Табекс помогает снять тягу,я у мужа ,который пару дней его пил,но сорвался,брала стандарт таблеточек.Но сейчас не пью.Просто себя настроила.Если мыслишка приходит курнуть,стараюсь воспроизвести мысленно ощущения после перекура - кака во рту, вонь от пальцев.И желание курить становится меньше.
Лучше не срываться,потом настроение плохое..
Да.Потому что себя корить начинаешь,самобичевание - оно как самоубийство в миниатюре.Лучше держаться,ну и указывать себе на приятные бонусы того,что не сорвалась.Я сижу в кабинете и как дурко себе говорю:" Танечка умничка,табачищем не воняешь,яблоки хомячишь. Красивая девочка,вчера бегала по бору и стала ещё стройнее и краше."Глупо...но так...
вот-вот...сколько здоровья сами себе портили...а красоты ?..нам,девочкам,это не менее важно...
да.это точно.мы же девочкм!
Ура!!! Надеюсь ты уже выкинула!
Привет!Спасибо.Приходи еще!
И по радуге промчаться на коне.
И по радуге промчаться на коне.
Со слоненком подружиться
И поймать перо жар-птицы
Глазки закрывай! Выдыхай
