дыа. поревела - отпустила. нервенное было. в итоге вместо того чтобы закурить - нажала сос. Ребята начали писать- я начала плакать- чтобы плакать не одной- начала звонить человеку- а там уже выплеснула эмоции.
Автаркия это
В собственном соку 
Вы-молодец. Вам зачтётся
, я уверен
.да.в следующей жизни 100%
Не факт. При накоплении критической массы позитива можете ещё и в этой приз в студию успеть получить
Хорошо бы успеть...
Это - как
жюри решит
.
Стыдно зря, стыдно не нажать вовремяМне так страшно теперь. и сос так стыдно нажимать было. И я так сильно хотела курить.
Это отличный урок - к тому что даже такие многодневные накаты- пройдут - рано или поздно.
Никогда не надо закуривать.
Просто когда я столько времени терплю накат- у меня кончаются силы его терпеть - мне кажется что если 3-5 дней постоянно тянет курить, то это не измениться
это был творческий поиск)))
Это-редкое явление
Auch nicht schlecht!
потому ты и сильная
привет. Срочно чем то себе помочь расслабиться и снять тревожность. Берешь все что тебе помогает и делаешь по очереди (вот как при простуде и лекарства пьешь, и чай, и гочичники, и ноги парить и точечный массаж) - так и тут: валерьяну и пустырник, чай с мелиссой, витамины группы б и магний, расслабляющую ванну, массаж, дыхательную гимнастику, прогулки, любую физическую работу, отвлекающую внимание - все делаешь и пробуешь. Ложись на этой неделе спать на час раньше, в общем, окружи себя заботой и помощью - таким образом ты справишься с накатом
вона чо.. Представляю, как тебе страшно... Ну я хз, давай логически посмотрим на это дело: психика перегружена, раз, идет курс лечения два, нагружена печень, вот оно надо еще сверху токсины из сигареты добавлять? Успокоителтные ничуть не хуже тебя успокоят. Там я выше писала про валериану с пучтырником, ну если не помогут- попробуй грандаксин - успокаивает отлично
