Чампикс Некурящая иголка в стоге форумного сена

[asia wise]

тускло
сублимация на спорт
накаты бьют как менты в несвободной стране

 

[ПустотаЖе]

какая мотивация

деконструкция бытия

 

[asia wise]

деконструкция бытия

Ох. У меня увесистей. Указания врача. Тем более что ТГК никто не отменял, когда совсем тускло )

 

[ПустотаЖе]

Ох. У меня увесистей. Указания врача. Тем более что ТГК никто не отменял, когда совсем тускло )

Не. В этом нет правды, ну для меня конечно. Спорт помогает.

 

[asia wise]

Не. В этом нет правды, ну для меня конечно. Спорт помогает.

Охрененная у вас манера беседу вести, я ни на один вопрос ответа не получила. Вы их намеренно игнорируете, или вас так снедает пустота и тщетность бытия, что вы их не заметили?

 

[AgNz]

ранехонько радость ваша
отвечаю

Подписываюсь.
Микрофона не надо.
Пойдешь дальше сама поймешь.

 

[ПустотаЖе]

Охрененная у вас манера беседу вести, я ни на один вопрос ответа не получила. Вы их намеренно игнорируете, или вас так снедает пустота и тщетность бытия, что вы их не заметили?

заметил
не злитесь
давай на ты, ок?

 

[asia wise]

заметил
не злитесь
давай на ты, ок?

Я не злюсь. Меня снедает любопытство. Я задаю вопросы - мне никто на них не отвечает. Это непонятно, поэтому я начинаю задавать другие вопросы.

вы или ты - это одна буква разницы, определяющая степень близости знакомства, не играющая большой роли.

 

[asia wise]

Подписываюсь.
Микрофона не надо.
Пойдешь дальше сама поймешь.

Задолбали. СИНДРОМ ОТМЕНЫ ЕСТЬ ИЛИ НЕТ?
Меня сейчас мало волнуют психологические факторы и "доживешь потом поймешь" как тебя будут преследовать собственные любопытные хотелочки, мыслишки и стрессики.

СИНДРОМ ОТМЕНЫ ЕСТЬ ИЛИ НЕТ? Появляется ли новая зависимость от таблеток???
Я спросила одну - ответила "нет, все зашибись, главное пропей три курса."
Слабая эмоциональная женщина главное сказала. Сейчас приплыли сильные мужики, и говорят, что рано радуюсь. Может быть вы МАЛО радуетесь?

 

[ПустотаЖе]

СИНДРОМ ОТМЕНЫ ЕСТЬ ИЛИ НЕТ

нет (личный опыт)
а вот синдром "всего одна" будет и есть

 

[asia wise]

нет (личный опыт)
а вот синдром "всего одна" будет и есть

А. Ну тогда ок. От одной отказаться проще, чем от целой зависимости.

 

[ПустотаЖе]

А. Ну тогда ок. От одной отказаться проще, чем от целой зависимости.

ранехонько радость ваша
отвечаю

 

[asia wise]

Захочу - закурю. В этом то вся и радость. Мне никто не мешает.

 

[ПустотаЖе]

Захочу - закурю. В этом то вся и радость. Мне никто не мешает.

бесспорно
странно другое, 15 лет ты хотела и не мешала сама себе

 

[asia wise]

бесспорно
странно другое, 15 лет ты хотела и не мешала сама себе

До этого я не только сигареты хотела и не мешала сама себе. А теперь вот оно под ногами валяется и его просто не хочется. И даже необязательно себя в чем-то убеждать или ограничивать. И пожалуй я даже могу себе позволить. Но я из этого просто выросла, как из своих старых вещей, которые мне больше не идут. Я иду. Иду дальше. Хотя конечно иногда ох как хочется назад. Но позади уже ничего нет ) И меня с этим позади уже ничего не связывает. И было бы очень глупо пытаться сделать вид. Я больше никогда не буду курить с удовольствием, веря в вечную жизнь и думая, что мне это охренительно нравится. И даже если я сорвусь, и скурю одну или две, или три, ничего не случится. Просто курящая - я себе больше не нравлюсь.

 

[Alex 40]

Задолбали. СИНДРОМ ОТМЕНЫ ЕСТЬ ИЛИ НЕТ?
Меня сейчас мало волнуют психологические факторы и "доживешь потом поймешь" как тебя будут преследовать собственные любопытные хотелочки, мыслишки и стрессики.

