1. Не уверена, что курение - настолько серьезная болезнь, что снимает ответственность. Сначала за свое курение, потом за что? За то, что побил прохожего, отказавшего дать прикурить? (а ведь такие случаи были). Раз такая болезнь, ее надо лечить принудительно. В остальных случаях несет.
Ты права.
На самом деле при курении нет фактического изменения сознания, не поражены доли мозга, которые ответственны за самоконтроль. То есть, по сути, курильщик прекрасно все осознает и может выбрать не курить, даже когда хочет. Доказательством тому служат миллионы экс-курильщиков.
Да и то, что большинство курильщиков бросают сами, что рушит всю их 5-процентную модель отказа в ноль, как и теорию болезни. Это совсем не так. Миллионы экс-курильщиков не курят десятилетиями.
Когда вносили в МКБ-10 голосованием( то есть это не наука, а всего лишь консилиум, который кворумом принял решение, как в свое время тот же гомосексуализм и масса чего были в разделе извращений) не было никаких возможностей залезть в мозг и посмотреть, а что же там активизируется, когда курильщик хочет курить. Сейчас уже знаем, что при сканировании мозга прекрасно видно, какие части мозга возбуждаются у курильщика, когда он рассматривает картинки с курением или вспоминает, как курил.
Можно наглядно видеть, как у экс-курильщиков включается торможение в мозгу, когда они думают о курении и импульс с коры лобных долей гасит эту активность в частях, которые включают желание курить. В мозгу есть так называемые базальные ганглии.
Базальные ганглии, как и мозжечок, представляют другую вспомогательную двигательную систему, которая функционирует обычно не сама по себе, а в тесной связи с корой большого мозга и кортикоспинальной системой двигательного контроля. Действительно, большинство входящих сигналов базальные ганглии получают от коры большого мозга, а почти все выходящие из этих ганглиев сигналы возвращаются назад к коре.
Источник:
http://meduniver.com/Medical/Physiology/1052.html MedUniver
Одной из главных функций базальных ганглиев в двигательном контроле является их участие в регуляции выполнения сложных двигательных программ вместе с кортикоспинальной системой, например в движении при написании букв. При серьезном поражении базальных ганглиев корковая система двигательного контроля больше не может обеспечить эти движения. Вместо этого почерк человека становится грубым, как будто он впервые учится писать.
Источник:
http://meduniver.com/Medical/Physiology/1052.html MedUniver
То есть эти самые ганглии участвуют у курильщика напрямую при курении. Они отвечают за эту привычку. Они явно возбуждены при курении. То есть курение - это поведение.
Когда психиатры принимали решение о болезни курения, то они исходили из того, что курильщик, например, страдает ХОБЛом или раком мелкоклеточным, а все равно тащит в рот сигарету. Дескать, его сознание больно и он не понимает, что творит. Но опросы людей и изучение мозга однозначно показывают, что человек осознает этот импульс и знает, что курение вредно. То есть сохранено критическое мышление, осознанность и прочие функции самоконтроля.
Его тянет курить потому, что в его мозгу сформировалась привычка к курению. И на нее, естественно, не воздействуют доводы разума. Это как приказать себе не мочиться, когда твой мочевой пузырь наполнен. Приказывать то можно, а толку?)))))
Привычки зарождаются в мозгу без нашего соизволения и тянут нас по проложенному пути. Но, как ты знаешь, не важно насколько они сильны, мы меняем их в процессе жизни. Некоторые сложно, некоторые легко. Но они находятся под нашим контролем. Поэтому для меня вопрос об ответственности закрыт. Курильщик осознает и отвечает за курение. И может не курить. И это отмазка, что он, дескать, не может бросить. Может любой бросить курить.
Из этой же теории становится ясно, что курение - это навык. Которому мы научились. Это поведение. Поэтому при бросании курить маленькую роль играет мотивация, доводы против курения и за них. Главное в тот момент, когда привычка поднимет голову, перевести свое внимание на другое, занять свои чувства и мысли другим. И что-то делать так, чтобы формировалось новое поведение поверх курения.
Можешь проверить, когда кто-то нажмет вновь кнопку СОС. В этот момент бросающий испытывает приступ желания. И он начинает бороться, напрягаться, старается не думать о курении, внутри него идет битва. Внутри включена активность мозга, которая ответственна за курение. Он не выстоит. Миллионы лет эволюции, эти самые ганглии не для того сделаны, чтобы им можно было противостоять.
Шо делать то?)))))
Ему нужно тупо переключать внимание, замещать все поле сознания новыми мыслями и действиями.
Нужна ли мотивация для отказа от сигарет? нет. Нужна ли особая воля для бросания? нет и лучше ее не использовать( под волей я понимаю борьбу против желания курить). Нужно ли менять свое отношение к курению? Нет.
Самое главное - это выстроить новое поведение. И переводить спектр внимания с курения на что-то другое.
Кстати, у тех, кто не курит, даже 5 лет и больше при воспоминании о курении в мозгу видна активность. Что полностью совпадает с теорией о том, что аддикции неизлечимы. Но их и не нужно лечить. Это нормальная работа мозга, что нас тянет к сигаретам. Это как лечить движение глаз, гусиную кожу и так далее.
Это не болезнь. А привычка. Нормальная такая привычка. Привычки приобретаются, исчезают и вновь возвращаются.
)
