока денег нет на него, в принципе нет. Так что без него придется как нибудь. Что плохо, так это то что у табекса побочки. Я помню от него у меня были проблемы со сном, глаза болели, слабость, давление скакало малеха, сердцебиения учещалось. И поэтому положительные стороны отказа минимальны в таком случае. Хотя бесспорно, тягу он на краю рубит + курение становится омерзительно в крайней степени, аж до тошноты, и потом возвращать к этому еще больше не хочется. Но сути ты принимаешь другой яд, чтобы перестать принимать никотиновый яд. Тоже не есть хорошо.

 

[Utro]

Пока денег нет на него, в принципе нет. Так что без него придется как нибудь. Что плохо, так это то что у табекса побочки. Я помню от него у меня были проблемы со сном, глаза болели, слабость, давление скакало малеха, сердцебиения учещалось. И поэтому положительные стороны отказа минимальны в таком случае. Хотя бесспорно, тягу он на краю рубит + курение становится омерзительно в крайней степени, аж до тошноты, и потом возвращать к этому еще больше не хочется. Но сути ты принимаешь другой яд, чтобы перестать принимать никотиновый яд. Тоже не есть хорошо.

Табекс не яд. Это растительный препарат. Побочки проходят обычно через неделю. Или раньше если вместе с ним не курить, чтобы передозировки не было.

 

[Utro]

Пока денег нет на него, в принципе нет. Так что без него придется как нибудь. Что плохо, так это то что у табекса побочки. Я помню от него у меня были проблемы со сном, глаза болели, слабость, давление скакало малеха, сердцебиения учещалось. И поэтому положительные стороны отказа минимальны в таком случае. Хотя бесспорно, тягу он на краю рубит + курение становится омерзительно в крайней степени, аж до тошноты, и потом возвращать к этому еще больше не хочется. Но сути ты принимаешь другой яд, чтобы перестать принимать никотиновый яд. Тоже не есть хорошо.

Табекс за 10 дней окупится.

 

[Utro]

Здоровье дороже табекса

 

[Utro]

Многие на силе воле за раз бросают.

 

[Utro]

Что тебе мешает?

 

[Vlady Panda]

Что тебе мешает?

Сложно сказать. Курение привычно, чувство защищенности и эта острая тяга....я к тому же часто легкомысленен, живу моментом и эта раздвоенность ума на хочу и не хочу курить . И конечно страх. Страх, что я буду страдать без сигарет, не смогу справится с какой то ситуацией. А стресс умножается во время отказа от курения, в первые 3-5 дней...
А, да, еще в первые дни отказа лень и слабость, сонность жуткая, а я даже на выходных не могу спокойно посидеть дома скажем, чтобы перележать это. Так как постоянно меня родственники дергают на выходных. И стресс от них тоже. У них с алкоголем проблемы. Надоело уже. Не. Я конечно отдельно живу от них, но они как перепьют невыносимы просто. Завтра и послезавтра вообще к ним не пойду. Чревато, что выйду из себя. Первые 2 -3 дня отказа я могу быть тем еще психом. Лучше так. Чем продолжать душить себя.
О, и еще. У меня в жизни жопа . Проблем просто вагон. Я потерян. Депрессивен. Полностью не удовлетворён жизнью и не знаю что с этим делать. И это уже довольно давно продолжается. Я об этом могу целый том накатать, но кому сдалась - эта депрессивная хрень. Все это вкупе наталкивает меня на поиск поддержки. Ну, а какая поддержка приходит на ум бывшему или нынешнему курильщику? Ну конечно она - родимая сигаретка. "И не чуть не опасная".
Ух. Неплохо так помозговал. И все вытащил из головы. Только легче от этого особо не стало
Я уже Аллен Карра наизусть знаю. Раз 10 прочитал где то. И уже столько раз бросал курить и настолько хорошо понимаю весь механизм своей зависимости , что уже сам скоро книжку накатаю наверно

 

[Vlady Panda]

Что тебе мешает?

