#Некурим Немного о моей борьбе с курением!

[sasha-veter]

Стаж курения
12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
от пачки до двух, в обычные дни и несчитанное количество в праздничные(.
Зачем решили бросить
хотелось улучший состояние здоровья в первую очередь
Причины отказа от курения
планирую здорового ребенка, хочется стать независимым от дыма, улучший конечно здоровье и внешний вид!!!! белые зубки)
Попыток бросить
множество, самая успешная это когда не курил 4 года.
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Бризантин, Аленн Карр, иглотерапия, сила воли, Коррида....
Причины прошлых неудач
алкоголь и курящая компания((
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Сейчас бросаю с помощью
общение на форуме
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

 

[Панкошечка]

Привет! Удачи!

 

[sasha-veter]

Привет! Удачи!

привет!, тебе тоже удачи!

 

[Панкошечка]

Сегодня первый день?

 

[sasha-veter]

Вообще я не курю с 30 января и получается почти месяц! просто 25 февраля пришлось обнулить счетчик! был в гостях, на даче, приезжал друг, которого очень давно не видел! Ну вот 2 дня веселья(( алкоголь,шашлыки, шумная и многолюдная компания, свежий воздух, сделали свое черное дело.... очень винил себя терзал , очень боялся снова плотно закурить... потому что на следующий день желание было дикое!!!! но вроде стихает, думаю нормально все будет.... а сегодня вообще день рожденье!!!!!!

 

[sasha-veter]

Сегодня первый день?

уже ответил!

 

[Панкошечка]

С днём рождения!!!

 

[sasha-veter]

уже ответил!

а у тебя первый? как себя чувствуешь?

 

[sasha-veter]

С днём рождения!!!

большое спасибо Галина!

 

[Панкошечка]

а у тебя первый? как себя чувствуешь?

Как ни странно, чувствую себя отлично. Наверное это из-за табекса)

 

[sasha-veter]

Как ни странно, чувствую себя отлично. Наверное это из-за табекса)

ну с ним так то легче в разы конечно! какой день его пьешь?

 

[Алина MFL]

С днем рождения! Удачи! Все получится

 

[Алина MFL]

Как ни странно, чувствую себя отлично. Наверное это из-за табекса)

ПРивет))) а что с счетчиком? сорвалась???

 

[natalimal]

С днем рожденья! Не кури больше одну сигаретку, сейчас вылез, потом никак будет( Пусть одним из многих приятных ништяков в этом году станет легкий отказ!

 

[Панкошечка]

ПРивет))) а что с счетчиком? сорвалась???

Последняя сигарета была выкурена вчера в 22.22)

 

[sasha-veter]

С днем рожденья! Не кури больше одну сигаретку, сейчас вылез, потом никак будет( Пусть одним из многих приятных ништяков в этом году станет легкий отказ!

спасибо, стараюсь!!!!)

 

[Muir]

В день рождения, да и в другие праздники, обязательно убивать себя, даже если другие делают это?

 

[sasha-veter]

В день рождения, да и в другие праздники, обязательно убивать себя, даже если другие делают это?

все это понимаю, только не о том голова думала, точнее вообще ее на плечах не было в том момент!!!! какая то секунда и белоснежная с белым фильтром сигаретка Парламент сильвер в моей руке, и чья то заботливая рука к ней тянет зажигалку((( и месяц не курения псу под хвост..... а затем полетели сигаретки разные все подряд.......

 

[Muir]

Какие ваши годы - бросите. С таким стажем как не бросить?

 

[sasha-veter]

Какие ваши годы - бросите. С таким стажем как не бросить?

Последняя сигарета была выкурена вчера в 22.22)

ну и как ты? очень сложно мне было в эти первые дни, вокруг соблазны одни