Ни шагу назад

[НЕ ХОЧУ]

Походу сглазил себя....настроение второй день не очень, раздражительный, голова в тумане, не могу сконцентрироваться, голос проседает, с уууу ккк ааааа до боли знакомые чуства

 

[vinami]

привет!как сейчас дела?(прочитала твой дневник мое состояние похоже)

 

[НЕ ХОЧУ]

Отпустило, опять сон про курение приснился, да так смачно затягивался)))

 

[НЕ ХОЧУ]

Состояние какое то странное, иногда промелькает желание закурить, мозг иногда подтупливает, иногда чувство страха выпрыгивает, давление может прыгать, во снах сигареты иногда сняться, да и состояние сна оставляет быть лучше...Не могу понять, опять синдром отмены что ли??????????? И еще легкое чувство, что чего то не хватает

 

[НЕ ХОЧУ]

Черт по бери, после того как бросил курить, стал через чур мнительным...ни кто не замечал за собой такое же???? Слишком сильно близко принимаю всякие боли, какие то болезни придумывать начал)))))))

 

[НЕ ХОЧУ]

Вчера с утра общее эмоциональное настроение было не ахти. В обед переволновался с хорошим выбросом адреналина. Вечером так вообще поднялось давление, сердце стучит, чуство страха, вот вот что то случится...Около часа не мог успокоиться (папазол, бешенная смесь из 5 бутыльков) Сегодня нет аппетита, настроение на нуле....Боюсь что вернется состояние которое испытал в конце второго месяца

 

[НЕ ХОЧУ]

Похоже постабстинентный синдром. ЖЕСТЬ

 

[Шакира]

Похоже постабстинентный синдром. ЖЕСТЬ

Очень может быть. Держись!

 

[НЕ ХОЧУ]

Вроде полегчало. Скорее всего кризис всд произошел, раньше я даже не знал что существуют панические атаки. Состояние было схожее как в конце 2 месяца, после которого меня колбасило почти месяц, испугался что опять это прийдется пережить, накрутил

 

[НЕ ХОЧУ]

До этого была тяжесть в затылке, боль в шее, спине....диагноз нервного врача, шейный остеохондроз 1 период, и еще всд поставил

 

[НЕ ХОЧУ]

Итак 02.12.2015 психэмоц состояние ни ахти, настроение то есть то его нет, присутствует лень, раздражительность, страхи, чуство тревоги....ладно хоть аппетит опять не пропал...сон - не айс, не досып, постояно просыпаюсь ночью, мысли всякие в голове...как то так

 

[НЕ ХОЧУ]

Думаю ближе к году будет легче

 

[НЕ ХОЧУ]

Есть ощущение что сдавливает голову в районе висков не сильно, чуство сильного зжатия скулы, через сон даже почуствовал, во сне сегодня бушевал, злился, раздражался...и еще очень чуствительным стал к стрессам, да же к маленьким, раньше бы я даже внимание не обратил на них...голова не ясная тормозит...начал курс афобазола, глицина, уколы компилипен...похоже меня ПАС накрыл

 

[chatskyi]

Очень много накручиваешь себе, слишком копаешься в своих ощущениях. Займи себя чем то настолько чтобы времени думать о своих эмоциях не было, тупо нагрузи себя делами-заботами. Ну и больше прогулок на свежем воздухе, если есть возможность - хвойный лес, а если позволяет здоровье то пробежки или спортивная хотьба.

 

[Gera 070]

НЕ ХОЧУ, привет у меня все тоже самое как у тебя не курю почти 4 месяца и все один в один хотелось бы узнать когда тебя полностью отпустило и отпустило ли вообще но сморю давно не заходил сюда если вдруг зайдёшь отпишись.

 

[НЕ ХОЧУ]

Привет Дружище.....27.05.2017 будет 2 года как я в завязках)))) Я думаю и тебе должно быть легче....Даже вспоминать не хочу как это было, быыыыыыр......Жизнь прекрасна, как мне классно...Друзья завидуют......Я сам в ШОКЕ от себя....Есть свет в конце туннеля...Отпишись мне если что

 

[НЕ ХОЧУ]

Gera 070, Gera 070,

НЕ ХОЧУ, привет у меня все тоже самое как у тебя не курю почти 4 месяца и все один в один хотелось бы узнать когда тебя полностью отпустило и отпустило ли вообще но сморю давно не заходил сюда если вдруг зайдёшь отпишись.

Ты дружище откуда будешь?

 

[НЕ ХОЧУ]

И так...Я не курю, Я САМЫЙ КРУТОЙ....Как я доволен собой)))))) Скажу так, реально начало отпускать, где то после 1 года, уж очень сильная психоэмоциональная битва была...Блин, как я это все пережил..Очень большое спасибо ФОРУМУ

 

[feniks]

Я рад за тебя щас сам борюсь 9 месяц уже

 

[Gera 070]

Я рад за тебя щас сам борюсь 9 месяц уже

Привет тебя тоже колбасит?