СИНДРОМ ОТМЕНЫ ЕСТЬ ИЛИ НЕТ? Появляется ли новая зависимость от таблеток???
Я спросила одну - ответила "нет, все зашибись, главное пропей три курса."
Слабая эмоциональная женщина главное сказала. Сейчас приплыли сильные мужики, и говорят, что рано радуюсь. Может быть вы МАЛО радуетесь?

Синдрома зависимости нет. Я тоже заканчивал пить курс табекса и все пытался найти инфу о синдроме отмены. Ничего не нашел толком , поэтому пришлось прочуствовать самостоятельно. Без таблеток чуть поддавливает на покурить, но это совсем не то давление которое я испытывал до курса таблеток. Короче мне курс табекса срезал зависимость конкретно. Без него я вряд ли столько продержался бы.

 

[Alex 40]

Просто курящая - я себе больше не нравлюсь.

Вроде как бы стимул. Но очень слабенький. Может как то разозлиться надо?

 

[asia wise]

Синдрома зависимости нет. Я тоже заканчивал пить курс табекса и все пытался найти инфу о синдроме отмены. Ничего не нашел толком , поэтому пришлось прочуствовать самостоятельно. Без таблеток чуть поддавливает на покурить, но это совсем не то давление которое я испытывал до курса таблеток. Короче мне курс табекса срезал зависимость конкретно. Без него я вряд ли столько продержался бы.

Вот! отлично! позитивный взгляд на вещи! а то "рано радуешься, рано радуешься!"
Как будто я без таблеток курить не бросала, и не знаю во сколько мне радоваться )) Первые две недели без ломки - самое время радоваться...

Я просто думаю, когда таблетки бросать пить. Если на них подсаживаются, то имеет смысл раньше, чем окончание курса. Потому что курс все же лупит по мозгам конкретно, и как-то от него даже слишком весело, мне на работе неудобно так веселиться. Я даже дозировку снизила вполовину.

 

[asia wise]

Вроде как бы стимул. Но очень слабенький. Может как то разозлиться надо?

Зачем? Я когда злюсь, мне хочется курить.
Мне дядя хирург сказал, что не будет со мной делать то, что я очень хочу, чтобы он делал, если я не брошу курить. Зачем мне злиться? Все по-честному, одна сплошная физика частиц.

 

[Muir]

Проблема же в стрессе, который хочется успокоить сигаретой

На стресс ваш мозг нарывается сам из-за отмены. Почему-то

...Вы так же должны учитывать тот факт, что нейронные зоны вашего алгоритма мышления находятся в коре больших полушарий мозга. Через эту область за 1 минуту проходит в 3 раза больше по объёму крови, чем через остальные области мозга. И как следствие данные полушария потребляют в 3 раза больше глюкозы, кислорода, нейромедиаторов. Поэтому чем выше будет активность вашей коры мозга (мышления), тем мощнее вы будете испытывать дискомфорт от никотинового голода (она же тяга к курению, она же отчасти «никотиновая ломка»).
...
Отсутствие высокой концентрации нейрогормона возбуждения снижает общую активность мозга. Поэтому в первый же день воздержания ваш мозг становится «пустым» и голодным. Это нормальное естественное состояние. Если вы физически и психически здоровы, то будете испытывать очень мощное чувство голода, поскольку оно связано с дефицитом нейрогормонов никотина.

Помните, любой стресс или нервное перенапряжение быстро израсходует ваши скудные запасы ацетилхолина, что приведёт к очень сильному голоду и нестерпимому желанию восполнить уровень нейромедиатора с помощью сигарет. Таким образом вы увеличиваете свои страдания при воздержании.

Ваш персональный нейро-тренер Михаил Сараев
Москва 2015

А всего одной для вас не существует. Есть только "всего одна" с ТГК, да и то не сейчас, а через так несколько месяцев при наличии устойчивой мотивации, что бы избежать излишнего риска и бросить
Просто это ТГК убивает несколько зайцев. Вы не боитесь, что больше никогда в жизни не закурите, а это - известный страх, и избегаете "всего одной", перетекающей в полноценное курение. При правильной мотивации и применении ессно