А так хотелось ответить сначала: "Да вроде нечего"

 

[Utro]

Оставлю тебе посмотреть. И другие видео посмотри.

 

[Vlady Panda]

1 сутки без никотина позади. Голова болела. Тупняк такой в голове. Состояние весь день сонное. Днем немного погулял по поселку, погода хорошая была. В основном весь день лежал, смотрел всякое, гонял чаи с сушками. Вот. Мозг пытается переодически развести на покурить. Не реагирую.

 

[Symo]

Покушай

 

[Vlady Panda]

Слетел, был у родичей бухих, начали давить на меня, психика сдала, вылетел в ярости с их хаты, хлопнув дверью и закурил.

 

[Symo]

Слетел, был у родичей бухих, начали давить на меня, психика сдала, вылетел в ярости с их хаты, хлопнув дверью и закурил.

Привет
Варианта всего 2 , как по мне
Это мое личное заключение , на премию и признание не претендую
1. Бросаешь на морально волевых . Я мужик и даже если астероид с неба я не курю !!! ( со мной такой метод не прошёл)
2. Ищи свою мотивацию, она разная у всех . ( я свою нашёл , помогло продержаться 2 недели и сбить тягу , потом на морально волевых , сейчас работаю над собой дальше )
Стресса будет много - с каждым разом ,когда ты не закурил - будешь становиться сильнее ...

 

[Vlady Panda]

Привет
Варианта всего 2 , как по мне
Это мое личное заключение , на премию и признание не претендую
1. Бросаешь на морально волевых . Я мужик и даже если астероид с неба я не курю !!! ( со мной такой метод не прошёл)
2. Ищи свою мотивацию, она разная у всех . ( я свою нашёл , помогло продержаться 2 недели и сбить тягу , потом на морально волевых , сейчас работаю над собой дальше )
Стресса будет много - с каждым разом ,когда ты не закурил - будешь становиться сильнее ...

Снова не курю. Выбросил сиги. У меня вполне точная мотивация. Я не могу спокойно существовать. Тревога. Пульс в районе 105-110 из-за курения. Удушье часто. Я сам делаю больным свое тело. Да. Так и надо. Чтобы не происходило - ни одной, другого пути нет. Это верно. Быть некурящим гораздо лучше, я это точно знаю. Это как разница между быть счастливым или несчастным. и мне крайне мерзко от того, что эта дрянь настолько сильно ухудшает качество моей жизни и я обязан платить табачным компаниям, чтобы продолжать быть больным и страдать от этого.

 

[Symo]

Снова не курю. Выбросил сиги. У меня вполне точная мотивация. Я не могу спокойно существовать. Тревога. Пульс в районе 105-110 из-за курения. Удушье часто. Я сам делаю больным свое тело. Да. Так и надо. Чтобы не происходило - ни одной, другого пути нет. Это верно. Быть некурящим гораздо лучше, я это точно знаю. Это как разница между быть счастливым или несчастным. и мне крайне мерзко от того, что эта дрянь настолько сильно ухудшает качество моей жизни и я обязан платить табачным компаниям, чтобы продолжать быть больным и страдать от этого.

Представь что ты заболел и до выздоровления 2 недели ... пиши тут о своих симптомах , переживаниях и страхах - ту все это уже проходили - расскажут и помогут....
Я помню день так 5-9 , 4 часа утра и я в полудрёме всю ночь смотрел телек, ужасно раздражён , злой и тд , и не умер же ... просто переболей !!!!

 

[Vlady Panda]

Представь что ты заболел и до выздоровления 2 недели ... пиши тут о своих симптомах , переживаниях и страхах - ту все это уже проходили - расскажут и помогут....
Я помню день так 5-9 , 4 часа утра и я в полудрёме всю ночь смотрел телек, ужасно раздражён , злой и тд , и не умер же ... просто переболей !!!!