НЕКУРЮ!!!!!! YAHOO!!!!

[alll199]

Про агрессию.., БЫЛО! Два дня подряд искал, кто в чем виноват, в общем оказывается все и во всем, настроение ужас, хочется рвать и метать, и самое важное конечно - нужно закурить, успокоится, назло всем, ах! раз так, так нате вам! И это в течение двух дней, хорошо все внутри прогремело, наружу не выпустил, но не закурил, и как только Начинал осознавать, что вся эта грязь только из-за того, что не дают затянуться, как то притишались эмоции злые, в глубину наверное ныряли, прятались, дескать забудешь все равно, а мы то тут, вот мы - ждем. Утром встал- захотелось сигарету, но вспомнил последние ощущения от курения-гадость во рту, хочется спать, и пр. пересилил себя. и прошло, ПРОШЛО. до работы даже не думалось, но в кабинете, ведь все напоминает, и часы - пора на перекур, и коллеги - пойдем покурим, и время.... но все равно держусь, не критично. А пишу я все это ВМЕСТО перекура- время потраченное на писанину= времени когда покурить, результат- 1 не выкуренная сигарета за перерыв. И может кому то в помощь.
С любовью Ваш А.Ю.

 

[*Позитивчик*]

Получается!!! не курю 3й день, совсем! вчера ездил долго на машине, был момент остановиться, закурить, но выждал время- отпустило!!!

молодец!!!так держать

 

[*Позитивчик*]

Про агрессию.., БЫЛО! Два дня подряд искал, кто в чем виноват, в общем оказывается все и во всем, настроение ужас, хочется рвать и метать, и самое важное конечно - нужно закурить, успокоится, назло всем, ах! раз так, так нате вам!

ах, как это всё мне знакомо

Утром встал- захотелось сигарету, но вспомнил последние ощущения от курения-гадость во рту, хочется спать, и пр. пересилил себя. и прошло, ПРОШЛО. до работы даже не думалось, но в кабинете, ведь все напоминает, и часы - пора на перекур, и коллеги - пойдем покурим, и время.... но все равно держусь, не критично.

не пытайся не думать о сигарете, просто когда думаешь думай по-другому:ты не теряешь а только обретаешь:здоровье, запахи, деньги, спокойствие....сигареты не дают ничего, а хочешь не потому что они доставляют тебе удовольствия а потому что это наркотик, а к наркотику есть тяга...и вот это самая обичная тяга покурить,но тебе оно не надо. ты не курящий))))

С любовью Ваш А.Ю.

)))))с любовью это хорошо))))

 

[alll199]

Идет четвертый день, не курю!!!!!

 

[alll199]

Да еще хотел сказать тем кто не уверен в успехе, главное идите! шагайте, не получается сейчас, все равно получится! я на прошлой неделе наткнулся на сайт, где пишет автор о еще одном способе, здесь на форуме его не афишируют, а мне реально помогло начать, вот ссылка #http://www.nekuryu.com# самое трудное было именно начать, я начал, после срыва, искал и нашел!!!!!!!

 

[alll199]

Вчера после работы поехал купаться в св. источнике в Спас-Купалище (есть такое место недалеко от Владимира) в лесу тишина, ни единого ветерка, деревья тихие, не шелохнутся по лесенке спустились к купели, было слышно каждую ступеньку, народ воду набирает, воздухом восхищается, солнышко последние лучи прибирает-закат, в общем красота. Искупался- вода около 4 градусов-такая бодренькая, после одевания согрелся, и пока до машины шел все вдыхал это густой лесной осенний уже воздух- это наслаждение, правда очень спать захотелось после купания тушки, это тело расслабляется, и наверно сил собирает. Вернулся домой уже темно было. так вот закончился еще один день свободы. к стати нашел правильное выражение про то что мы побороли и с чем боремся "Табачная Страсть" как емко и по русски без всякого славословия пафоса и псинаучности- лично мне нравится так

 

[alll199]

Что то гаденькие мыслишки лезут в голову потихоньку так, с тоской, "Ну пойдем, может покурим? а?" Чудище все еще надеется, давайте его бороть!!!

 

[*Позитивчик*]

"Табачная Страсть"

ну ничё так...оригинально, даже лучше чем "никотиновый наркоман" а "человек, что пристрастился к никотину" так солиднее)))

 

[Natali@76]

Что то гаденькие мыслишки лезут в голову потихоньку так, с тоской, "Ну пойдем, может покурим? а?" Чудище все еще надеется, давайте его бороть!!!

alll199,привет)))тут на бой армию собирают?!)))помощь ещё нужна,али сам справился с чудищем своим?!)))

 

[Zizi]

Удачи, удачи, удачи! У меня в последний месяц такие качели бы, что ужас! Я, кстати, только на этом форуме узнала, что это. Так что давайте без качелей - это и вправду ужас какой-то

 

[alll199]

*Позитивчик*,Да как не назови - все одно

 

[Zizi]

Это точно

 

[alll199]

Замочил гадину, в прямом смысле - водички холодной попил - попустило

 

[alll199]

И как то настораживает гора фантиков на столе, неужели я столько слопал конфет- сладкое не люблю вообще?????

 

[Natali@76]

И как то настораживает гора фантиков на столе, неужели я столько слопал конфет- сладкое не люблю вообще?????

alll199,а может всё таки любил,но просто не знал об этом?!)))

 

[Zizi]

alll199, мы с тобой! Не унывай!

 

[alll199]

Всем доброго утра, хорошего дня! а четверг - это почти пятница!

 

[*Позитивчик*]

Всем доброго утра, хорошего дня! а четверг - это почти пятница!

доброе утречко)скоро выходные!

 

[alll199]

доброе утречко)скоро выходные!

о тож и я :_)

 

[alll199]

Что то на улице как то по осеннему. Пасмурно и дождик. Но вот в голове как раз наоборот- не сказать что весело, просто легко и даже такой погоде радуюсь, поверите, впервые за долго настроение не подвластно дождю, и дышится легко! хочу в воскрксенье в лес поехать, может грибы еще есть, а вообще подышать новым воздухом, возьму гамак. привяжу к двум деревьям и как давану часа два три на массу<. и никаких комаров и прочей летней прелести Так то вот. И мечтается как хорошо