-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Не хочу курить!
- Автор темы brainy
- Дата начала
unigma
Авторитетная личность
Если так решил, значит все обязательно получится
вкусняшками уже закупился, чтобы от накатов избавляться?
brainy
Старожил
неа, ни чего не покупал, они мне ни когда не помогали, что конфеты, что семечки, просто курил с конфетой во рту, сейчас какой то потряс в организме, легкое трясение. Любопытное состояние, интересно что дальше будет?)))Если так решил, значит все обязательно получится
brainy
Старожил
спасиб!
ну это все очень быстро пройдет
unigma
Авторитетная личность
отлично, значит очищение уже пошло
brainy
Старожил
сегодня в спортзале посмотрю)))) вот где наверное ощущу))) Сложно наверное будетотлично, значит очищение уже пошло
unigma
Авторитетная личность
ну это еще зависит от настроя и конечно от того, когда ты там был в последний раз
brainy
Старожил
две недели на регулярной основе, очень плохое самочувствие, курение сильно мешает, не комфортно. Я вот что хочу, я хочу замерить пульс сегодня в спокойном состоянии, и в нагрузке. И так каждый поход в спортзал, отслежу прогресс, а то в пиковой нагрузке у меня было 182 удара в минуту, это ой как много, это уже перегруз, нужно понижать, я уверен что дело в курении! А в спокойном 97-101, это тоже не мало!ну это еще зависит от настроя и конечно от того, когда ты там был в последний раз
unigma
Авторитетная личность
ого ну курение однозначно разгоняет пульс, уверена, что у тебя он снизится, правда не сразу
unigma
Авторитетная личность
brainy
Старожил
Приветствую! Начался кашель, в легких какое то странное ощущение, как будто они не мягкие а деревянные, твердые. Есть какая то слабость, не знаю связано ли это с отказом от курения, но самочуха дает сбои, небольшое головокружение, небольшие сушнячки. Мне не понятно, я на выходных не курю, почему у меня в то время не было этих ощущений? Либо психика выдает, либо настрой мой такой? Но самое главное я не курю и сегодня уже точно не буду, наблюдаем дальше!!!
brainy
Старожил
Интересно, почему счетчик пишет, что не курю 2 дня, 22 часа? Когда по факту я выкурил последнюю сигарету 13.03.2017г, в 12:22. По моим подсчетам хотя бы 1 день, 22 часа, как это исправить? Менял в подписях, цифра остается той же!
brainy
Старожил
Всем привет!
По ощущениям: небольшое головокружение, есть желание покурить, иногда яркое иногда так себе, расширились вены, в легких до сих пор кажется что они твердые, но, что я сегодня почувствовал, я стал дышать намного объемнее, при этом есть небольшой дискомфорт, с не привычки. Кашель не сильно беспокоит, а вот откашлить не могу, постоянное чувство что в горле какая то слизь, но сколько не напрягаюсь её от харкнуть не получается, фу бл...ь. Конечности горят, опухли, такое ощущение что мышцы выросли. Сон, сон до сих пор не очень, постоянно просыпаюсь. Воть, как то так.
Во, чуть не забыл. Сегодня за парил чай свежий, и говорю жене, не фига как сегодня чай вкусно заварился, такой запах у него шикарный, потом вспомнил что не курю, тут же подумал, возможно это связано с отказом от курения? Но блин как то рановато.
По ощущениям: небольшое головокружение, есть желание покурить, иногда яркое иногда так себе, расширились вены, в легких до сих пор кажется что они твердые, но, что я сегодня почувствовал, я стал дышать намного объемнее, при этом есть небольшой дискомфорт, с не привычки. Кашель не сильно беспокоит, а вот откашлить не могу, постоянное чувство что в горле какая то слизь, но сколько не напрягаюсь её от харкнуть не получается, фу бл...ь. Конечности горят, опухли, такое ощущение что мышцы выросли. Сон, сон до сих пор не очень, постоянно просыпаюсь. Воть, как то так.
Во, чуть не забыл. Сегодня за парил чай свежий, и говорю жене, не фига как сегодня чай вкусно заварился, такой запах у него шикарный, потом вспомнил что не курю, тут же подумал, возможно это связано с отказом от курения? Но блин как то рановато.
brainy
Старожил
Привет, спасибо огромное! Пока свобода вязкая, неокрепшая, продолжаю закреплять!Привет!
поздравляю с еще одним днем свободы!!!
Users who are viewing this thread
Похожие темы
