Сила воли Ниче себе

[ilijas77]

Приветствую участников! Честно сказать не думал что здесь окажусь. Решение бросать было принято твердое и идти вперед на силе воле без всяких таблов. (стаж курения 17 лет) , но черт подери я даже не мог подумать что будет так крутить. И так идет где-то 40 день моей борьбы, ух чего только не было каждый день новые ощущения, описывать все много места займет. Пишу что имею на сегодня. Тело как будто подключили к розетке постоянное напряжение, сна толком нет, голова варит с трудом, руки ноги как у трупа, мотор колотится, настроение на фоне этого жуть, сил то нет, то не могу на месте сидеть. Посещают мысли накрутки ,что это надолго и надо покурить пару деньков и все устаканится как и было. Вот и обращаюсь к вам за советом это нормально вообще на фоне отказа?, терпеть такое состояние дальше или идти к врачу, только к какому наркологу, психологу, терапевту-всегда был здоров как физ . так псих .

 

[Grizzly]

Приветствую участников! Честно сказать не думал что здесь окажусь. Решение бросать было принято твердое и идти вперед на силе воле без всяких таблов. (стаж курения 17 лет) , но черт подери я даже не мог подумать что будет так крутить. И так идет где-то 40 день моей борьбы, ух чего только не было каждый день новые ощущения, описывать все много места займет. Пишу что имею на сегодня. Тело как будто подключили к розетке постоянное напряжение, сна толком нет, голова варит с трудом, руки ноги как у трупа, мотор колотится, настроение на фоне этого жуть, сил то нет, то не могу на месте сидеть. Посещают мысли накрутки ,что это надолго и надо покурить пару деньков и все устаканится как и было. Вот и обращаюсь к вам за советом это нормально вообще на фоне отказа?, терпеть такое состояние дальше или идти к врачу, только к какому наркологу, психологу, терапевту-всегда был здоров как физ . так псих .

Привет! Всё нормально, не переживай. Меня тоже не по-детски плющило, а на рубеже второго-третьего месяца был на грани срыва - уже стоял на балконе с незажженной сигаретой в руке и зажигалкой. Удержался только каким-то чудом. Всё пройдёт, потерпи. Самое главное не кури! Может от одной-двух сигарет и не втянешься, но психологический шок после такого срока некурения обеспечен - будет противно, обидно, стыдно и т.д. Удовольствия никакого не получишь, это точно. А можно и втянуться как и многие...Короче, не рискуй! Удачи и держись!

 

[nachtigal]

ilijas77, молодец!
Получилось с дневником!
Я думаю может тебе что то лёгкое травяное взять.чтобы тревогу снять.валериану.пустырник.я лавандовое масло принимала.препарат лазеа

 

[Lanfear]

Привет!
Это нормально, меня до сих пор немного колбасит иногда. А месяца в 3 - вообще капец был. Потом становится легче, надо просто пережить.

 

[Ойген]

Приветствую участников! Честно сказать не думал что здесь окажусь. Решение бросать было принято твердое и идти вперед на силе воле без всяких таблов. (стаж курения 17 лет) , но черт подери я даже не мог подумать что будет так крутить. И так идет где-то 40 день моей борьбы, ух чего только не было каждый день новые ощущения, описывать все много места займет. Пишу что имею на сегодня. Тело как будто подключили к розетке постоянное напряжение, сна толком нет, голова варит с трудом, руки ноги как у трупа, мотор колотится, настроение на фоне этого жуть, сил то нет, то не могу на месте сидеть. Посещают мысли накрутки ,что это надолго и надо покурить пару деньков и все устаканится как и было. Вот и обращаюсь к вам за советом это нормально вообще на фоне отказа?, терпеть такое состояние дальше или идти к врачу, только к какому наркологу, психологу, терапевту-всегда был здоров как физ . так псих .

Это нормально. Будет постепенно улучшатся. Полностью пройдет к 4 месяцам.

 

[ilijas77]

Привет! Всё нормально, не переживай. Меня тоже не по-детски плющило, а на рубеже второго-третьего месяца был на грани срыва - уже стоял на балконе с незажженной сигаретой в руке и зажигалкой. Удержался только каким-то чудом. Всё пройдёт, потерпи. Самое главное не кури! Может от одной-двух сигарет и не втянешься, но психологический шок после такого срока некурения обеспечен - будет противно, обидно, стыдно и т.д. Удовольствия никакого не получишь, это точно. А можно и втянуться как и многие...Короче, не рискуй! Удачи и держись!

Спасибо за поддержку, тебя когда

ilijas77, молодец!
Получилось с дневником!
Я думаю может тебе что то лёгкое травяное взять.чтобы тревогу снять.валериану.пустырник.я лавандовое масло принимала.препарат лазеа

Да спасибо разобрался, оказывается не один такой думал воще с катушек сьезжаю,пошел за успокоительным, хорошо что три выходных, может полегчает хоть чуть-чуть

 

[Grizzly]

Спасибо за поддержку, тебя когда

Когда колбасить перестало? Где-то с третьего месяца стало легчать, а с четвертого все вполне терпимо стало)

 

[ilijas77]

Это нормально. Будет постепенно улучшатся. Полностью пройдет к 4 месяцам.

По утрам нервяк такой, что приходилось бросать машину и идти пешком до работы км. 8-9 , вроде успокоился, а там вообще тупняк накрывает

 

[nachtigal]

Ты же увидел уже в скорой помощи что ты не один такой.
Всё наладится. Удачи!

 

[ilijas77]

Ты же увидел уже в скорой помощи что ты не один такой.
Всё наладится. Удачи!

Да спасибо, чуть дневники другие посмотрел понял что не все так просто как хотелось , хороше что нарвался на форум, был на грани срыва, эх терплю и иду дальше.

 

[smurfik]

Приветствую участников! Честно сказать не думал что здесь окажусь. Решение бросать было принято твердое и идти вперед на силе воле без всяких таблов. (стаж курения 17 лет) , но черт подери я даже не мог подумать что будет так крутить. И так идет где-то 40 день моей борьбы, ух чего только не было каждый день новые ощущения, описывать все много места займет. Пишу что имею на сегодня. Тело как будто подключили к розетке постоянное напряжение, сна толком нет, голова варит с трудом, руки ноги как у трупа, мотор колотится, настроение на фоне этого жуть, сил то нет, то не могу на месте сидеть. Посещают мысли накрутки ,что это надолго и надо покурить пару деньков и все устаканится как и было. Вот и обращаюсь к вам за советом это нормально вообще на фоне отказа?, терпеть такое состояние дальше или идти к врачу, только к какому наркологу, психологу, терапевту-всегда был здоров как физ . так псих .

Скоро отпустит, так было у всех, считай -- болеешь пока. пройдет. Пей МНОГО воды, быстрее пройдет.

 

[Удача]

Да спасибо, чуть дневники другие посмотрел понял что не все так просто как хотелось , хороше что нарвался на форум, был на грани срыва, эх терплю и иду дальше.

Не волнуйся Все непременно получится.

 

[Мульмуг]

Меня и сейчас плющит, но как подумаю, что больше такую попытку не переживу и 49 дней жалко, так сразу собираю себя в кучу и держусь. И ты держись. Мы сильные, мы сможем

 

[Хавронья]

Привет! На форуме много добрых, отзывчивых людей. Есть кнопка СОС, если совсем трудно. Много тем по интересам "Расширяем горизонты", которые помогают отвлечься. Приходи в Приемное отделение скорой помощи. Там всегда можно поболтать, пожаловаться.

 

[Мульмуг]

Привет! На форуме много добрых, отзывчивых людей. Есть кнопка СОС, если совсем трудно. Много тем по интересам "Расширяем горизонты", которые помогают отвлечься. Приходи в Приемное отделение скорой помощи. Там всегда можно поболтать, пожаловаться.

Хорошо когда есть кому порыдать в жилетку))).
Т9 убить надо

 

[Хавронья]

Хорошо когда есть кому порядком в жилетку)))

Особенно, когда человек на форуме новенький, еще пока не участвует во взлетке и стодневке. А у нас в 03 любой почувствует себя своим.

 

[Хавронья]

Да спасибо, чуть дневники другие посмотрел понял что не все так просто как хотелось , хороше что нарвался на форум, был на грани срыва, эх терплю и иду дальше.

Молодец! Держись. Скоро будешь по праву собой гордиться.

 

[Gudwin72]

так было у всех,

Вот и не угадала!У мну такого не было!

 

[ilijas77]

Не волнуйся Все непременно получится.

Спасибо, сегодня прям вообще как то неочень, незнаю чем отвлечься, дома давно так не убирал

 

[nachtigal]

Спасибо, сегодня прям вообще как то неочень, незнаю чем отвлечься, дома давно так не убирал

Иди убери.а потом нам напишешь.